你以為你在陪孩子，其實你只是個「隱形人」

「不是不陪孩子，是真的是太累了，白天上班累成狗，晚上回家還要洗衣做飯忙家務。

」現在，身邊很多孩子還小的朋友，碰面就會發出這樣的牢騷。

但有發現你對孩子已經「隱性失陪」了嗎?

「隱性失陪「比失陪更加嚴重

所謂「隱性失陪」是相對普通「失陪」而言的，它比失陪更普遍，也比失陪更容易被家長們所忽視。

具體來說，隱性失陪特指雖然家長有足夠的時間陪伴子女，但因為缺乏有效的溝通，從而給孩子造成的精神失陪。

具體表現為親情淡漠、缺乏信任、難以溝通。

長期隱性失陪的孩子，容易出現性格孤僻、暴躁易怒、交流障礙等現象。

看管陪同≠陪伴

32歲的於女士在一家網絡媒體做編輯，為了方便照看三歲半的兒子，有些時候她會在家處理一些工作。

尤其是晚上孩子從幼兒園回家後，為了能多陪陪孩子，她幾乎很少參加朋友同事間的應酬，平時除了到單位上班，空閒時間大多都在家裡照看孩子。

可是，於女士也不得不承認，雖然她陪在孩子身邊，但大多時候都是各玩各的，她一般是上網看各網站的新聞，或者看手機，甚至有時帶孩子去踢球，也是孩子和小朋友踢球她坐在一邊玩手機。

陪孩子總是人在心不在嗎?

說到陪伴質量，於女士坦言雖然自己整天和兒子在一起，但其實除了吃飯之外，其他的時間，母子倆幾乎都是各忙各的。

孩子從幼兒園回家後，基本都是以電視卡通和玩具為伴。

於女士告訴記者說：「孩子的爸爸經常出差，主要是我陪孩子的時間多一些。

很多時候，兒子會一遍遍跑過來對我說，媽媽你過來陪我玩玩具吧，或者說陪我一塊看卡通吧。

」可每到這時候，媽媽的回答大多都是：等一會兒。

陪伴孩子要用「心」

專家建議心無旁騖，多和孩子互動。

那麼，如何讓親子陪伴變得更有質量？

少兒教育專家、心理諮詢師伯美麗老師表示，高質量的親子陪伴，首先必須要有一個安全、放鬆和親密的陪伴氛圍。

這種陪伴本身，應該拒絕說教和敷衍，而且要有讓彼此身心放鬆、情感愉悅的雙向互動。

在陪伴孩子的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關注孩子。

孩子在不同的年齡段，需要不一樣的心理養分

其次，要符合孩子的心理發展特點。

1歲之前，除了親密陪伴，還可以做撫觸、共浴等。

1-3歲，可以向外拓展，多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動，以促進孩子的肢體、感官發育。

3歲左右的孩子，要注意幫助孩子自我意識的成長，多尊重孩子的意願。

學齡後的孩子，可以多開展一些雙向溝通，幫助孩子挖掘興趣愛好，養成良好的生活及學習習慣。

公眾號（微信：親子話）需要特別提醒的是，高質量的陪伴，還必須要給孩子留一個屬於他自己的獨立空間，作為父母，不必事事代勞，只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。

提示：

每日打開親子話，與孩子一起成長!

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