骨盆前傾害你看起來胖?睡前床上6招矯正假胯寬,連屁股小腿 ...

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先測測你有骨盆前傾的問題嗎?腰部彎曲和牆的距離,大於4指寬就是前傾骨盆前傾,躺在床上就能做這六招,矯正假胯寬,屁股小腿也會一起瘦。

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