孩子上幼兒園哭鬧怎麼辦？教你四招克服分離焦慮

孩子入園愛哭鬧？分離焦慮所致

幼兒園孩子哭鬧的原因有很多，但剛入學的孩子發生哭鬧，通常是分離焦慮所致。

當孩子離開熟悉的人或環境時，會產生強烈的焦慮、不安或不愉快的情緒反應，這種表現在幼兒教育專業上被稱為「分離焦慮」。

除了少數不怕陌生人，適應能力較強的孩子之外，大多數的孩子或多或少都有分離焦慮，程度較輕的孩子可能稍有不安或鬱鬱寡歡，再嚴重一些的孩子就是暴躁和哭鬧，更加嚴重的孩子還伴有頭痛、腹痛、噁心等身體反應。

四招應對孩子上幼兒園哭鬧

新入園幼兒哭鬧、情緒不穩定是普遍存在的現象。

家長不應只顧著責怪自己的孩子膽小或適應能力差，而是要理解孩子的這種正常心理，然後多尋找孩子哭鬧的原因，有針對性地採取措施，來改善孩子哭鬧的情況。

措施一：多帶孩子熟悉幼兒園

如果你在開學之前提前帶孩子到幼兒園玩耍，那麼等到真正開學的時候，孩子哭鬧的情況將有所減少。

如今很多幼兒園報名都會提前幾個月進行，家長很早便可確定孩子將要進入哪家幼兒園，家長應該在入學前帶孩子都幼兒園熟悉環境，條件允許建議多去幾次，讓孩子知道幼兒園裡都有些什麼有意思的東西，這樣孩子對幼兒園甚至會有所起期待。

如果你沒有提前這麼做也沒關係，找時間多陪孩子到幼兒園裡面玩耍，最好能引導孩子對幼兒園產生興趣。

措施二：調整孩子的作息時間

一些孩子由於幼兒園生活作息跟家裡的區別較大，比如午睡時間不睡覺，到了上課時間又想睡覺，孩子可能會覺得幼兒園如不家裡好，於是開始想家，接著開始焦慮不安和哭鬧。

家長應該儘早讓孩子在家裡培養跟幼兒園一樣的作息時間，以便孩子儘快適應幼兒園生活。

如果沒有提前做這項工作，那麼家長務必從現在做起，否則日後孩子可能還會有較長時間的哭鬧情況。

措施三：在幼兒園找到歸屬感

對於孩子來說，幼兒園是一個完全陌生的環境，所有的擺設是陌生的，老師和同學也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都會陌生的，這讓他們感到害怕。

其實，我們也可以讓孩子在幼兒園裡找到歸屬感。

首先，家長可以給孩子準備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。

其次，如果條件允許，跟孩子的好朋友一起上同一家幼兒園。

很多家長一般都會選擇離家較近的幼兒園，如果自己小區有孩子也上這家幼兒園，那麼就讓孩子跟小夥伴一起上學，孩子的分離焦慮會減輕很多。

措施四：跟孩子交流幼兒園裡的趣事

孩子上幼兒園之後，家長應多跟孩子交流一下上幼兒園的事物，比如問問孩子老師今天說了什麼，你認識了幾個同學，同學跟你一起玩了什麼等等，最好還能跟孩子討論一下，而不是簡單地打報告。

久而久之，孩子會發現幼兒園裡有很多有意思的事情，也會更愛上幼兒園。

不過，不要經常抱怨幼兒園哦！