不建议你和一个脾气太好的人做朋友，因为他会隐形地伤害你

1、脾气太好，可能意味着情绪的残缺，这样的人缺乏活力 ... 于是他们通过控制养育环境，把孩子变成了听自己话，没有脾气，或者脾气很好的人，从情绪的 ... 心理学：不建议你和一个脾气太好的人做朋友，因为他会隐形地伤害你心理相先生2021-01-3117:38我们经常说要做一个情绪饱满的人，要做一个真实的人，要做一个有点自己脾气和性格的人，因为这样的人更符合心理学意义上的“人”。

这样的人心理更健康，人际关系更和谐，不委屈自己，心理边界清晰，也不容易让别人感到累，那今天我们就从这个角度来论述这个话题。

看看作为一名心理咨询师，为什么我不建议你和一个脾气太好的人做朋友，因为他会隐形地伤害你：1、脾气太好，可能意味着情绪的残缺，这样的人缺乏活力关于人的心理和行为问题，我们很有必须要从进化的角度来看，从进化的角度来看。

现如今保留在我们身上的所有的特征，包括所有情绪都是曾经一度给我们人类这个物种带来生存优势的。

打开搜狗搜索APP，查看更多精彩资讯但是在后天的养育环境下，一些情绪不被鼓励，比如有的父母不允许孩子生气、发脾气，以及不允许孩子自己说了算。

于是他们通过控制养育环境，把孩子变成了听自己话，没有脾气，或者脾气很好的人，从情绪的完整、饱满，以及个人的社会适应性这个角度来看，这是有问题的。

比如下面这个心理咨询中的例子：来访者广利（化名），今年三十多岁，是一家电厂的技术工程师，没有脾气，是单位出了名的老好人，从没有跟任何人争吵过。

但是他的人际关系并不好，别人并不会尊重他，相反他工作十几年了，也没有得到晋升，各种机会也都与他无缘。

小时候广利的父亲就对他严加管教，他的母亲也很强势，这导致他从小就唯唯诺诺，不敢表达自己真实的想法，不敢表达自己真实的情绪。

小时候的他确实没有给父母添麻烦，很听话、懂事，但是随着日渐长大，问题也日益明显。

他在上学的时候就经常被别人欺负，现在工作了，自己的一些利益也守护不住，除此之外，他还经常闷闷不乐，容易自责、内疚。

2、脾气太好，可能是内心自卑，所以在压抑自己上面案例中的广利，他的好脾气，其实就反映出了他内心的自卑，正如我们在一开始说的，生命的本能中人是有脾气的。

比如你看一个小孩子，他会在需求得不到满足的时候生气、愤怒，攥紧小拳头。

小猫、小狗等动物之间，他们也会各种打闹，他们也有自己的脾气、个性，这种脾气、个性其实一方面也代表着活力，没有了它，人或者动物就会变得死气沉沉，这一点想必你也有相应的经验。

但是表达这些需要一个宽松的，安全的环境，上面案例中的广利，他从小成长的环境，父亲严苛，母亲强势。

一个小孩子，出生之后，他需要得到父母的爱与关注，他需要被爱，他需要安全感，这些东西如果可以让他无条件的得到，他的自我就会变得强大。

反之他就会围绕着抚养者的意志去压抑自己的情绪，表现得讨好，以此得到父母的爱与关注，获得安全感。

因为压抑自己的本能和特质，所以他就会变得自卑，即他的自我就会变得虚弱。

所以在和父母的关系里，在原生家庭里，他可能听父母的话，很懂事，但到了家庭之外的空间，他也会这样。

我想很少有父母愿意自己的孩子到了社会上，也做一个听别人话，没有自己主见，不敢表达自己的人吧。

但是事实上，很多父母却把孩子培养成了这样的人！3、脾气很好的人，可能会以另一种方式伤害你很多人都以为情绪是可以压制的，特别是那些脾气很好的人，他们懂得很多道理，他们会用那些熟知的道理来说服自己，消解情绪。

