成為孩子的「知心媽媽」，她是怎麼做的？

孩子在成長的過程中，難免會遇到這樣那樣的問題。

以前，我一遇到女兒不聽話、鬧情緒等，就容易發脾氣，內心很焦慮，跟女兒的關係也很緊張。

學習薩提亞模式之後，我內心越來越平靜，遇到問題能夠坦然面對，女兒跟我也越來越親密，願意把心事告訴我。

當孩子恐懼上學時

上一年級才兩個月，女兒就出現了「學校恐懼症」。

一周之內，我三次接到老師的電話，說孩子吐了，讓我接回家帶去醫院，結果每次一到家，她立刻一點事都沒有了，能吃能玩能睡的。

還有一次，我剛把女兒送到學校門口，她就開始頭疼想吐。

我猜，女兒一定是在學校遇到了無法承受的壓力。

以後，當我再接到老師的電話時，就把女兒接回家，或者帶到工作單位，給她買好吃的，不提學習上的事。

等到女兒高興的時候，我主動跟她聊天，問她是不是在學校不開心，她說：「是的，老師特別凶。

」我不做任何評價，也不給什麼建議，只是全然接納女兒的感受。

漸漸地，女兒跟我說得更多了。

有一次，她說：「媽媽，我覺得特別丟臉，我沒有得第一。

」我說：「學習再好的人，也不能次次都得第一。

媽媽認為第一不那麼重要。

」「可是，以前最差的同學都比我考得好，我覺得丟人。

」聽到女兒這麼說，我隱約感覺到她的「學校恐懼症」跟考試成績有關。

但我沒有追問，而是選擇耐心等待，當女兒覺得足夠安全之後，她也許會主動告訴我的。

有一天，女兒告訴我：「媽媽，我這次語文只考了98分，沒得100分，我心裡很難過。

」我說：「媽媽聽到你得了98分，心裡很高興呢！」「可是，我聽其他同學說，他們只要沒考100分，回去就要挨打。

」「爸爸媽媽以前從來沒打過你，以後也不會，更不會因為考試成績打你。

無論你做了什麼事，爸爸媽媽都愛你。

考試成績不重要，你每天都開開心心，爸爸媽媽愛你，這些才是最重要的。

」

這時候，女兒才哭著講出了真正的原因：「媽媽，我撒了謊。

我英語考了70多分，我不敢給你看，怕你生氣不愛我了。

」我抱住她，說：「英語沒考好，你一定心裡很難受。

媽媽是這樣想的，你沒考好，是因為我們之前沒有上過任何英語班，沒有基礎。

你看，你的語文和數學就非常好，因為你認字很多，自己能看很多書，數學在幼兒園也學過，所以覺得輕鬆。

但英語一開始沒接觸過，所以覺得特別難，沒考好，媽媽非常理解。

」

我問她：「我怎麼沒看到英語卷子？老師沒有讓家長簽字嗎？」女兒哭著說：「我沒敢給你看。

我把分數改了，讓爺爺簽字，然後扔到垃圾桶里了。

我有好幾次都是這樣做的。

對不起，我撒了謊。

」

我摟著女兒，等她哭完了，告訴她：「謝謝你把這些事情告訴媽媽，媽媽聽到你說真話，特別高興。

媽媽希望你以後再學校遇到不開心的事，都能這樣跟媽媽講講。

只要講出來，你就不會這麼難受了。

」

女兒擦乾眼淚笑了，問：「媽媽，如果有人用一座金山來換我，你跟他換嗎？」

我堅決地說：「不換！你是媽媽最最珍貴的寶貝，用任何東西都不換！」

「用一座金山加一座銀山，再加一座銅山和一座鑽石山也不換嗎？」

「不換！」

「那用無價之寶來換呢？」

「不換！」

女兒開心地笑了，說：「媽媽，我愛你！」

這次談話之後，女兒的「學校恐懼症」完全好了。

當孩子被人欺負時

有一天，女兒回到家跟往常不一樣，做作業的時候非常煩躁，而且要求我陪著。

我想，她也遇到了不開心的事。

我靜觀其變，等她自己說出來。

一開始，女兒抱怨作業多，一邊做一邊哭，還讓我幫她做一題，我答應了。

可是當我準備幫忙時，她又沖我發脾氣，一邊發脾氣一邊哭。

看到女兒這樣無理取鬧，我確信發生了什麼事情。

根據以往的經驗，只要我允許女兒發泄，每次她發泄完之後，都會說出真正的原因。

果然，過了一會兒，女兒告訴我：「媽媽，今天有人欺負我。

」聽她說完事情的始末，我安慰道：「被人打了肚子，一定很疼吧？過來，媽媽抱抱。

」女兒躺在我懷裡，繼續流眼淚，哭了一會兒，她起來接著做作業。

這時候，老公聽到動靜進來了，看到女兒臉上的眼淚，批評道：「為什麼不一放學就做完作業？早幹什麼去了？現在發現作業做不完，開始著急了吧？」女兒趕緊擺出一副認真的模樣，不敢造次。

