夏天這10件事,90%的寶媽做錯了,但你要做對
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導讀:今天公眾號第2條是「口袋媽媽」商城開業優惠;第3條和第4條是公開課報名。
今天口袋育兒(微信:koudaiyuer)和大家說一說夏天護理寶寶常見的十件事,看看你做對了嗎?
1 |驅蚊
錯誤做法:
1、噴洒花露水(可能是無效的)
2、蚊香驅蚊(含有菊酯類化合物,不安全)
3、維生素B1驅蚊(方法無效)
4、聲音驅蚊(方法無效)
5、燈光碟機蚊(對蚊子無效)
6、驅蚊手環(效果不明)
正確做法:
1、室內採用物理的方式進行驅蚊:安裝紗窗、蚊帳、及時清理室內積水,可以有效隔絕蚊蟲;
2、外出塗抹安全性高的驅蚊劑(有效成分為「避蚊胺」);
3、驅蚊劑塗抹時一定避開眼睛、手指、外陰和皮膚破潰的地方,如果實在擔心,也可以噴洒在衣物上,但是這樣的效果可能要差一些;
4、對於不滿2個月大的寶寶來說,絕對不能使用驅蚊劑,只能使用蚊帳。
2 |防曬
錯誤做法:
1、使用噴霧式防曬霜(容易引起吸入性風險)
2、使用含有二苯甲酮和維生素A棕櫚酸酯的防曬霜(二苯甲酮引起過敏,維生素A棕櫚酸酯加速皮膚腫瘤病變)
3、含有驅蚊成分的防曬霜(反覆塗抹導致驅蚊成分吸收過多,增加不安全風險)
4、給3歲以內的寶寶使用化學性防曬霜(對寶寶皮膚有損傷)
5、將寶寶一人留在車內避暑(容易發生危險)
正確做法:
1、穿輕便的長袖上衣和褲子,戴寬沿帽子和太陽鏡,避免陽光直接照射寶寶;
2、選擇陰涼的地方,不要直接暴露在陽光下;
3、儘量避開紫外線照射最強烈的時間(上午10點-下午4點之間)
進行戶外活動;
4、如果衣服不能防曬,塗抹SPF15及以上的防曬霜,大約每隔2小時補充塗抹,游泳、出汗後也要即使塗抹;
5、3歲以下寶寶使用物理性防曬霜(二氧化鈦和氧化鋅作為防曬劑);
6、戶外活動要注意補充足量的水分,防止脫水;
7、任何時候不能把孩子單獨留在車內,無論是否打開了窗戶
3 |游泳
錯誤做法:
1、小寶寶使用頸圈游泳(損傷頸椎)
2、放任孩子自己游泳(容易發生溺水)
3、耳朵進水使用棉簽掏耳朵(可能把水帶入更深的位置)
4、溺水後倒立、拍背控水(延誤急救)
5、允許小於四周歲的孩子學習游泳(身體素質尚未發育完全)
6、使用溫泉和熱水浴缸(容易溺水或燙傷)
7、使用充氣式玩具或者墊子漂浮在水面(可能突然放氣或者滑落導致危險)
正確做法
1、當孩子游泳時,必須有熟悉水性、懂得急救的成年人看護,距離在手臂所及的範圍內,以確保能及時給予幫助;而且必須專注的觀察孩子,避免打電話、使用電腦等分散注意力的事情;
2、如果一定要讓小於四周歲的孩子學習游泳,首先要將此作為水中玩耍的機會,並確保選擇的游泳學習班符合國家相關標準,同時在一旁進行看護;
3、穿合適的救生衣,並且在系好安全帶後不能從頭部脫落,小於5歲的孩子要使用帶有安全環狀浮袋的救生衣;
4、游泳池旁邊始終要放置一個帶有繩子的游泳圈,最好旁邊還有緊急電話;
5、游泳時,不許孩子潛水,即便是在淺水區;
6、讓孩子遵循游泳池旁不奔跑、不打鬧等規則;
7、日常生活中,及時清理水桶中的水,並注意看護孩子;
8、如果孩子游泳時外耳道有積水,可以用兩個比較鬆軟的棉球放在外耳廓3-5分鐘,待水分被吸到棉球後取出
