[夜驚(night terror)]發生原因時間年齡該如何處理和改善?

[夜驚(night terror)]發生原因時間年齡該如何處理和改善? · 對於這個專題，我非常有感。

· {夜驚}就是孩子在半夜驚醒，開始大哭大鬧，跟做惡夢有點像，但 ... 育兒經驗/食譜分享/心情日記/玩樂分享 跳到主文 虛偽不實言語，會讓你如走鋼索般，左搖右晃站不住腳。

部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Apr27Sat201902:08 [夜驚(nightterror)]發生原因時間年齡該如何處理和改善? 對於這個專題，我非常有感。

我家寶貝從3個多月就有這樣的情況出現，我積極尋求解決方法;找了很多文章整理比對，終於有了眉目。

{夜驚}就是孩子在半夜驚醒，開始大哭大鬧，跟做惡夢有點像，但其實不是惡夢。

夜驚發生原因目前未知，但一般預估是孩子的睡眠調整有問題。

黃瑽寧醫師表示，夜驚發生的平均年齡是在四歲之後，但不代表四歲之前就不會出現。

[夜驚]出現原因?目前醫學上對夜驚的成因還沒有良好的解釋，不過一般估計，大部分孩子三歲以後會慢慢改變睡眠習慣，最顯著的一點就是白天的午睡時間減少、甚至完全不睡。

與此同時，小朋友的神經系統未必能馬上適應這個改變，到晚上睡覺的時候，當睡眠周期從深度睡眠要轉入下一個階段的時候，大腦不適應，於是發生夜驚。

[夜驚]發生時間?(1)夜驚通常發生在前半夜，屬於孩子深層睡眠期的前段。

(2)大約是熟睡後1~3小時之間會出現。

(3)哭鬧的時間可能是10~30分鐘不等。

[夜驚]發生時的症狀為何?閉著眼睛哭，哭完之後迷迷糊糊，接著又睡回去」，那麼即可判斷這大概是屬於夜驚的範疇。

除了會有尖叫大哭之外，夜驚也可能伴隨呼吸急促、心跳加速、盜汗等等症狀。

另外有些孩子在生病發燒的時候，也特別容易有夜驚的情形。

夜驚有另一個名字叫做「覺醒混淆」，尖叫哭泣時雖然可能會稍微張開眼睛，手腳生氣得揮舞，但家長不論怎麼安撫，通常是徒勞無功，最後寶寶是莫名其妙的自己又睡著了。

如何改善夜驚狀況?1.調整睡眠時間，睡眠環境儘量固定，不要經常換來換去。

2.白天儘量降低孩子的焦慮情緒，這些壓力有時候來自於家庭，有時候則是學校，或者刺激的電視節目與平板遊戲。

3.觀察孩子是否有鼻子不舒服.服用感冒藥物.亦或有腸絞痛狀況，積極尋求醫師協助。

4.當孩子有夜驚狀況出現，輕聲的安撫陪伴他。

排除寶貝身體狀況問題，我家寶貝出現夜驚狀況最大的可能性~~就是睡眠環境不固定。

為了在半年育嬰假結束前讓婆婆接手照顧寶貝，所以，不得不每個星期回去住個1-2天。

早在寶貝2個多月時，帶她回去婆婆那，我就發現她都會一直到處看環境了;到了4個月時回去，她就開始認人，不太愛找婆婆和大姑了。

現在6個多月了，情況更加糟糕;只要我一離開她的視線，就馬上歇斯底里的大哭~~我一回來眼淚立馬止住，繼續玩她的玩具。

已經有→分離焦慮←狀況出現。

先生執意要讓婆婆嘗試帶寶貝，所以待育嬰假結束前一個月，就會回去住個1~2星期，婆婆真的沒辦法帶時，就繼續申請育嬰留職停薪囉！都說了，男人和女人心思總是不一樣的。

當媽的總是願意親力親為照顧孩子，男人疼孩子只是嘴巴說說而已，真正為孩子的身心健康著想的寥寥無幾。

孩子的安全感.信任感在她0~3歲內會培養完成，錯過了沒什麼可以彌補的了。

2020/2/2更新我家寶貝現在才1歲3個多月而已我家寶貝於去年10月開始至托嬰中心上學，我是她的照顧者；白天晚上同時觀察之下/(ò.ó)┛彡┻━┻我家寶貝不僅僅是晚上有夜驚狀況，她連中午在學校午睡時間也有同樣情況出現。

我查詢網路上沒有相關資料可參考，我實在很無奈也很疲憊，也嘗試很多方法，但是午睡短短的3小時時間，對我來說都是種折磨~~短短的3小時猶如一宿般漫長。

☜☆☞夜驚不僅是發生在晚上唷，別被解釋名詞所騙☜☆☞ 全站熱搜 創作者介紹 霏桐小可 育兒經驗/食譜分享/心情日記/玩樂分享 霏桐小可發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒上一篇：當育嬰留職停薪@@遇上老闆換人怎麼辦? 下一篇：佐佐義義大利麵高雄新光三越左營店彩虹市集4F 歷史上的今天 2019:高雄關帝廟誦經儀式排隊收驚乩童 2019:佐佐義義大利麵高雄新光三越左營店彩虹市集4F ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 潮Way台南大富翁 最新潮、最有話題的「潮Way台南」指南，擁有網友推... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 未分類文章(119) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2021五月(1) 2021三月(1) 2020十月(3) 2020九月(3) 2020八月(2) 2020六月(1) 2020四月(2) 2020三月(2) 2020二月(4) 2020一月(2) 2019十二月(7) 2019十一月(3) 2019九月(5) 2019八月(7) 2019五月(3) 2019四月(30) 2019三月(27) 2019二月(3) 2018十二月(1) 2018七月(1) 2018六月(1) 2018五月(3) 2016四月(1) 2016三月(2) 2016二月(3) 2016一月(1) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