可是事实上情绪一旦出现，就必然会表达，就看以什么方式表达，脾气好的人，他们顾及的是不要显性地伤害别人，其实莫不知，只要不疏通，隐形地伤害会更加大。

比如生活中你和一个脾气很好的同事闹了矛盾，但是那个脾气很好的人马上就不生气了，就当作啥事也没有发生一样。

这看起来着很好，但殊不知，他没有表达出的情绪正在暗流涌动。

第二天老板让他配合你完成一项工作，但是他就是磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的，并且他有有充分的理由为自己辩解。

于是你被激怒了，但是他的理由很充分，你只能自己生闷气，他这样的应对方式其实就是以另一种方式伤害你。

当然他还可以换一个方式，遗忘掉工作内容，这样的应对方式在我们的生活中也时有发生。

比如朋友之间，爱人之间，这种不直接表达，以另一种方式隐形地表达，其伤害性会更大。

4、有脾气就要表达，这有利于双方的关系脾气是藏不住的，合情合理的情绪也是没有必要藏的，这就是所谓的“宜疏不宜堵”，所谓的疏就是要表达，合理地表达。

有一些脾气太好的人，他们是用道德要求，用合理化的方式在压抑自己的情绪，特别是那些负面的情绪。

因为他们从小就认为坏脾气，负面情绪是不被接纳的，如果表现出来就会遭到别人的惩罚，就会被别人嫌弃，就会失去关系、失去爱。

但是也有一些人，他们所谓的好脾气，是压抑得太严重，他们自己也意识不到，但是有一个外显的标准可以说明他们过得并不好。

这个外显的标准就是他们没有活力，他们对生活没有热情，他们总是死气沉沉的，人际关系也不好。

那对于这样的人而言，他们需要先意识到自己的问题，给自己松绑，给自己解套，让自己的情绪表现、表达出来。

他们把情绪，把自己的负面情绪看成了“洪水猛兽”，认为这些会给自己带来危险，这样的认识来自自己的潜意识，是潜意识里的反应，具体就是小时候的一些体验。

可现在不一样了，现在的自己已经成年了，已经能自己负责了，表达自己的情绪不会有那么糟糕的后果了。

为了自己的身心健康，不要再压抑自己了！除此之外，人际关系中，真实地表达情绪是有助于增进自己和别人的关系，因为人和人之间，真实是非常重要的，这个真实就包括情绪感受的真实。

并且只有你真实地表达了自己的情绪，别人才会知道你真实的想法，这样两个人相处起来也比较容易。

相反，你只是维持一个好脾气的外在形象，压抑自己的情绪，你是觉得你自己好说话。

但是别人却琢磨不清楚你真实的想法，你自己也觉得不被别人理解，所以对于双方都没有好处。

好了，以上就是我们论述的“不建议你和一个脾气太好的人做朋友，因为他会隐形地伤害你”的内容，下面我们简单再总结一下。

不建议你和一个脾气太好的人做朋友，因为他会隐形地伤害你：1、脾气太好，可能说明这个人是压抑了一部分所谓的“坏情绪”，使得情绪不完整，不饱满。

是不是这样，有一个外在的标准就是看这个人有没有丧失活力和热情，如果丧失了，那么他就是压抑了自己的情绪，这不利于自我发展。

2、做一个有脾气，有个性的人是需要能力的，这个能力就是强大的自我。

一个内心自卑的人，会合理化地认为这是自己高道德，其实他只是不敢表达，因为他怕引起别人的攻击，或者让别人抛弃。

3、脾气太好的人，他的负面情绪并不会凭空消失，而是会以另一个方式来表达。

比如他会对引起自己情绪的那个人采用“被动攻击”，用这样的方式隐形地伤害到别人。

4、合理地表达自己的情绪，不仅有利于自己的身心健康，还会增加双方的关系，所以这是一个利己又利他的事。

好了，以上就是我们今天论述的内容，更多内容见专栏《活出自己的心理学大课100讲》，下一节再见！温馨提示：本节内容的是心理学专栏《活出自己的心理学大课100讲》的102节，由于内容设置，现在在这里免费展示。

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