睡眠不足有多糟？失智、肥胖…4大疾病容易找上門- 康健雜誌

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半夜總是睡睡醒醒、白天昏昏沉沉或容易感到疲勞？這些徵兆都顯示你的睡眠出了問題。

睡眠不足雖然普遍，卻也容易被忽視，長期影響... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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