9、一旦孩子發生溺水,及時撥打急救電話,同時進行心肺復甦(CPR)
4 |汽車安全
錯誤做法:
1、孩子坐在父母腿上(無法緊緊抓住孩子,非常危險)
2、安全座椅安裝在副駕駛位置(安全氣囊對孩子非常危險)
3、安全座椅的朝向安裝錯誤(容易發生危險)
4、安全座椅的固定不牢固(危險)
5、年齡較大的孩子不使用安全座椅
正確做法:
1、對於年齡低於13歲的孩子來說,汽車上最安全的位置是後排;
2、必須使用安全座椅,1歲以內的嬰兒採用後向式汽車安全座椅;一歲之後或者體重超過9kg,可以使用面朝前式安全座椅;
3、永遠都不要把孩子放在汽車的前排,即便是非常短的路途,因為安全氣囊對孩子來說非常危險;
4、安全座椅的大小要合適,並使用五點式安全帶;
5、注意查看安全座椅的生產日期,不要使用10年以上的歷史的安全座椅;如果沒有註明生產日期、名稱或型號的標籤,不要購買和使用;
6、如果發生過車禍,安全座椅可能變得不再安全,應及時更換;
7、每次下車時檢查后座,確保孩子已經下車;
8、千萬不可以把孩子獨自留在車裡。
除了這些汽車內的危險,汽車周圍也存在安全問題,家長也要注意看護。
告知孩子不應該在馬路旁邊玩耍,避免突然的跑到馬路上發生危險;另外,為了避免車輛造成的傷害,在行車道、狹窄的過道以及沒有任何圍欄的院子裡都不允許孩子玩耍;父母在發動汽車之前,應該繞車觀察一圈,避免視線盲區,對孩子造成傷害。
5|吹空調
錯誤做法:
不給寶寶使用空調
正確做法:
1、寶寶體溫正常的情況下,可以開空調,對寶寶沒有任何影響;
2、空調的溫度不能太低,一般在23-26℃,避免溫度過低導致寶寶體溫下降;
3、避免空調直吹寶寶,保護寶寶的整體溫度,避免體溫迅速降低;
4、要經常開窗通風,保持空氣流通;
5、避免周圍溫度的突然改變,比如從炎熱的環境立刻進入涼的空調環境,或者從空調環境進入炎熱環境,都是對寶寶不利的,應當有個適應的過程;
6、吹空調使空氣較乾燥,可以使用濕化器,控制室內濕度;
6|蚊蟲叮咬
錯誤做法:
1、噴洒花露水(含有酒精和驅蚊酯,會加重寶寶皮膚損傷)
2、使用無比滴滴劑(有苯海拉明,是不建議2歲以下寶寶使用)
正確做法:
1、蚊蟲叮咬後不可抓撓,免得抓破導致感染;
2、為寶寶勤剪指甲,避免抓破皮膚;
3、由於蚊蟲叮咬後會感覺很癢,可以塗抹爐甘石洗液(使用前要搖勻)止癢,如果沒有爐甘石洗液,也可以擦肥皂水,但效果差一些,之後用冰塊進行冷敷;
4、可以自制生理鹽水(9g鹽,1000ml水),冰箱冷藏後用紗布浸濕,覆蓋在蚊蟲叮咬的地方,利於消腫;
5、如果寶寶抓撓後出現破潰,可以用百多邦(莫斯羅星軟膏)或者紅黴素軟膏塗抹,防止感染;
6、如果寶寶被蚊蟲叮咬後,瘙癢嚴重,幾天都不好,要及時就診,遵醫囑使用一些抗組胺類或抗過敏的藥物。
7|洗澡
錯誤做法:
1、把寶寶單獨留在浴盆中
2、放水時,先放熱水再放冷水
3、洗澡水中加入入十滴水、寶寶水等藥
4、1歲內寶寶每天洗澡(頻繁洗澡會導致嬰兒皮膚乾燥)
正確做法:
1、洗澡前準備好所有物品,如浴巾、沐浴露、乾淨衣服等,並放置在隨手可得的地方;
2、準備洗澡水時,要先放冷水,再放熱水,避免燙傷的發生;
3、當寶寶在水裡時,視線一刻都不能離開,並保證至少一隻手抓住寶寶,時刻防止寶寶溺水;更不可留寶寶一個人在浴室內;
4、浴室的溫度要適宜;
5、水溫建議在37-38℃左右,肘部感覺不冷不熱即可(不可用手試,不準確);
