睡著後，大腦都在幹嘛? | 潘懷宗| 健康遠見
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其中NREM占據了整個睡眠75%的時間，而REM則僅占25%的時間而已。
另外根據腦電波所記錄到的波形顯示，在NREM時期又可再被細分為四個 ...
首頁 / 睡眠睡眠睡著後，大腦都在幹嘛?【專家觀點】僅為情境配圖。
取自shutterstock 潘懷宗 2020-11-12分享傳送A+睡眠對於高級認知的處理以及生理功能的基本維持和恢復都是至關重要的，因此研究睡眠一直都是科學界熱門的議題。
人類睡眠時依照眼球變化的情形，可以區分為兩個時期，一個是非快速動眼期（NREM），一個是快速動眼期（REM）。
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