「478呼吸法ptt」+1 [閒聊] 之前看到一種方法 - 藥師家
文章推薦指數： 80 %
「478呼吸法ptt」+1。
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:210.240.248.39※文章網址:...ivychung:就是傳說中的478呼吸法,我個人覺得...沒用..08/0120:50.,...開學了 ...
藥師家
60秒快速入睡478呼吸法ptt
478呼吸法ptt
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:210.240.248.39※文章網址:...ivychu...
相關資訊
幫助睡眠保健食品ptt
延伸文章資訊
- 1478呼吸法ptt [問題] 請問有幫助睡眠的方法嗎？ | 藥師家
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.71.95.221※文章網址:...推weee45032:推478呼吸法可以試試看喔~用鼻子吸氣4秒閉氣7秒再用09/07 ...。
- 2[問題] 請問有幫助睡眠的方法嗎？ | WomenTalk 看板 - My PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.95.221 ※ 文章網址: ... 34樓 推weee45032: 推478呼吸法可以試試看喔~用鼻子吸氣4秒閉氣7秒再用 09...
- 3睡眠欠債很危險！哈佛報告：堅持「478呼吸法」好眠延壽| PTT ...
... 債很危險！哈佛報告：堅持「478呼吸法」好眠延壽. 公開日: 2018-12-14. 人的一生有1/3的時間在睡覺，卻有超過1/3的人睡不好。 漫漫長夜. 失眠的人各出奇招： ...
- 4莫名失眠該怎麼辦？ 「478 呼吸法」幫你放鬆身體更好睡 ...
下次，不知道睡不著能幹嘛時？除了在PTT上面推文以外，不妨試試看「478呼吸法」，體驗看看它是否真有這麼神奇的功效？ 黃聖筑 ...
- 5478呼吸法PTT-2021-06-19 | 萌寵公園
478呼吸法PTT相關資訊，[問卦] 478呼吸法有用嗎？ - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊現在大家都用什麼呼吸法-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ...
