【七月與安生】Notion知識大掃除 - 羚羊小姐（尾巴擺擺）

重訓紀錄. 我用的是這個模板，裡面重量組數都設定好了. 同步google calender. google calender，可以同步到Notion，簡直懶人福音！ 月底碎碎念 【七月與安生】Notion知識大掃除 byKatherinebanbi 317月,2021 writtenbyKatherinebanbi 317月,2021 七月底的現在正在搬家，希望一切安生（呼叫老皮小姐以及S來幫忙，殊不知他們只想來台南玩不想勞動。

） 七月大掃除是三維的、心靈上的、還有知識上的新陳代謝 Notion 管理軟體大掃除我過去的常備軟(ㄘㄤ）體（ㄎㄨˋ）實際應用碎玉例行meeting上課演講自己念書 管理軟體大掃除 我過去的常備軟(ㄘㄤ）體（ㄎㄨˋ） 以一個囤積症初期患者，我常用的筆記軟體就有四個 每一個功能以及適用時機不同，不變的是，每一個都亂糟糟XD Notion：主要拿來放牙科相關演講、讀書筆記OneNote：文學語言的小天地iOs內建的備忘錄：零碎的臨床知識（那種跟診、討論的隨手一記）Goodnote：iPad上手寫主力，搭配icloud可以無縫接軌到macbook上 Notion perio是我的本命，所以獲取的知識量龐大，亂的有理 但為什麼OS，也可以亂成這樣XD(被醫科的好盆友們看到這一頁一定笑die） Onenote OneNOte排版超自由但就不適合我這種本來就很自由的人ww所以我給自己的定位都是放一些文組的東西(?)但有時候臨床想記東西手邊剛好是OneNote的話我就順手記了….（壞習慣combo!) 我就不繼續獻醜了 這邊推薦好鄰居Gemwu的notionclinicaluse的解說影片 給想要進行年中知識大掃除的人 看完Gem的解說之後，我重整了一下自己手頭上的所有現存筆記，雲端、iPad、手帳本…. 然後上Reddit的Notion社群扒了一些模板來用，也重新定好自己的架構： 實際應用 日常工作 這是我每天Dailytask的主頁，當然他們都可以連結到各個database（Ex:) Patientlist 在首頁可以看到，點進去也可以看到每個病人的細項 自從線上化之後，就少了好多跑醫院看紙本約診簿的阿雜感 臨床＋生活日誌 這是我覺得對自己改變最大的應用了 過去我有手帳本，但裡面大部分都是開心的事XD 但累的時候、病人做不好的時候，我只想吃吃睡睡洗洗玩玩 逃避痛苦，追求快樂，就是人類本能 想像中的賽後檢討……哈 開始用臨床日誌之後 今天的病人就在那邊，做爛的也得好好面對他在日記裡面跟他說對不起XD然後拿著問題乖乖的去問學長（獲取寶庫答案） 每天的日誌標題，會以“DailyHighlight”的一件事來命名，接著使用日期來sorting “DailyHighlight”這個概念來自於《高效時間管理術》這本書這個最重要的事，可能是最迫切的事、最讓我們感到愉悅的事我們必須為真正熱愛的事情，創造更多時間而非迷失在“”endelesstask“裡頭—MakeTime:Focusonwhatmatterseverday 也就是選定一件當天最重要的事，然後才是其他的to-dolist 大部分的時候的dailyhighlight好像都是工作，但有時候我會寫看完某部劇www 那是我當天最重要的事XD 後面我會放上一些任務的✅來追蹤每天的習慣完成度 最後的短日記，就給自己一個小挑戰，強迫自己用日文寫完XD（畢竟好久沒碰都生灰塵了） 知識重整 目前臨床上的知識獲取來源： 例行meeting、自己念書、上課演講webinar、碎玉知識（跟診時的飛來一筆） 那這些knowlege蒸發的速度，以我來說大概是：碎玉≈例行meeting>上課≈自己念書 碎玉 為什麼說是碎玉呢 因為這些知識太片段了 有可能是主治跟病人講的一個小比喻（跟診的自己聽得很津津有味，隨手在錄在手錶上面） 有可能是聽FRcheckintern病歷的時候，分析的的某張X光（然後聽完之後再也找不到那個病人的病歷號） 東記西記不整理的結果，就是想整理的時後已經不知道那個片段的前因後果了 這時候….前面的臨床+生活日誌就派上用場啦～ 當天很累很不想輸出的時候，就會直接打在日誌裡 把項目直接串連（relation)進碎玉資料夾 例行meeting 例行meeting的knowledge的蒸散係數取決於前一晚熬夜程度、當早咖啡因多寡還有各式各樣的不可控因素 然後記完筆記的ppt黨通常也會藏在下載資料夾的深處（還因為沒有及時改檔名，最終就這樣被時間沖走了）ㄨㄚˊ notion可以上傳pdf、handout，分出自己的value也好掌控複習 上課演講 疫情期間太多線上課了，很容易忘記去上（如果是有付錢+直播課會更心痛），建議還是設在Todolist裡頭 可以設提醒(尤其是有付錢的！）