6、如果洗澡水變涼,切忌直接添加熱水,以免水溫突然升高燙傷寶寶,可以冷熱水混勻後倒入;
7、如果給寶寶採用淋浴,不要讓他隨意動水龍頭,避免出來的水溫度過高,導致燙傷;
8、告訴寶寶,不可站在浴盆里,防止摔倒和嗆水;
9、洗澡玩具要選擇質量合格的產品;
10、小月齡用清水洗澡即可,大寶寶可以使用溫和、無刺激的沐浴露或香皂;
11、洗澡完畢後,一定要將寶寶身體擦拭乾凈,特別是腋窩、脖頸、腹股溝等有皺褶的地方;
12、1歲以內的的寶寶每周洗澡3次就夠了(美國兒科學會建議出生後1-2周,臍帶殘根未脫落前,不洗澡只為寶寶進行擦浴)。
8|痱子
錯誤做法:
1、使用十滴水、寶寶水滴入浴盆洗澡預防痱子
2、塗抹爽身粉或痱子粉(容易引起吸入性肺炎)
3、給寶寶裹很多衣服;
4、月子期不開窗通風、也不使用空調或風扇
正確做法:
1、保持室內通風、涼爽的環境,開空調或風扇,室溫控制在26℃以內(月子期同樣如此);
2、給寶寶穿寬鬆、透氣性好的純棉衣服,穿衣不應過多;
3、寶寶出汗過多,要及時更換乾爽的衣服;
4、經常為寶寶擦拭汗水,特別是腋窩等皺褶部位;
5、為寶寶洗澡(小寶寶夏天不可過於頻繁),之後全身擦拭乾凈,保持皮膚乾爽;
6、發生痱子後,塗抹爐甘石洗液止癢,然後等待自愈。
9|太陽鏡
錯誤做法:
禁止孩子佩戴太陽鏡
正確做法:
佩戴合格太陽鏡進行眼部防曬。
原因有以下兩點:
1、太陽鏡可以保護孩子的眼睛。
嬰幼兒晶狀體透明度比成人高,能夠吸收更多的紫外線,從而損傷視網膜,而太陽鏡可以幫助吸收紫外線,減少對孩子眼睛的損傷;
2、戶外戴太陽鏡不會影響孩子的視力發育。
太陽鏡並不能完全的阻擋可見光,不會對視力造成影響,同時還可以預防兒童近視;
另外,購買太陽鏡要注意以下幾點:
1、選擇阻擋99-100%UVA和UVB,過濾75-90%可見光的太陽鏡;
2、在正規渠道購買,最好是在能夠檢測鏡片UV過濾性的商店購買,以免買到假貨;
3、選擇不帶有屈光的太陽鏡;
4、太陽鏡大小要適宜,不要磨損寶寶鼻樑和耳朵;
5、太陽鏡的顏色可以選擇褐色或灰色,以褐色最佳。
10|拉肚子
錯誤做法:
1、立即止吐、止瀉(容易掩蓋病情)
2、給寶寶禁食、禁水,以免再次嘔吐(容易導致脫水和營養不良)
3、給寶寶喝市售果汁和飲料(含糖量較高,加重腹瀉)
4、濫用抗生素(抗生素對非細菌性感染無效,本身也會引起腹瀉)
正確做法
1、預防脫水。
給寶寶多補充液體,可以選擇口服補液鹽,也可以用加鹽的米湯、菜湯或者雞湯,新鮮的椰子汁、酸奶等也是不錯的選擇。2、預防營養不良。
腹瀉時應該繼續餵養寶寶,可以和平日相同,比如瘦肉、米飯、饅頭、蔬菜、水果等,都可以吃;3、多吃富含鉀的食物,如香蕉、新鮮椰子汁等;
4、適當補鋅:補鋅2周,可以縮短腹瀉過程,並預防未來2-3個月腹瀉的復發;
5、可服用益生菌:調節腸道菌群,尤其是服用抗生素造成腹瀉的寶寶;
6、慎用止吐和止瀉藥物;
7、如果腹瀉嚴重,要及時帶寶寶就診。
腹瀉的預防也非常關鍵。
勤洗手,並用香皂徹底清洗乾淨;保證食物的安全衛生,不吃未熟和過期食品;另外,太甜的果汁和飲料會導致高滲性腹瀉,也要儘量避免;最後切忌濫用抗生素,以免造成腸道菌群紊亂引起腹瀉。
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