无糖无油天然冰淇淋，简单做！！ - 心食谱

做法. step1. 1: 家里有一些香蕉吃不完我都会剥皮后冻起来，已被“不时”之需，现在就是那个“时”啦～优格预冻个一到两个小时，有点结冻又不是太冻. 无糖无油天然冰淇淋，简单做！！ 材料 "香蕉（预冻）4根","优格预冻一小时300g","野樱莓汁150cc","野樱莓果干30g","野樱莓果粉一匙","芒果（摆盘用）一颗" 做法 1:家里有一些香蕉吃不完我都会剥皮后冻起来，已被“不时”之需，现在就是那个“时”啦～优格预冻个一到两个小时，有点结冻又不是太冻 2:把所有的材料放入果汁机（可以做冰沙的那种）中再加入野樱莓汁（大概150cc)随性啦～只是加太多冰淇淋会太水，冰淇淋的fu就不够了。

3:如果你有比较高级的果汁机，优格也可以让他整个结冻，这样冰淇淋会更扎实，但是我的不够好...所以让优格半冻免得到时候打不动果粉是含有花青素含量最高的果皮制成，什么东西搭果粉都很好，而且可以代谢脂肪 4:还不错绵密吧～真的很好吃，有果干的口感，又很健康！ 5:当当，我婆婆实在是应该颁一个最佳媳妇奖给我，这样照顾她的宝贝儿子和小朋友们！！我自己都觉得自己实在是太优质了！！献给跟我一样爱吃又爱健康的健康美魔女～ （创建于2016-06-21） 关键词 无糖无油天然冰淇淋，简单做！！  淇淋  天然  无油  无糖   戴俞频 收藏食谱 冰淇淋做法 自制冰淇淋 鸡蛋冰淇淋 巧克力冰淇淋 简单家常菜做法 超简单的绿豆汤(免浸泡)〔全营养萃取锅〕 自制豆花-2样食材简单做好吃豆花 很简单蔓越莓OREO慕斯 美食问答 怎么制作好吃又简单的冰淇淋 有什么简单的冰淇淋，求制作。

怎么作简单的无糖饼干 最简单的冰淇淋怎么做 做南瓜马芬，无糖无油版。

为什么烤出来的外皮硬但里面糯糯的，像不熟的。

求大神解答！ 小知识 简单易行祛雀斑小偏方 简单有效柠檬汁减肥法 史上最简单的减肥菜谱 吃完方便面最好配水果 懒人必知7款减肥早餐 相关食物 冰沙 酸奶水果雪糕 麦淇淋 牛奶布丁 打发奶油 第七街冰淇淋 日式冰淇淋 火焰雪糕 彩虹果冻 巧克力慕斯蛋糕 水果棒冰 哈根达斯冰淇淋 鲜奶冰淇淋 牛奶椰汁糕 花样冰块 干果脆皮巧克力夹心雪糕 搜索 菜谱大全 家常菜谱 美食问答 健康食疗 食谱分类 厨友排行 登录 注册 ©2022xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164