小憂鬱情緒

我所理解的憂鬱症是腦中調節情緒的傳導物質有了狀況，以至於情緒的轉換有障礙，也會從心理影響到生理，例如失眠。而傳導物質分泌有了變化，又分成先天 ...

「憂鬱」指的是一般人都會出現的一種低落、感受不到愉快、沮喪的情緒，而「憂鬱症」則是一種疾病。 每個人都會有心情不好的時候，有時心情不好是「有明顯壓力」-- 這些壓力 ...

書名：我們都有小憂鬱：運用療鬱象限圖的33種情緒解方，化解莫名的疲憊和心情鬱悶，原文名稱：うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた， ...

科普心理作家程威銓（海苔熊） 前言第1章簡單又效果好的抗憂鬱方法1 上推特2 參考不會太 ... 我們都有小憂鬱: 運用療鬱象限圖的33種情緒解方, 化解莫名的疲憊和心情 ...

... 自己是暫時的心情憂鬱，還是被小鬱亂入了呢？自己脾氣變得暴躁，真的就是躁鬱症了嗎？一起來認識與分辨與認識憂鬱情緒、憂鬱症與躁鬱症的差別吧.