容易累？拒絕乾眼症，醫師公開護眼秘方：吃2種食物保養- 今周刊
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眼睛乾澀、容易累？拒絕乾眼症，醫師公開護眼秘方：吃2種食物保養 · 1. 就醫治療：藥物、人工淚液、淚管栓塞治療 · 2. 每天熱敷：中午、晚上各一次，每次10 ... 在今天看見明天 ×
延伸文章資訊
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另外一個常被大家忽略的乾眼症，是因為油脂層太少，導致淚水很快就揮發了。現在雖然強調要「低脂」飲食，但其實身體中還是需要油脂的，所以建議補充Omega- ...
- 2乾眼症怎麼辦？想靠食療改善與保養要吃些什麼好？ | 健康醫學院
近年來因乾眼症而到門診報到的患者大幅攀升。眼睛好疲勞好乾澀，幾乎變成人人時常掛在嘴邊的口頭禪。想靠食療改善乾眼症到底該怎麼做呢？
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杜培寧呼籲，預防乾眼症應減少高脂攝取，可多補充魚油等Omega-3食物與維他命A、C、E等抗氧化物，注意室內空調風扇勿正對眼，避免過度用眼，建議每用眼40- ...
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所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供 ...
