「2020八週正念減壓」新竹班學員心得分享- 活動花絮及講師 ...
文章推薦指數: 80 %
正念減壓課程已結束,想來談談我學習正念的感想。
在課堂中的同學們都有各自的問題,其他的朋友也很熱烈地提供意見,希望能夠幫忙解決( ...
分享專區說明
活動花絮及講師、學員分享《正念減壓自學全書》練習音檔友會課程及協辦資訊站長分享電子報專區
開課訊息
一班梯次
課程名稱:親子正念靜心夏令營一班
課程時間:110/7/23(五)-110/7/24(六)
初階梯次
課程名稱:【第三屆】兒青正念師培
延伸文章資訊
- 1正念認知療法MBCT 八週課程學員心得 - 心悅人文空間
正念認知療法MBCT 八週課程 學員心得. ♡ 學員分享1 我記得我一開始來時很想了解什麼是正念,我上完得到最大的收穫是,怎麼樣回到當下,還有察覺怎麼跟 ...
- 2【學習正念,認識自己】學員心得分享| 香光教師講堂
完成了財團法人伽耶山基金會於嘉義安慧學苑舉辦「110年正念幸福力與教育工作坊」二天的課程。主講石世明老師帶領了包括正念飲食、身體 ...
- 3以下是一篇我正念減壓課程學員寫的心得短文,也在此分享給 ...
以下是一篇我正念減壓課程學員寫的心得短文,也在此分享給大家 ———————— 昨天上班時,因為一件事又讓 ... 陳德中的正念天空- Mindfulness / MBSR.
- 4正念減壓課程心得 卡巴金正念減壓三日工作坊 - 廖偉玲心理師
自從上了八周MBSR正念減壓課程之後,雖然不一定有天天靜坐,但是三不五時就會提醒自己練習正念,例如吃飯的時候不玩手機、開車的時候 ...
- 5正念溝通藝術營隨筆心得3-呼吸不只是呼吸,是正念溝通的第 ...
... 正念減壓、正念認知治療相關的書本或課程中,反覆強調正念絕對不僅僅是注意力的專注和覺察而已,而是要培養修習正念後的慈悲心。 希望將一些心得與發想, ...