健康指南：吃什麼食物能緩解工作疲勞？ @ 分享健康:: 痞客邦::

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對於這些疲勞現象，通過飲食調理，就可以改變。

第一、飲食中不能缺少堿性食物，如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿卜纓、 ... 分享健康 跳到主文 分享健康 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Mar27Thu201402:24 健康指南：吃什麼食物能緩解工作疲勞？ 　　您是否有這種現象：原來健康的身體，忽然開始一而再、再而三地出現不明原因的疲勞。

即使經過瞭充分休息，仍然會感覺倦怠、疲乏;每天早晨都是睡不醒，常常

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