博客來-冬粉新食感！減醣常備料理100：主食 配菜 杯湯 甜點 ...
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延伸文章資訊
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冬粉是碳水化合物中GI值低的食材，相較於烏龍麵、蕎麥麵等食材，更 ... 製成的「薯類冬粉」，以及使用綠豆澱粉為原料製成的「綠豆冬粉」。
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冬粉分為綠豆冬粉和薯類冬粉兩種你知道嗎？？？ 冬粉對於瘦身的人好處多多你知道嗎？？？ 「GI值」是指攝取食物後，血糖會上升的數值，也就是所謂的升糖 ...
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綠豆冬粉 冬粉,低GI,減肥菜單 薯類冬粉 2.膳食纖維約為白飯的3倍，又很有飽足感 冬粉富含膳食纖維，100公克的白飯有0.4公克的膳食纖維，同樣 ...
