孩子上幼兒園哭鬧怎麼辦?教你四招克服分離焦慮

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孩子入園愛哭鬧?分離焦慮所致

幼兒園孩子哭鬧的原因有很多,但剛入學的孩子發生哭鬧,通常是分離焦慮所致。

當孩子離開熟悉的人或環境時,會產生強烈的焦慮、不安或不愉快的情緒反應,這種表現在幼兒教育專業上被稱為「分離焦慮」。

除了少數不怕陌生人,適應能力較強的孩子之外,大多數的孩子或多或少都有分離焦慮,程度較輕的孩子可能稍有不安或鬱鬱寡歡,再嚴重一些的孩子就是暴躁和哭鬧,更加嚴重的孩子還伴有頭痛、腹痛、噁心等身體反應。

四招應對孩子上幼兒園哭鬧

新入園幼兒哭鬧、情緒不穩定是普遍存在的現象。

家長不應只顧著責怪自己的孩子膽小或適應能力差,而是要理解孩子的這種正常心理,然後多尋找孩子哭鬧的原因,有針對性地採取措施,來改善孩子哭鬧的情況。

措施一:多帶孩子熟悉幼兒園

如果你在開學之前提前帶孩子到幼兒園玩耍,那麼等到真正開學的時候,孩子哭鬧的情況將有所減少。

如今很多幼兒園報名都會提前幾個月進行,家長很早便可確定孩子將要進入哪家幼兒園,家長應該在入學前帶孩子都幼兒園熟悉環境,條件允許建議多去幾次,讓孩子知道幼兒園裡都有些什麼有意思的東西,這樣孩子對幼兒園甚至會有所起期待。

如果你沒有提前這麼做也沒關係,找時間多陪孩子到幼兒園裡面玩耍,最好能引導孩子對幼兒園產生興趣。

措施二:調整孩子的作息時間

一些孩子由於幼兒園生活作息跟家裡的區別較大,比如午睡時間不睡覺,到了上課時間又想睡覺,孩子可能會覺得幼兒園如不家裡好,於是開始想家,接著開始焦慮不安和哭鬧。

家長應該儘早讓孩子在家裡培養跟幼兒園一樣的作息時間,以便孩子儘快適應幼兒園生活。

如果沒有提前做這項工作,那麼家長務必從現在做起,否則日後孩子可能還會有較長時間的哭鬧情況。

措施三:在幼兒園找到歸屬感

對於孩子來說,幼兒園是一個完全陌生的環境,所有的擺設是陌生的,老師和同學也是陌生的,就連吃飯喝水的用具都會陌生的,這讓他們感到害怕。

其實,我們也可以讓孩子在幼兒園裡找到歸屬感。

首先,家長可以給孩子準備一些專屬用品,如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子,甚至是一兩件心愛的玩具,這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。

其次,如果條件允許,跟孩子的好朋友一起上同一家幼兒園。

很多家長一般都會選擇離家較近的幼兒園,如果自己小區有孩子也上這家幼兒園,那麼就讓孩子跟小夥伴一起上學,孩子的分離焦慮會減輕很多。

措施四:跟孩子交流幼兒園裡的趣事

孩子上幼兒園之後,家長應多跟孩子交流一下上幼兒園的事物,比如問問孩子老師今天說了什麼,你認識了幾個同學,同學跟你一起玩了什麼等等,最好還能跟孩子討論一下,而不是簡單地打報告。

久而久之,孩子會發現幼兒園裡有很多有意思的事情,也會更愛上幼兒園。

不過,不要經常抱怨幼兒園哦!


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