夏天這10件事，90%的寶媽做錯了，但你要做對

導讀：今天公眾號第2條是「口袋媽媽」商城開業優惠；第3條和第4條是公開課報名。

今天口袋育兒（微信：koudaiyuer）和大家說一說夏天護理寶寶常見的十件事，看看你做對了嗎？

1 ｜驅蚊

錯誤做法：

1、噴洒花露水（可能是無效的）

2、蚊香驅蚊（含有菊酯類化合物，不安全）

3、維生素B1驅蚊（方法無效）

4、聲音驅蚊（方法無效）

5、燈光碟機蚊（對蚊子無效）

6、驅蚊手環（效果不明）

正確做法：

1、室內採用物理的方式進行驅蚊：安裝紗窗、蚊帳、及時清理室內積水，可以有效隔絕蚊蟲；

2、外出塗抹安全性高的驅蚊劑（有效成分為「避蚊胺」）；

3、驅蚊劑塗抹時一定避開眼睛、手指、外陰和皮膚破潰的地方，如果實在擔心，也可以噴洒在衣物上，但是這樣的效果可能要差一些；

4、對於不滿2個月大的寶寶來說，絕對不能使用驅蚊劑，只能使用蚊帳。

2 ｜防曬

錯誤做法：

1、使用噴霧式防曬霜（容易引起吸入性風險）

2、使用含有二苯甲酮和維生素A棕櫚酸酯的防曬霜（二苯甲酮引起過敏，維生素A棕櫚酸酯加速皮膚腫瘤病變）

3、含有驅蚊成分的防曬霜（反覆塗抹導致驅蚊成分吸收過多，增加不安全風險）

4、給3歲以內的寶寶使用化學性防曬霜（對寶寶皮膚有損傷）

5、將寶寶一人留在車內避暑（容易發生危險）

正確做法：

1、穿輕便的長袖上衣和褲子，戴寬沿帽子和太陽鏡，避免陽光直接照射寶寶；

2、選擇陰涼的地方，不要直接暴露在陽光下；

3、儘量避開紫外線照射最強烈的時間（上午10點-下午4點之間）

進行戶外活動；

4、如果衣服不能防曬，塗抹SPF15及以上的防曬霜，大約每隔2小時補充塗抹，游泳、出汗後也要即使塗抹；

5、3歲以下寶寶使用物理性防曬霜（二氧化鈦和氧化鋅作為防曬劑）；

6、戶外活動要注意補充足量的水分，防止脫水；

7、任何時候不能把孩子單獨留在車內，無論是否打開了窗戶

3 ｜游泳

錯誤做法：

1、小寶寶使用頸圈游泳（損傷頸椎）

2、放任孩子自己游泳（容易發生溺水）

3、耳朵進水使用棉簽掏耳朵（可能把水帶入更深的位置）

4、溺水後倒立、拍背控水（延誤急救）

5、允許小於四周歲的孩子學習游泳（身體素質尚未發育完全）

6、使用溫泉和熱水浴缸（容易溺水或燙傷）

7、使用充氣式玩具或者墊子漂浮在水面（可能突然放氣或者滑落導致危險）

正確做法

1、當孩子游泳時，必須有熟悉水性、懂得急救的成年人看護，距離在手臂所及的範圍內，以確保能及時給予幫助；而且必須專注的觀察孩子，避免打電話、使用電腦等分散注意力的事情；

