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快樂可可獅微課《如何培養吃飯好習慣》相關問題補充解答（張琴）

2021-02-14

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8月18 快樂可可獅微課《如何培養吃飯好習慣》相關問題補充解答

8.18中午14:00由張琴老師主講的《如何培養吃飯好習慣》圓滿結束，感謝各位家長的積極參與！張老師收到各種各樣的問題總共156條，由於問題的共性，張老師總結了以下幾條有代表性的問題進行回答，還請各位家長見諒，同時也對號入座，找到可以解決寶貝問題的方法，感恩！

小虎虎 | 08-18 14:51:32 寶寶對什麼食物都不感興趣每頓飯都得逼著吃，從來沒有飢餓感，吞咽也是不行，一歲半還得挆爛才能吃，基本上不咀嚼，稍硬就會吐出來。

平時也允許他自己抓，只能看電視吃。

怎麼辦？

☺張老師支招：

①食物性狀上做改變。

孩子在鍛鍊吞咽與咀嚼期沒有得到很好的訓練，導致1歲半了吞咽功能較弱，媽媽可以在食物的性狀上增加硬度，讓孩子慢慢適應，平時清洗一些黃瓜、蘋果、胡蘿蔔條塞孩子手裡，讓孩子啃咬，練習吞咽。

②把孩子的零食全部去掉，保證孩子早晚奶量，1歲半孩子一日奶量在300-500ml之間。

③吃飯習慣，堅決執行吃飯不看電視、不玩玩具，家長悄悄把電視插頭拔掉，告訴孩子電視打不開，大家都不看（堅持一段時間不開電視）。

風信子 | 08-18 14:37:07 我寶寶一周六了，可是每次我想按自己知道的方式餵飯時，奶奶不在還好，奶奶一在就做各種奇形怪狀哄。

我說了好多次，她還是那樣，於是我寶寶就到現在吃飯越來越難餵了。

☺張老師支招：

產生隔代教養問題，並不是只有撕破了，進行長期戰爭，而是要找正確的解決方式，媽媽要跟奶奶之間統一教育理念。

①認真嚴肅的開一次家庭會議，明確各自的分工，奶奶負責做飯，媽媽負責餵飯；②在奶奶心情好的時候，提出孩子現在吃飯存在的問題，讓奶奶嘗試用你的餵飯方式堅持一個星期試試看。

（小編深有體會……婆媳之路漫長而艱苦，麻麻加油哈！）。

老人固有的舊觀念並不是一朝一夕可以改變的，改變要一點一點來，不能指望五六十歲的婆婆一夜之間完全接受你的教育理念和消費理念，大家都是為了孩子，心平氣和的處理是上上策哦。

好天氣VC| 08-18 14:28:01寶寶吃飯，吃一半就從餐椅上站起來，說要下地，問他是不是不吃了，他就點頭，等下來以後又要喂喂，怎麼辦呢？

☺張老師支招：

媽媽要堅定就餐態度，不要問孩子你還吃不吃，這種情況下，孩子的回答永遠都是「不吃」，如果孩子想下餐椅就讓他下來，但是下了餐椅決不餵飯，如果孩子想吃，必須坐在餐椅上吃，堅持下來，孩子的好習慣會慢慢形成。

閆影 | 08-18 13:52:37準備戒夜奶，但是如何區分夜裡寶寶是戀奶還是真的餓了？寶寶11個多月最近睡覺總是流口水，是脾虛嗎？該怎樣調理？

☺張老師支招：

①大部分孩子，10個月吃夜奶是因為戀奶導致的，但是也有部分孩子白天輔食吃不好，晚上就會有吃夜奶的習慣，如果孩子白天進餐不錯，晚上還吃夜奶，那麼可以判斷為戀奶。

②寶寶睡覺流口水的原因有幾點：第一寶寶長牙階段，會出現流口水現象；第二睡姿問題，趴著睡覺會壓迫臉部，口腔中的唾液腺受到刺激,會大量分泌唾液,這是寶寶口朝下，就會出現流口水現象；第三就是脾虛問題，如果孩子發生挑食、厭食，有可能是脾虛所致，這時候媽媽要調整進餐規律，做到定時、定點、定量，並為孩子準備一些不脾的伙食，如：

