憂鬱情緒≠憂鬱症醫師：需符合9大症狀| 精神．身心| 健康百科

吳佑佑提醒，憂鬱症9大症狀，其中一定包含情緒低落、明顯對事物失去興趣這兩項，其他如體重下降或上升、嗜睡或失眠、動作遲緩、易疲倦或失去活力、無價值 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/健康百科/ 精神．身心憂鬱情緒≠憂鬱症醫師：需符合9大症狀分享分享留言列印A-A+2016-07-2119:41聯合報記者黃安琪╱即時報導藝人陳漢典與董氏基金會共同宣導防治憂鬱症。

圖／董氏基金會提供許多人都曾遇過傷心事，難過情緒持續好一段時間，但醫師指出，憂鬱情緒跟憂鬱症不同，憂鬱症屬於生理性，是因體內神經傳導物質分泌出錯，使得血清素分泌異常，必須符合9大症狀，如：情緒低落、對事物失去興趣、體重下降、失眠或經常出現負面、自殺想法等持續2周以上，應尋求專業醫療協助。

長年致力於憂鬱症防治的董氏基金會，昨日首播憂鬱症防治宣導影片「Mr.Blue憂鬱先生」，由藝人陳漢典擔綱主演，讓民眾正確認識憂鬱症狀並提供相關求助資源。

董氏基金會執行長姚思遠表示，基金會多年來調查民眾憂鬱現況，發現國內平均每10名成年人就有1名、每5名青少年就有1名需要專業協助；但根據世界衛生組織（ＷＨＯ）指出，統計全球3.5億名憂鬱症患者，卻不到一半的患者有接受有效治療。

開業精神科醫師、林口長庚醫院精神科兒童心智科醫師吳佑佑表示，一般人如遇到傷心事，如親人過世、掉了錢包等，都會有難過情緒，且可能持續一段時間；但憂鬱症為生理性疾病，因體內神經傳導物質分泌出錯，使得血清素分泌異常，患者會持續不由自主的召喚負面回憶，即使經由好友和家人的安慰、放鬆心情或運動，仍只能緩解情緒上的問題，憂鬱症仍需就醫，服藥控制內分泌協助改善。

吳佑佑提醒，憂鬱症9大症狀，其中一定包含情緒低落、明顯對事物失去興趣這兩項，其他如體重下降或上升、嗜睡或失眠、動作遲緩、易疲倦或失去活力、無價值感或強烈罪惡感、注意力不集中或猶豫不決、經常出現負面想法等，共符合其中5項、持續時間超過2周以上，建議立即就醫檢查。