2、如果一定要讓小於四周歲的孩子學習游泳，首先要將此作為水中玩耍的機會，並確保選擇的游泳學習班符合國家相關標準，同時在一旁進行看護；

3、穿合適的救生衣，並且在系好安全帶後不能從頭部脫落，小於5歲的孩子要使用帶有安全環狀浮袋的救生衣；

4、游泳池旁邊始終要放置一個帶有繩子的游泳圈，最好旁邊還有緊急電話；

5、游泳時，不許孩子潛水，即便是在淺水區；

6、讓孩子遵循游泳池旁不奔跑、不打鬧等規則；

7、日常生活中，及時清理水桶中的水，並注意看護孩子；

8、如果孩子游泳時外耳道有積水，可以用兩個比較鬆軟的棉球放在外耳廓3-5分鐘，待水分被吸到棉球後取出

9、一旦孩子發生溺水，及時撥打急救電話，同時進行心肺復甦（CPR）

4 ｜汽車安全

錯誤做法：

1、孩子坐在父母腿上（無法緊緊抓住孩子，非常危險）

2、安全座椅安裝在副駕駛位置（安全氣囊對孩子非常危險）

3、安全座椅的朝向安裝錯誤（容易發生危險）

4、安全座椅的固定不牢固（危險）

5、年齡較大的孩子不使用安全座椅

正確做法：

1、對於年齡低於13歲的孩子來說，汽車上最安全的位置是後排；

2、必須使用安全座椅，1歲以內的嬰兒採用後向式汽車安全座椅；一歲之後或者體重超過9kg，可以使用面朝前式安全座椅；

3、永遠都不要把孩子放在汽車的前排，即便是非常短的路途，因為安全氣囊對孩子來說非常危險；

4、安全座椅的大小要合適，並使用五點式安全帶；

5、注意查看安全座椅的生產日期，不要使用10年以上的歷史的安全座椅；如果沒有註明生產日期、名稱或型號的標籤，不要購買和使用；

6、如果發生過車禍，安全座椅可能變得不再安全，應及時更換；

7、每次下車時檢查后座，確保孩子已經下車；

8、千萬不可以把孩子獨自留在車裡。

除了這些汽車內的危險，汽車周圍也存在安全問題，家長也要注意看護。

告知孩子不應該在馬路旁邊玩耍，避免突然的跑到馬路上發生危險；另外，為了避免車輛造成的傷害，在行車道、狹窄的過道以及沒有任何圍欄的院子裡都不允許孩子玩耍；父母在發動汽車之前，應該繞車觀察一圈，避免視線盲區，對孩子造成傷害。

