面對校園霸凌，每位父母要學會有效幫助孩子，否則二次傷害更大

文／桐陽媽

幾位媽媽，讓我寫一下中關村二小的校園霸凌事件。

先說說這個事件：

一篇名為《每對母子都是生死之交，我要陪他向校園霸凌說NO！》在朋友圈刷屏。

一位被霸凌母親講述了她了解到的事實：11月某日，在中關村二小的某男廁所里，她兒子的同學們，用廁所的垃圾桶倒扣在自己兒子的頭上；垃圾筒里，還含有尿液和沾有排泄物的紙巾。

11月的冬天，他用冷水一邊哭一邊沖頭，之後只好用紅領巾擦乾，他怕被同學們發現嘲笑他，他還要趕去操場上去檢查做操情況，因為他是體委。

這位媽媽為了保護孩子，當即給班主任打電話，要求那兩個孩子的家長到學校解決問題。

12月間，這名孩子被北醫六院的醫生診斷為「急性應激反應」（指在遭受到急劇、嚴重的精神創傷性事件後數分鐘或數小時內所產生的精神障礙）。

但事發至今，受欺孩子的家長與校方及涉事同學的家長均交涉無果，學校老師將此事定性為一個「過分的玩笑」，還屢勸受欺孩子的家長，放棄「處理懲戒施暴孩子」「讓施暴者的家長道歉」等相關訴求。

