睡多不一定好～多於9小時反更易失智- Hello醫師
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醫學審稿： 賴建翰醫師 | 文： 張雅惠
現代人普遍缺乏睡眠，許多人可能都心想，要是可以天天自然醒有多好。
雖然睡太少的確有害健康，但可不是睡愈久就愈好喔！根據新的研究結果，如果每天晚上睡超過9小時，罹患失智症(Dementia，俗稱老年癡呆症)的機率會更高。
以下，將為大家介紹睡眠和大腦認知功能的關聯與影響。
美國邁阿密米勒大學(University of Miami Miller School)的醫學院，對於長期睡太久是否會影響認知能力，或造成阿茲海默症(Alzheimer’s disease)和其他類型