「Mr.Blue憂鬱先生」：https://www.youtube.com/watch?v=VcYPaWvazUM憂鬱症血清素內分泌延伸閱讀 抗焦慮藥物緩解慢性眩暈 抗憂鬱藥物恐增產後出血風險食藥署評估風險管控 曬恩愛看太多？醫：情人節到來恐懼症患者增加 演「花系列」超紅，卻被高壓弄到身心俱疲…62歲程秀瑛用畫畫改寫人生劇本 記憶從海馬迴轉換到前額葉皮質要3年！我們是如何形成記憶，記憶產生後又儲存到哪裡？ 為何冬天會想吃更多？主廚授緩解季節性憂鬱情緒的科學菜單 缺乏易致憂鬱症和成癮症名醫教你透過天然方式提高體內多巴胺 同類文章只要碰到乳房就覺得噁心、沮喪？小心你是罹患「悲傷乳頭症候群」了天寒竹縣再增2人猝逝身心科患者多出2成男友患「睡眠性愛症」讓她好困擾半夜粗暴求歡隔天沒印象產後憂鬱釀憾事醫師建議家人分擔與陪伴就醫曬恩愛看太多？醫：情人節到來恐懼症患者增加情緒勒索無所不在！家人、伴侶、老闆同事、同儕朋友，常見4族群你遇過幾種？慣老闆金句引熱議求好眠？精神科醫：睡前少喝酒、抽菸、滑手機明天開工睡不著怎麼辦？醫解析失眠問題的3大癥結改善心理的不安醫：把握今天好好過過度假設只會引來恐慌失眠怎麼辦？醫師教5種「晚安瑜伽」，讓你改善睡眠品質、睡得更香沉！12個孩子中有6個患思覺失調症一部解開遺傳祕辛的家庭調查史連假9天有沒有賭上癮？3個現象觀察自己狂洗手、頻檢查瓦斯開關是強迫症？精神科醫解答年節熬夜小心加速衰老、猝死！醫揭「黃金睡眠時間」：不一定要滿8小時心痛如膠痕，不是一次就能清乾淨！反覆細膩的諮商對話才能讓心恢復躺上床秒睡是睡得好？專家：晚上秒睡、白天疲累當心睡眠出問題心因精神性疼痛一遇挫折就發作李靚蕾指王力宏「性成癮｣，花心和性成癮的差別？心理師：多與童年有關，嘗試控制人生！頻繁頭痛、腸胃不適可能與「人際相處」不佳有關最新研究：新冠期間兒童使用3C時間變3倍父母壓力大也有關王力宏被爆「性成癮」？醫師：可透過動機治療改善為什麼我是自閉症？患者寫下內心話直讓母親心疼克服疫後焦慮先辨識心理健康有時關係比家人親密該如何走出失去毛小孩的悲傷防疫變宅憂鬱症增加作息混亂活動不足疫後憂鬱症潮來襲「這族群最多」幫助疲累大腦休息葉北辰教最簡單卻重要的一件事營養素不足，造成夜不能眠！醫師教你三種失眠情況該怎麼吃、12種有助於睡眠的營養素疫後防憂鬱醫建議3要穩定情緒悶壞了！身心憂鬱成疫後重要課題醫師提3要點安定心神看更多猜你喜歡對抗大腦認知退化神經科學家推薦真正有益的健腦活動不是缺纖維、水分！「3種便便類型」都是寒濕害的，還會讓你狂冒痘四肢瘦肚子大比全身胖更可怕！醫揭「潛在隱憂」：多數都有這些習慣穴位按摩防3大眼疾！中醫治青光眼、白內障、黃斑部病變運動對大腦健康很重要！神經科學家揭最適合增進認知功能的運動人老腳先衰！專家教最有效的縮足運動強化足內肌老人臭不只是衛生問題醫提醒當心五臟六腑出毛病睡不好心臟病風險增3倍研究建議每天至少睡6小時蹲下去站不起來是警訊鍛鍊肌力及時拯救老膝蓋心肌梗塞真的有好發時間教授解答：不是在午餐後「眼袋黑」90%跟腎虛有關！這5種飲食習慣會害腎臟受損注意力不集中、健忘、反應慢半拍是腦霧嗎？出現4症狀要當心，透過5件事可幫助清除腦霧營養師5招「快樂」飲食愈吃愈快樂遠離巴金森病風險新竹少年睪丸扭轉2圈痛爆手術解除蛋蛋的憂傷打完疫苗手臂痛炸有解方3動作5循環可緩解打完疫苗月經異常？婦醫教6招應對，超過一次異常才檢查！白頭髮最好別拔！皮膚科醫提醒：小心長不出新髮腳痛竟是鞋害的！專家：鞋底出現2跡象就該換鞋體內濕氣過重怎麼辦？中醫師建議少吃生菜沙拉，多吃10種食物消腫排濕急性青光眼需緊急使用降眼壓藥物醫揭關鍵症狀混打疫苗別擔心異膚患者應打好打滿腸胃炎吃粥、白吐司才好得快？醫：要攝取蛋白質才對！靜脈曲張別輕忽！一圖看5型血管病變，嚴重恐造成皮膚潰瘍為何口臭自己聞不到？醫揭密口臭元凶及改善方式年紀愈大可容忍血壓愈高？醫師提醒2種常被忽略的高血壓危機，心血管風險增2至4成蹲下去站不起來？醫揭膝蓋退化3元凶：魔鬼藏細節關節保養QA／吃葡萄醣胺、鈣片可以保養膝關節？骨科醫揭最重要關鍵不只疫情病毒性腸胃炎正流行47歲男患急性缺血性腦中風查出他有頸動脈栓塞性狹窄強化腹肌和背肌減輕疼痛名醫教你適合慢性腰痛的伸展操3高以外還有第4高「慢性腎臟病」不控制恐淪洗腎族看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more肺纖維化治療見曙光！內質網蛋白扮演關鍵角色安基生技新藥大突破專一性抑制劑抗肺病從市場需求端找技術看見生技醫療新趨勢捷絡生技鎖定精準醫療病理檢測技術看清腫瘤大家都在看more36歲朱芯儀自曝罹患乳癌，已轉移淋巴：走上辛苦旅程，哽咽謝老公陪伴！台南出現首次院內感染今鹽水群聚增加到11人如何讓大腦老得慢？科學實證減緩大腦老化5方法，改變刷牙方式很關鍵！輝瑞被迫公開疫苗數據有9頁副作用？教授完整解析疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離勃起功能障礙粉瘤陰道炎足底筋膜炎淋病我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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