從「頭」開始就錯了！正確洗澡順序大公開這樣洗最乾淨

洗1次澡要多久？可以1天洗2次澡嗎? 若是照著上述步驟走的話，一般洗澡時間應抓在5至10分鐘來 ... 搜尋 直播 爆料 facebook粉絲團 民視新聞twitter 下載AndroidAPP 下載iPhoneAPP 罷免趙少康補選彭帥疫情李靚蕾四大公投王力宏天氣預報TomScottPLeagueMikeMichaelM.L.JohnG.E.david 即時熱門快新聞政治娛樂財經房市生活國際社會體育熱門網搜暖文寵物旅遊科技汽車時尚美食健康氣象運勢P.LEAGUE+台灣演義新聞觀測站英語新聞異言堂工商好消息 即時熱門快新聞政治娛樂財經房市生活國際社會體育熱門網搜暖文寵物旅遊科技汽車時尚美食健康氣象運勢P.LEAGUE+台灣演義新聞觀測站英語新聞異言堂工商好消息 首頁 從「頭」開始就錯了！正確洗澡順序大公開　這樣洗最乾淨 許富凱演唱阿紡洗衣店主題曲勞動節向勞工致敬00:00臺灣首批銷美石斑魚26日封櫃下半年以提高外銷數量為目標（行政院農業委員會廣告）19:07中華郵政推出父親節限量便利箱活動詳情請洽官網11:55新北7/27徵才板橋崑崙公園市民活動中心等你來詳洽02-29598856分機81900:00「這樣子，熊猴森」照片徵件活動開跑洽活動官網17:397/27新北板橋崑崙公園市民活動中心20家廠商徵才詳洽新北人力網00:002022公益路跑《裙襬澎澎RUN》熱烈報名中！14:43 從「頭」開始就錯了！正確洗澡順序大公開　這樣洗最乾淨 2021/06/2514:37:41 熱門專題 洗澡從「頭」洗就錯了！正確順序大公開。

（示意圖／翻攝自pexels） 生活中心／李明融報導每天忙碌工作、出門旅遊，一天之中最放鬆的時刻往往就是在浴室，洗上一遍舒服的熱水澡，讓自己像是煥然一新一般。

不過大部分的人其實洗澡順序都錯了，順序錯了有洗就會跟沒洗一樣，而大多數人都從頭部開始洗，其實正確順序為，洗臉、洗身體最後才是洗頭。

正確洗澡步驟並非從頭開始洗。

（示意圖／翻攝自pexels）步驟1.洗臉浴室在洗澡期間形成的蒸氣和溫度，讓皮膚的毛細孔擴張，這時就能先清洗臉部讓臉部堆積汙垢能夠較容易清潔，不過要注意的是不要使用變熱水之前的冷水沖臉，這樣容易造成皮膚傷害。

步驟2.洗身體在熱水達到身體理想溫度的時候，先將身體沖洗弄濕皮膚，再用手塗抹香皂或沐浴乳塗抹在全身，並用毛巾或絲瓜絡沿著身體由上而下刷洗；最後用水沖洗的時候記得要將身上泡沫沖洗乾淨，包括腳趾和雙腿之間縫隙都要沖洗乾淨。

步驟3.洗頭在洗完前面身體部位之後，最後才是洗頭，將部分洗髮精擠在手上，並且搓出泡泡後，在頭皮及後頸上做搓洗清潔，並且將護髮塗抹在頭髮上，需特別注意塗抹頭髮末端，最後用溫水沖洗頭髮，洗完澡後並將身體擦拭乾淨。

洗1次澡要多久？可以1天洗2次澡嗎?若是照著上述步驟走的話，一般洗澡時間應抓在5至10分鐘來進行；另外，有人會1天之中洗2次澡，會在早上、晚上各洗1次，但其實過於頻繁的洗澡可能會導致皮膚容易乾燥，影響膚質。

⚠️台灣齊心戰疫！疫苗施打、武肺疫情現況➡️https://bit.ly/3hguHQV❤每日一篇暖新聞，傳遞療癒正能量➡️https://lihi1.com/B4U9b👉兵役延長助台灣國防？軍事專家QA一次看➡️https://lihi1.com/JT86S🌐俄烏戰爭爆發！局勢變化即時掌握➡️https://lihi1.cc/Xkq5G🔥現正熱門新聞➡️https://bit.ly/3eTSYL6 延伸閱讀 菜鳥投資人湧股海　調查：59%民眾經驗不滿5年、150萬新開戶北市街友將施打疫苗成台版「寄生下游」？網友：打算現在夜宿公園！美中角力戰！通膨攻防戰也成焦點　謝金河：2國將牽動未來經濟大局疫苗解盲時間將至　聯亞藥興櫃掛牌2天股價狂漲一度超車高端只要30天！南化水庫從「見底到滿水位」　放水震撼畫面全都錄和蘋果對尬？微軟推Windows11介面大改版　2條件可免費升級學區住宅正夯！頂著高雄額滿小學光環　這2學區房價6年增幅逾7成 生活洗澡洗頭正確步驟洗身體 新聞精選快新聞／中小學8月底即將開學　潘文忠：不要求需打滿幾劑疫苗才能到校2022/07/2620:48:05再熱都只開電風扇！他曬「3位數」電費喊貴　網全跪：我多你一個02022/07/2620:06:24人際關係看似麻煩　但不能置之不理：《剌蝟法則》負面能量可以是阻力也可以是動力2022/07/2619:31:00余苑綺癌細胞擴散無法化療　李亞萍跌倒受傷2022/07/2619:06:15周杰倫團隊遭爆隱瞞疫情　杰威爾：與事實不符2022/07/2619:05:21快新聞／科技部改制國科會明揭牌　行政院：吳政忠出任首任主委2022/07/2619:01:51 熱門新聞 快新聞／林智堅向林哲瑄致歉！　願意負擔手術及復健等醫療費用林哲瑄新竹球場傷到左肩　關節唇破裂如需動刀「恐整季報銷」林志穎肩膀手術完成！「骨頭復位漂亮」　明後天剩最後1難關快新聞／才不會被嚇到！　CNN曝裴洛西長期抗中、為訪台與中國對決「行人的命不值錢」美國正妹在台過馬路　騎士加速險撞上還飆罵髒話！金泰梨秀「黑歷史畢業照」揭辛酸往事　瀏海遮臉曝心聲：覺得丟臉！快新聞／柯文哲承認突取消敬老金「是錯的」還怪許立民　本人回應了祖克伯賣了舊金山豪宅！9.2億脫手「爽賺6億」10年房價翻3倍「全台最難訂牛肉麵」要排到2024年　面臨拆除老闆心痛喊：停業意外遭自家巴士「丟包」還好有悍將巴護送　許基宏吐槽：哪有休息站交易的啦