每個父母聽了這樣的事情，都會感受到委屈和憤怒，處於本能都會保護孩子。

我的家鄉沒有在北京，看到過多次校園霸凌。

讀小學的時候，看到幾個男同學一起欺負弱小者，幾個人齊心合力不到一分鐘的時間，就可以脫掉一個同學的褲子。

尤其五六年級，四個村子合併在一起上學，打群架，在半路上圍堵，讓弱者買東西，嘲笑，辱罵等等，這是家常便飯。

初中上的是全縣的重點中學，以為那裡邊是凈土。

事實上看到的更是驚人，拿起板凳腿子，皮帶抽出來，幾個人聯合起來打弱小者。

每個學期都會發生好幾起。

我一個小學同學，在初中和我不是一個班，被五六個同學圍到操場上，用鐵鏈往身上抽。

我當時正好和同班同學在操場上玩，操場旁邊的其他同學沒人敢拉。

我不知道因為他是小學同學，還是處於一個對弱者的保護，也不知道哪來的勇氣，奮不顧身的拉著我同學，讓他們住手，霸凌者都楞住了。

他們或許沒想到一個女同學，能夠有如此的勇氣，或許以為我有什麼來頭。

總之，沒敢再打人，我拉著同學跑到我們女生宿舍。

當時，和宿舍長和同學解釋，同學已經被打的頭上有血，腿上傷痕累累。

女生的本性，都是同情，憐愛。

大家說，就在宿舍躲吧，救人要緊。

只要進了我們宿舍，一定是安全的。

同學停留到12點，我出去探風，那些人沒有再盯著，他才回男生宿舍。

事後，同學說，當時把你打了怎麼辦呢，報復你怎麼辦？說實話，後來想想非常害怕，兩周之內除了打飯，沒敢出教室和宿舍。

非常感謝我們初中班主任，帶給同學的安全感，剛開始我們班級同學也被欺負，班主任給我們撐腰，他維護班級所有同學的安全，人高馬大，體校畢業，首次接的班級就是我們班。

初中三年，不管班裡多麼弱小者，出去報我們班級名稱，誰也不敢動手，當然班內也有小打小鬧，但是不影響同學感情。

我一直以為我們那兒落後，天高皇帝遠，沒想到校園霸凌無處不在。

讀了，中關村二小這位媽媽的文章，文筆流暢，把受害者的受害經過，描述完整，思路清晰。

聽了孩子的委屈，能夠立馬給班主任打電話，在學校那麼多老師的情況下，依然能夠周旋，父親還能夠申請教委支援。

他們還能夠有能力通過網絡發文，向學校討回公道。

但是大部分普通父母沒有這麼強的交涉能力，能夠陪孩子向校園霸凌死磕到底。

那作為普通家長，該怎麼辦呢？最重要的一件事，事情發生後，能夠保持冷靜，疏通孩子的情緒。

具體按照這四步：

1.父母情緒鎮定。

每個家長聽到孩子的委屈，第一時間肯定會非常憤怒，這是正常的情緒，也能夠理解父母的心情。

但是任何問題的發生，要以孩子為核心。

父母也需要共情，也需要處理情緒。

如果媽媽情緒激動，那爸爸要保持鎮定，給孩子心理支持和陪伴。

讓孩子釋放委屈，憤怒，恐懼，孩子哭就給孩子一個肩膀，讓孩子盡情的流淚。

首先不要給任何的建議，也不要批評，不要責怪，不要評價，就是讓孩子釋放。

這樣一遍遍的釋放，會讓孩子情緒逐漸平穩。

2.傾聽孩子描述詳細事件。

等孩子徹底釋放完情緒，開始傾聽孩子，讓孩子描述事件，鼓勵孩子慢慢說，給孩子心理支持，不管發生什麼事情，父母都是愛你的，都會支持你的 ，都會和你共同面對。

這樣孩子內心是安全的，獲得父母的支持，對孩子情緒本身就是一個緩解。

通過複述事情的經過，這本身是一種傾訴，也是疏通情緒的一種方式。

順便傾聽孩子，事情發生時，你的感受是怎樣的？是不是特別憤怒，特別無助？也就是讓孩子把自己的感受描述清楚。

如果孩子不會描述，父母可以這樣詢問，是不是感受自己太弱了，不公平，憤怒，害怕，害怕被你老師責怪，害怕被同學嘲笑等等。

3.詢問孩子，希望父母怎樣幫助。

情緒釋放了，事情描述清楚了，此時要問孩子想讓父母做什麼？為什麼要傾聽孩子的建議呢？因為孩子內心也有選擇。

父母的處理方式，不一定是孩子想要的結果。

就像上邊的例子，孩子能夠第一時間洗頭，去操場檢查同學出操情況，沒告訴老師，班主任一天都沒發現異樣。

這說明孩子雖然很委屈，但是已經處理了部分情緒，還能夠保持狀態，說明很在乎同學和老師的評價，不想讓其他同學知道。

上邊的例子，並不是說被霸凌的家長做得不夠好，也不是給人家傷口撒鹽。

而是使用這個例子，讓其他家長以後遇到類似的事情該怎樣處理。

我們要知道，孩子發生任何問題，要以孩子心理健康為核心，而不是家長為核心，發泄心中的怒氣。

和孩子一起探討後續事情該怎樣處理，避免下次類似事情發生，孩子提出任何建議，家長都支持。

順便講講父母小時候遇到被欺負的處理，不要小看講述父母的經歷，在孩子心中父母是權威，孩子看到父母也有受欺負的經歷，內心又是一種陪伴。

這就像一個人在黑暗中行走很害怕，如果有個人陪伴走，就會減少恐懼。

父母給予孩子愛和支持，能夠和孩子一起面對，這是最有效讓孩子擺脫陰影，能夠回歸校園，能夠面對困難的方式。

4.父母承擔去學校溝通事件。

家長的憤怒，討回公道，替孩子維護尊嚴，這是大人應該承擔的事情，不是孩子承擔的事情。

解決問題，不要每次帶著孩子，當著孩子的面一次次的提起，每提到這樣的事情，對孩子都是加重傷害，最後真的能變成重度傷害。

另外，不管孩子發生什麼事情，作為家長首先要處理自己的情緒，然後才能考慮出什麼方案對孩子最有利，能夠保護一個孩子的隱私，保護孩子的尊嚴，保護孩子的自尊心，這是每個家長的責任。

如果孩子在學校的環境已經無法去適應，寧可放棄名校，放棄高分，保證孩子是一個健康正常的人。

並不是每位父母都懂孩子心理，但是每個事件的發生，都是社會的縮影，尤其有孩子的父母，我們更需要冷靜和智慧。

孩子的成長會遇到很多問題，父母不可能都能夠幫助孩子解決，更多的是讓孩子學會處理問題的能力，讓孩子遇到問題時，不要先想到面子，而是先維護自身的安全，向老師，向同學，向父母能夠尋求幫助。

同時父母都應該提高警惕，養育孩子是每個父母應該承擔的責任和義務。

現在新教育提倡愛和自由，但是依然需要父母的引導，只有在規則，尊重的環境下，才能夠獲得更好的自由。

如果不去引導和教育孩子，每個孩子都有霸凌的可能，總有弱者和強者，遇到強者受到欺負是被霸凌著，遇到弱者又是霸凌者。

學校是社會的縮影，學校周邊的社會是什麼樣的，學生基本和父母行為相似，因為孩子是父母的鏡子，每個孩子背後都有一個對應的家長。

如果你的孩子霸凌者，要引導孩子學會尊重他人。

出來混遲早要還的，說不定那天更強大的拳頭落到他身上，給他重重的一擊。

如果你的孩子是被霸凌者，要培養孩子內心的強大。

培養孩子解決問題的能力，尋求幫助的能力。

總有一天孩子會體驗到強大帶來的安全。

幸運的是，今年11月，國家教育部最近聯合了九個部門發布《關於防治中小學生欺凌和暴力的指導意見》，是國內首次針對屢見不鮮的校園霸凌現象出台的意見。

意見中指出，防治校園霸凌，首先要消除「未成年人不需擔責」的錯誤認識；其次要重點監控上下學重要時段與路段，及早發現異常；最後需要結合懲戒教育，避免校園暴力擴散成網絡欺凌。

這次《意見》的出台，不僅顯示了國家對中小學霸凌現象的重視，更是給父母敲響了警鐘。

希望所有孩子們能夠和諧友好，相互尊重，除了手足就是同學，尤其獨生子女的時代，同學之情，同齡之間的悄悄話和陪伴，也是孩子成長不可缺少的陪伴。

桐陽媽：微信公眾號：tongyangma2016。

有兩個可愛的女兒。

2005開始研究心理學和親子教育，擅長育兒，婚姻問題，婆媳矛盾。