5｜吹空調

錯誤做法：

不給寶寶使用空調

正確做法：

1、寶寶體溫正常的情況下，可以開空調，對寶寶沒有任何影響；

2、空調的溫度不能太低，一般在23-26℃，避免溫度過低導致寶寶體溫下降；

3、避免空調直吹寶寶，保護寶寶的整體溫度，避免體溫迅速降低；

4、要經常開窗通風，保持空氣流通；

5、避免周圍溫度的突然改變，比如從炎熱的環境立刻進入涼的空調環境，或者從空調環境進入炎熱環境，都是對寶寶不利的，應當有個適應的過程；

6、吹空調使空氣較乾燥，可以使用濕化器，控制室內濕度；

6｜蚊蟲叮咬

錯誤做法：

1、噴洒花露水（含有酒精和驅蚊酯，會加重寶寶皮膚損傷）

2、使用無比滴滴劑（有苯海拉明，是不建議2歲以下寶寶使用）

正確做法：

1、蚊蟲叮咬後不可抓撓，免得抓破導致感染；

2、為寶寶勤剪指甲，避免抓破皮膚；

3、由於蚊蟲叮咬後會感覺很癢，可以塗抹爐甘石洗液（使用前要搖勻）止癢，如果沒有爐甘石洗液，也可以擦肥皂水，但效果差一些，之後用冰塊進行冷敷；

4、可以自制生理鹽水（9g鹽，1000ml水），冰箱冷藏後用紗布浸濕，覆蓋在蚊蟲叮咬的地方，利於消腫；

5、如果寶寶抓撓後出現破潰，可以用百多邦（莫斯羅星軟膏）或者紅黴素軟膏塗抹，防止感染；

6、如果寶寶被蚊蟲叮咬後，瘙癢嚴重，幾天都不好，要及時就診，遵醫囑使用一些抗組胺類或抗過敏的藥物。

7｜洗澡

錯誤做法：

1、把寶寶單獨留在浴盆中

2、放水時，先放熱水再放冷水

3、洗澡水中加入入十滴水、寶寶水等藥

4、1歲內寶寶每天洗澡（頻繁洗澡會導致嬰兒皮膚乾燥）

正確做法：

1、洗澡前準備好所有物品，如浴巾、沐浴露、乾淨衣服等，並放置在隨手可得的地方；

2、準備洗澡水時，要先放冷水，再放熱水，避免燙傷的發生；

3、當寶寶在水裡時，視線一刻都不能離開，並保證至少一隻手抓住寶寶，時刻防止寶寶溺水；更不可留寶寶一個人在浴室內；

4、浴室的溫度要適宜；

5、水溫建議在37-38℃左右，肘部感覺不冷不熱即可（不可用手試，不準確）；

6、如果洗澡水變涼，切忌直接添加熱水，以免水溫突然升高燙傷寶寶，可以冷熱水混勻後倒入；

7、如果給寶寶採用淋浴，不要讓他隨意動水龍頭，避免出來的水溫度過高，導致燙傷；

8、告訴寶寶，不可站在浴盆里，防止摔倒和嗆水；

9、洗澡玩具要選擇質量合格的產品；

10、小月齡用清水洗澡即可，大寶寶可以使用溫和、無刺激的沐浴露或香皂；

11、洗澡完畢後，一定要將寶寶身體擦拭乾凈，特別是腋窩、脖頸、腹股溝等有皺褶的地方；

12、1歲以內的的寶寶每周洗澡3次就夠了（美國兒科學會建議出生後1-2周，臍帶殘根未脫落前，不洗澡只為寶寶進行擦浴）。

8｜痱子

錯誤做法：

1、使用十滴水、寶寶水滴入浴盆洗澡預防痱子

2、塗抹爽身粉或痱子粉（容易引起吸入性肺炎）

3、給寶寶裹很多衣服；

4、月子期不開窗通風、也不使用空調或風扇

正確做法：

1、保持室內通風、涼爽的環境，開空調或風扇，室溫控制在26℃以內（月子期同樣如此）；

2、給寶寶穿寬鬆、透氣性好的純棉衣服，穿衣不應過多；

3、寶寶出汗過多，要及時更換乾爽的衣服；

4、經常為寶寶擦拭汗水，特別是腋窩等皺褶部位；

5、為寶寶洗澡（小寶寶夏天不可過於頻繁），之後全身擦拭乾凈，保持皮膚乾爽；

6、發生痱子後，塗抹爐甘石洗液止癢，然後等待自愈。

9｜太陽鏡

錯誤做法：

禁止孩子佩戴太陽鏡

正確做法：

佩戴合格太陽鏡進行眼部防曬。

原因有以下兩點：

1、太陽鏡可以保護孩子的眼睛。

嬰幼兒晶狀體透明度比成人高，能夠吸收更多的紫外線，從而損傷視網膜，而太陽鏡可以幫助吸收紫外線，減少對孩子眼睛的損傷；

2、戶外戴太陽鏡不會影響孩子的視力發育。

太陽鏡並不能完全的阻擋可見光，不會對視力造成影響，同時還可以預防兒童近視；

另外，購買太陽鏡要注意以下幾點：

1、選擇阻擋99-100%UVA和UVB，過濾75-90%可見光的太陽鏡；

2、在正規渠道購買，最好是在能夠檢測鏡片UV過濾性的商店購買，以免買到假貨；

3、選擇不帶有屈光的太陽鏡；

4、太陽鏡大小要適宜，不要磨損寶寶鼻樑和耳朵；

5、太陽鏡的顏色可以選擇褐色或灰色，以褐色最佳。

10｜拉肚子

錯誤做法：

1、立即止吐、止瀉（容易掩蓋病情）

2、給寶寶禁食、禁水，以免再次嘔吐（容易導致脫水和營養不良）

3、給寶寶喝市售果汁和飲料（含糖量較高，加重腹瀉）

4、濫用抗生素（抗生素對非細菌性感染無效，本身也會引起腹瀉）

正確做法

1、預防脫水。

給寶寶多補充液體，可以選擇口服補液鹽，也可以用加鹽的米湯、菜湯或者雞湯，新鮮的椰子汁、酸奶等也是不錯的選擇。

2、預防營養不良。

腹瀉時應該繼續餵養寶寶，可以和平日相同，比如瘦肉、米飯、饅頭、蔬菜、水果等，都可以吃；

3、多吃富含鉀的食物，如香蕉、新鮮椰子汁等；

4、適當補鋅：補鋅2周，可以縮短腹瀉過程，並預防未來2-3個月腹瀉的復發；

5、可服用益生菌：調節腸道菌群，尤其是服用抗生素造成腹瀉的寶寶；

6、慎用止吐和止瀉藥物；

7、如果腹瀉嚴重，要及時帶寶寶就診。

腹瀉的預防也非常關鍵。

勤洗手，並用香皂徹底清洗乾淨；保證食物的安全衛生，不吃未熟和過期食品；另外，太甜的果汁和飲料會導致高滲性腹瀉，也要儘量避免；最後切忌濫用抗生素，以免造成腸道菌群紊亂引起腹瀉。

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