當你不在孩子身邊的時候，孩子在學校受欺凌怎麼辦！

我們要知道，挑逗往往是欺凌的開始 - 幾乎每個孩子都經歷過。

但它看起來總是像對孩子沒有傷害。

當言語重複或有意識傷害另一個孩子時，戲弄會變成欺凌。

它可以是口頭欺凌（威脅，名字叫喊），心理欺凌（不包括兒童，傳播謠言），或者身體欺凌（打，推，拿小孩的財物）。

什麼樣的孩子容易受到欺凌？

欺凌行為在全世界普遍存在，它貫穿於社會經濟，種族/民族和文化等方面。

研究人員估計，20至30％的學齡兒童參與欺凌事件，無論是肇事者還是受害者。

欺負行為可以在學前階段開始，在升學過渡階段加劇，如開始上一年級或進入中學階段。

欺凌的受害者往往比同齡人更害羞，身體更弱。

他們也可能自卑，社交能力差，這使他們很難為自己站出來。

惡霸們認為這些孩子是安全的目標，因為他們通常不報復。

欺凌對孩子的影響

如果你的孩子是欺凌的受害者，他會因此在身體和情感上的影響，在他的功課成績上會看出來。

成績下降的原因在於，孩子們不是在聽老師的話，他們想知道他們做錯了什麼，以及是否有人會在午餐時陪伴他們。

如果欺凌行為持續存在，他們可能會害怕上學。

低自尊和抑鬱症的問題可能持續到成年，並干擾個人和職業生活。

惡霸也會受到影響，即使到了成年期也是如此。

他們可能難以形成積極的關係。

他們更傾向於使用菸酒，並且是虐待配偶。

一些研究甚至發現與後來的犯罪活動有關。

警告標誌：

如果你擔心你的孩子是嘲笑或欺凌的受害者，要仔細觀察孩子有沒有這些跡象：

• 被動性增加或退出

• 頻繁哭鬧

• 常感覺身體不適，如胃痛或頭痛無明顯原因

• 不明原因的瘀傷

• 成績突然下降或其他學習問題

• 不想去學校

• 社交生活發生重大變化 - 突然間沒有人打電話或發出邀請

• 你孩子說話的方式突然改變 - 稱自己為失敗者，或稱以前的朋友為混蛋
  
  
  

那我們該如何幫助孩子？

首先，和你的孩子講話。

如果她說了被欺凌的情況，要先表示同情。

如果你的孩子無法用言語表達自己的感受，請閱讀關於孩子被嘲笑或欺負的故事。

您還可以使用木偶，洋娃娃或填充動物來鼓勵年幼的孩子講述問題。

一旦你打開了門，就幫助你的孩子開始解決問題。

根據角色扮演的情況，教你的孩子做出回應。

您可能還需要通過鼓勵她接觸並結交新朋友，來幫助孩子找到一種繼續前進的方式。

她可能會加入團隊和興趣小組來拓寬她的圈子。

解決問題要在家裡和室外：

成年人需要介入幫助孩子解決欺凌問題，但最好不要直接給另一位家長打電話，這樣會讓問題變糟糕，最好找到一個中間人：即使欺負發生在學校之外，老師，輔導員，教練也許能夠幫助調解富有成效的討論。

如果您認為自己必須直接與另一位家長交談，請嘗試面談，而不是通過電話進行。

不要憤怒地敘述其他孩子的惡劣行為。

在學校：

學校和家長可以在幕後合作，幫助孩子通過學習小組或科學實驗室合作夥伴結識新朋友。

如果你擔心你的孩子：

• 與老師分享你的孩子告訴你的事情;描述你可能目睹的任何戲弄或欺凌行為。
  
  

• 問老師，如果她在學校看到類似的行為，請她幫助找到解決問題的方法。
  
  

• 如果她沒有看到任何戲弄的話，請問她注意你描述的行為。
  
  

• 如果老師說你的孩子被戲弄，找出他在課堂上有哪些言行導致別人戲弄。
  
  問他如何回應戲弄，並討論幫助他制定更有效的回應。
  
  

• 在最初的談話之後，一定要跟進預約，討論事情進展情況。
  
  

• 如果問題依然存在，或者老師無視您的擔憂，並且您的孩子開始退出或不想上學，請考慮「治療干預」的可能性。
  
  要求會見學校領導或心理學家，或要求轉介給適當的學校。
  
  

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