【劉秀枝專欄】走路享受生活況味還防二度中風 - 康健雜誌

歷經2個多月的第3級疫情警戒，宅在家缺少運動，於是趁著清早與傍晚，行人較少且還不大炎熱時，戴著口罩到附近的公園散步約1小時... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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有時在捷運線形公園會遇見一位年約60歲的男士，左側身體偏癱，左手肘微彎貼近身軀，跨步時左腳先向外劃出再往前邁步，走得慢卻穩當，堅定認真的態度令人佩服，看他不需旁人陪伴，想必是中風多年且病情穩定。

促進中風後神經細胞自癒　勤走路是最有效復健腦中風是神經科病房中最常見的疾病，中風的類型包括缺血性、出血性、動靜脈畸形與腦部微小動脈瘤破裂等。

其預後主要與中風範圍大小和中風部位有關，嚴重時造成腦水腫而危及生命。

只要度過急性期而且沒有感染等併發症，進入恢復期後大部分的病患會進步，病兆小的中風甚至可完全恢復，但仍有不少中風患者有行動不便或失語症等後遺症而需人照顧。

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