跟著營養師一起瘦！ - 台灣的玉米品種非常多不管是白玉米、黃 ...

半碗白飯的熱量約140大卡大概＝1根甜玉米＝0.8根糯玉米玉米的膳食纖維比白飯高出許多如果在減重的捧油偶爾用一大根玉米取代半碗白飯也是很不錯的選擇喔~. Notice登录后才能继续。

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