廣泛性焦慮症是慢性疾病，隨壓力好好壞壞 - 黃偉俐診所

此時及時進行正確的自我調整，重視自己的心理狀態，積極尋求目前正在困擾你的事情的解決辦法。這種焦慮反而會起到正面的影響。 應對策略.

就像之前提到，廣泛性焦慮症就是台灣人講的“厚操煩、易緊張的體質”，在心理學的研究裡也有所謂的焦慮體質〈Anxiety Trait〉，主要還是大腦的焦慮中樞出了 ...

1早餐吃顆雞蛋低血糖會引起焦慮，出現心悸、冒冷汗、易怒等症狀，所以 ... 現代人熱愛隨時來杯咖啡，但如果你有焦慮體質，過量飲用恐怕徒增 ...

對於有焦慮體質（容易擔心與緊張），之前患過憂鬱症，或面臨就業等經濟問題的人來說，此時得到焦慮性或情感性疾患的機會就增加了。常見症狀包括胸悶、 ...