粳米粥：粳米50克，山藥20克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾、山藥，共同煮至稀爛食用。
荔枝淮山蓮子粥：干荔枝肉20克，山藥、蓮子各15克，加大米100克，煮粥後食用。

小豬 | 08-18 14:03:29張老師，寶寶20個月，體重12公斤。

愛吃水果，但不愛吃蔬菜。

每天兩頓奶300毫升，兩隻雞蛋，再就是兩頓水果，兩頓麵食時不愛吃蔬菜，還怎麼辦？

☺張老師支招：

從孩子的月齡體重來看，生長很好，家長不要擔心！孩子不愛吃青菜，可以嘗試將蔬菜做成餡餅，製作花樣、味道鮮美一些（媽媽可以找一些簡單的蔬菜雞蛋餅嘗試下）。

另外，家長可以從孩子愛吃的蔬菜入手；從根莖類蔬菜入手（如：土豆、番茄），最後再過渡到綠葉蔬菜。

菜菜 | 08-18 19:45:04我家現在七個多月，吃米粉都不肯定吃，水也不肯喝，還有我家胖，吃東西要注意哪些了？

☺張老師支招：

①1歲以內，孩子的主食是奶，這個月齡段輔食是為了鍛鍊孩子的吞咽能力以及對食物的接受程度，避免將來產生挑食、偏食的現象。

②保證奶量的情況下，不在乎孩子吃多少輔食，那怕只有1-2勺都可以，注意輔食的種類可以多一些。

③關於孩子胖，媽媽注意孩子的輔食不要添加鹽、醬、醋、糖，自然食物就好，當孩子會走路後，慢慢就會瘦下來。

當然家長也可以選擇每天給孩子進行全身運動。

阿嬌 | 08-18 12:04:09我二寶現在也八個月了，一直堅持給他餵輔食也有兩個月的時間，可是他一直都不怎麼吃，每次調的米糊吧，吃了一兩口就再也沒有開口了，第一次弄面給他吃，感覺還好，第二次弄就吃一兩口就不吃了，我被這個不吃東西的傢伙搞得煩躁不安，體重一直跟不上。

愁死了，老師能指點一下讓孩子怎麼愛上吃東西啊？

☺張老師支招：

1歲以內，孩子的主食是奶，奶量跟上去，體重慢慢就會上去了，這個月齡的孩子，輔食不負責餵飽孩子，只負責鍛鍊孩子的吞咽、咀嚼能力，保證孩子奶量的情況下，輔食哪怕只吃1-2勺都可以，注意輔食的種類可以多一些、重複性小一些（一周內每天的伙食不一樣）。

玲玲 | 08-18 13:42:01寶寶，吃飯總是需要追著喂，而且看見我們拿勺子或者筷子，他也要拿。

非要自己吃，還吃不到嘴裡，弄得滿身都是。

這個通過飢餓讓他自己主動吃飯，具體實施起來應該怎麼弄？

☺張老師支招：

①孩子要自己吃，自己拿勺子，這是他學習的方式，媽媽不但不能阻止，反而要鼓勵孩子拿，如：每次吃飯，孩子自己拿一個勺子學習，媽媽拿一個勺子餵就可以了。

②把孩子的零食全部去掉，進行定時、定點、定量餵養。

③這個階段孩子的飢餓療法，可以根據這頓少吃，下頓補回的方式。

蘇雪萍 | 08-18 13:37:51我們寶寶1歲半了，不調食，現在還吃著奶，特粘，往前想給孩子斷奶，該怎樣做呢？

☺張老師支招：

①第一寶寶白天輔食要吃的好（美味、多種類、色澤誘人）。

②從白天開始斷奶，慢慢過渡到晚上（白天斷奶也要遞減式，從3-2-1的方式進行）。

③白天餵輔食或奶粉，媽媽都要迴避，選擇孩子除了媽媽以外最喜歡的撫養人來餵養。