然後也順便把上課連結放在清單裡，就不用手忙腳亂地找email找連結了 自己念書 這個也是工程浩大，以perio為例 選擇適當的鷹架，作為讀書的編目是很重要的 Lindhe的clinicalperiodontologyandimplantology目前perio編目：結合了幾本臨床書、還有自己的喜好主題滿硬的，有種讀起來跟臨床脫節的感覺老實說有少部份幾章我根本不會點進去XD比如盛行率、biofilm還有微生物平易近人（而且符合臨床了許多） 重訓紀錄 我用的是這個模板，裡面重量組數都設定好了 同步googlecalender googlecalender，可以同步到Notion，簡直懶人福音！ 同步教學clickhere 以上就是我的Notion分享～有教育版帳號的小夥伴，真的很適合入坑！ 我們八月再會囉！ READMORE notion生產力 0comment 0 Facebook Katherinebanbi 現職大醫院小齒科醫 部分時間勤勤勉勉，其餘時間不誤正業 previouspost NBDE美國牙醫國家考試 nextpost 【太魯閣晶英酒店】來去山中住一晚  怕沒發摟到第一聲咩咩叫嗎？在此訂閱 Leavethisfieldemptyifyou'rehuman:What’vewegothere LIFE妖怪元神(13) 月底碎碎念(7) 羚羊人物誌(6) LOUPE牙醫之眼(23) Endodontics安抖(5) OMS口腔外科(1) Periodontics沛綠歐(2) US美國牙醫(3) 生態觀察日誌(12) TRAVEL小日子(5) 府城餐桌(1) 旅居(1) 紐約(3) Aboutme 羚羊小姐（尾巴擺擺） 因為步伐還不穩 生活就可以搖搖擺擺 熱門文章 牙醫面試這黨事 - 這不... 304月,2021 鴨母寮公主PrincessofAh-bú-liâu 305月,2021 【太魯閣晶英酒店】來去山中住一晚  317月,2021 【Vitalpulptherapy】Diagnosis人家說什麼你就信什麼喔 247月,2021 領教世界是何等兇碩卻能何等溫柔 315月,2019 TAGSACCV(2) caries(1) CrownlengtheningProcedure(1) dentist(17) directpulpcapping(1) endodontics(1) friends(4) GBR(1) hotel(1) implant(1) intern(1) NBDE(1) newyork(1) notion(1) NYC(1) partialpulptomy(1) Periodontics(3) PGY(1) travel(3) USdentist(3) vitalpulptherapy(4) 中榮(4) 台南(1) 吃貨(1) 成大(7) 日常(6) 生產力(3) 分類 Endodontics安抖 LIFE妖怪元神 LOUPE牙醫之眼 OMS口腔外科 Periodontics沛綠歐 TRAVEL小日子 US美國牙醫 府城餐桌 旅居 月底碎碎念 生態觀察日誌 紐約 羚羊人物誌 彙整 彙整 選取月份 2021年12月 (5) 2021年11月 (2) 2021年7月 (12) 2021年6月 (1) 2021年5月 (1) 2021年4月 (1) 2021年3月 (1) 2021年2月 (1) 2021年1月 (1) 2020年12月 (1) 2020年9月 (1) 2020年5月 (1) 2020年3月 (1) 2020年1月 (1) 2019年6月 (2) 2019年5月 (2) 2019年2月 (3) 2018年9月 (1) 2018年7月 (1) 2018年2月 (1) 羚羊小姐（尾巴搖擺） 好女孩上天堂，壞女孩走四方 (蝦～好猶豫喔～） https://www.instagram.com/katherinebanbi/ 趕羚羊的羚羊 常常在靠北，可是都只是咩咩 （口嫌體正直的經典案例） What’vewegothere LIFE妖怪元神(13) 月底碎碎念(7) 羚羊人物誌(6) LOUPE牙醫之眼(23) Endodontics安抖(5) OMS口腔外科(1) Periodontics沛綠歐(2) US美國牙醫(3) 生態觀察日誌(12) TRAVEL小日子(5) 府城餐桌(1) 旅居(1) 紐約(3) @2021-AllRightReserved.DesignedandDevelopedby羚羊小姐