暫時停止深度思考工作成效更好 - 好在康健 - 康健人壽
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你是不是常有遇到工作難題時,腦袋就陷入無法控制狀況,甚至會硬想、硬鑽,覺得非要想出對策才會罷手,其實轉個彎,讓腦袋暫時停止思考,工作成效或許更 ... × 好在康健會員登入 健康生活文章 健康生活 生理健康 心理健康 財務健康 360°康健指數 樂食 樂活 親子 運動 健康任務 什麼是健康任務 本日任務 成就總覽 朋友動態 360°康健檢測 360°康健報告 關於會
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何謂「過度思考」?你有否發現自己的腦袋無法停止思考?發現自己對所有事情都感到擔憂? 「過度思考」令你過於緊張所有細節,你無法放鬆, ...
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結束忙碌的一天、腦袋昏昏沉沉回到家後,還在靠睡覺、放空讓大腦關機喘口氣? ... 就是無所事事, 但其實當你什麼都不做時,腦袋可能更無法停止運轉。 ... 能夠強化大腦前額葉,提升判斷思考與問題...
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