我告訴老公，女兒今天被人打了，很委屈。

老公說：「別大驚小怪的！人家也不是故意的。

小朋友打打鬧鬧是常有的事。

」接著，他又批評女兒不應該傳閒話，惹怒了別人。

我想，女兒一定會感到憤怒和委屈，「為什麼我被打了，還是我的錯？」

做完作業，女兒開始收拾書包。

她一不留神，把什麼東西掉在地上了，見我沒理會，就抱怨起來了：「媽媽，我的東西掉在地上了，你也不來關心我一下！」看來，她的憤怒和委屈因為爸爸的不接納，又增加了。

我對女兒說：「媽媽聽到是一些筆掉在地上了，我覺得你自己可以解決。

「我拿了一本繪本上床坐下，說：「媽媽在床上等你，收拾好書包後來這裡聽媽媽講故事。

」我可以接納女兒的情緒，但是也設立一些界限，不過分遷就她。

過了一會兒，女兒上床了，她背對著我躺下，繼續指責我不關心她。

我說：「媽媽非常關心你，只不過你長大了，有些事情可以自己解決。

」接著又問她：「爸爸剛才說那些話，你是不是覺得很委屈呀？」女兒不說話。

「你知道爸爸為什麼那麼說嗎？因為他是男生，小時候經常被人打，也打別人，所以他覺得被打兩下沒什麼大不了的。

但是我們女生一直都是被呵護著的，所以被打了就覺得很受不了。

」我希望女兒能原諒爸爸，同時也幫助她接納自己的憤怒和委屈。

女兒轉過身來，我接著說：「你本來只是和那個男同學開玩笑，但他聽了很生氣，他處理生氣的辦法就是打人。

」女兒說：「他也許經常被爸爸媽媽打呢！」「很有可能，所以他也學會了生氣就打人。

」當女兒感覺到被接納，她也變得寬容起來。

我對女兒說：「媽媽很高興你沒有用打人的方式來處理自己的生氣。

」女兒伸出小手摟著我，一會兒就安然入夢了。

當孩子有心事時

孩子大了，難免有心事。

有心事，就代表內在會積累很多負面情緒，通常會有叛逆、封閉等表現，比如變得急躁，愛較勁、愛發脾氣，或者長時間埋頭於自己的事情，看書、看電視、玩電子遊戲等，對父母的提醒沒有反應，避免和父母交流。

有一段時間，這些表現在女兒身上都發生過，讓我很困惑。

有一次，我帶女兒出去玩，我們白天滑雪，晚上玩桌遊，不亦樂乎。

晚上11點多了，我們準備睡覺，女兒突然突然問道：「媽媽，你真的想再生個小寶寶嗎？」之前，老公跟女兒提過這件事，女兒堅持反對。

我回答：「生孩子是爸爸媽媽的事，不是由你來決定的。

」女兒很生氣地走開了。

看來，她心裡一直沒有放下這件事。

「我很擔心你生了小寶寶，如果我對他發脾氣，或者做錯了什麼事，你們就會說我。

我最近老做噩夢，有一次夢見自己有個小弟弟，然後我把他從窗戶扔下去摔死了。

我不想這樣，我很害怕。

」過了一會兒，她對我說。

「你是擔心自己不知道怎麼跟小寶寶相處，然後會被爸爸媽媽批評，是嗎？」

「是的。

所以我不想讓你再生個小寶寶。

」

「我沒當過老大，所以體會不了當老大的心情。

也許有了老二之後，爸爸媽媽會花很多時間去關注老二，老大就會覺得自己被忽視了，在爸爸媽媽心裡，你永遠都很重要，都是最珍貴的，因為世界上再也沒有第二個人像你這樣，你是獨一無二的。

你都不知道自己在爸爸媽媽心裡有多珍貴！」說這話的時候，我的眼淚已經快掉下來了，我感覺到自己是多麼深愛眼前這個小可愛啊！

「那爸爸也覺得我很重要嗎？」

「當然。

你可以自己去問問爸爸。

上次帶你去滑雪的時候，爸爸明明不想去，可是他害怕你受傷，所以還是跟著去了，四處打量環境是不是安全、教練是不是專業……你是爸爸媽媽的第一個孩子，所以我們都非常珍惜你。

」

這番談話之後，女兒終於踏實地睡著了。

第二天起床，她說：「昨晚我睡得特別好，什麼夢都沒做。

」

現在，女兒已經12歲了。

她告訴我說，她們班裡的同學都希望有我這樣的媽媽，因為我很少對她發脾氣，願意聽她說話，關心她的快樂勝過關心她的學習成績。

「你真是我的知心媽媽！」女兒這樣對我說。

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