飲食不當吃這6類食物恐會導致失眠| 睡眠| 新唐人中文電視台在線

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醫學研究表明,睡眠和飲食有著密切的關係。

飲食不當,晚餐過於豐盛油膩,或吃了干擾睡眠的食物,都會導致失眠。

晚餐過於豐盛油膩如果晚餐 ... 首頁>新聞資訊>生活>美食>正文 飲食不當吃這6類食物恐會導致失眠 北京時間:2021-07-0905:47 飲食不當,晚餐過於豐盛油膩,或吃了干擾睡眠的食物,都會導致失



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