讓二寶的降臨只添「喜慶」，不添「煩惱」！

老大剛帶大些，緊接著二胎又來臨了，剛建立不久的歡快的家庭生活節奏再次被打破。

相信這是目前80,90後很多的中國家庭普遍面臨的一個問題。

跟之前帶老大不同的是，隨著老二的降臨，難免家人們的注意力會由老大轉向老二更多些，是到了該如何處理好老大跟老二的關係了。

其他的先不說，單在日常睡覺的這個問題上就容易出現一些小摩擦。

以前是爸爸媽媽帶著老大一個人睡，但為了不影響老大的睡眠質量，很多父母會讓老大跟著爺爺奶奶睡，或者跟著爸爸睡。

這對於被集各種寵愛於一身的老大來說似如晴天霹靂，「憑什麼他就能跟爸媽睡？他一來就要把我的生活打亂？….」各種疑問對於未成年的老大來說似乎都很難以解決！

心理學家曾做過兒童如何接納家中新生兒的研究，發現在小寶寶出生後，母親投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。

對於這種「失寵」的感覺，年紀較小的孩子還無法用語言來表達，因而便會展現在行為上。

例如他們可能會變得愛發脾氣、不講道理、時常哭鬧或愛黏媽媽。

有些孩子會則出現退化的行為，也就是恢復到小時候的模樣，例如他原本已經不尿床了，如今卻又開始尿床，或著又開始要求用奶瓶來喝牛奶。

其次，孩子也可能會為了吸引大人的注意力，而出現一些問題行為，例如故意搗蛋，或趁父母不注意時，偷偷的打或捏小弟妹。

其實，爸媽若能了解孩子行為背後的原因，就會知道這些行為只是過渡現象，並沒有什麼需要擔心的。

然而，在處理這些問題時，與其處罰或制止孩子的行為，不如回到問題的源頭，如何處理好老大和老二的關係。

如何做到兩個寶貝相親相愛?

一、年齡差距要適中

年齡距離對於大寶順利接納二寶也很重要，如果父母可以選擇，最好不要在大寶兩三歲的時候生二寶，這個時期正是孩子獨占欲很強的時期，不利於大寶順利地接納弟弟妹妹，相反，如果大寶4歲甚至年齡更大以後再生二寶，則已經渴望交往的大寶就比較容易對弟弟妹妹持歡迎態度了，雖然仍然不可避免地會發生「爭寵」事件，但相對兩三歲的孩子，頻率會小得多。

二、給出心理預期

提前告訴孩子弟弟妹妹出生後可能會發生的變化，讓他有一個大致的預期，而不會到時候落差很大難以接受。

可以多描述一些多子女家庭的生活狀態，讓他覺得家庭中有兩個孩子是很正常的。

平時看電視、講故事的過程中，可以調選一些兄弟姐妹相處的有趣故事(比如粉紅小豬)，讓他體會到兄弟姐妹會帶來的快樂。

媽媽在懷孕期間就可以開始培育老大當「哥哥」的感覺了。

例如讓老大唱首歌給肚子裡的「小胖」(為還沒出生的嬰兒取個小名)聽，培養感情(」小胖」聽了你的歌在肚子裡都動了動呢)，讓他為自己有的技能驕傲。

三、給與大寶更多的愛

作為享受爸爸媽媽全部愛的大寶，面臨一個要跟他分享一切的二寶，心理存在落差是很正常的存在。

家長要正視大寶的心理活動，及時做好疏通工作。

要給比大寶平時更多的關心，並且要把你的愛表達給大寶，比如說告訴他「因為現在弟弟/妹妹，還很小，需要更多的照顧。

但是我還是很愛大寶，媽媽永遠愛你。

」雖然這種話有些俗氣，但是千萬不要覺得不好意思而說不出口，這對大寶來說，無異於吃了一個定心丸。

只有心裡明確了這一點，有了安全感，才會讓大寶更好地接受二寶。

四、要留出專門的時間給大寶

雖然，小寶的到來讓家長感到非常忙碌，甚至連睡眠時間也少了許多。

但是，媽媽們一定要留出單獨陪伴大寶的時間，因為單獨陪伴對於大寶來說非常重要，這能夠讓她感受到，她在媽媽的心目當中依然是獨一無二，無人替代的。

慢慢的你會發現，留給大寶的單獨時間越多，他越不會嫉妒你照顧小寶。

因為他已經明白，媽媽有時候要照顧小寶，有時候要照顧他，無需嫉妒。

五、讓大寶體驗當大寶的好處

小寶出生後，家長要學會讓大寶體驗有了弟弟/妹妹的好處。

作為大寶，會有權利做許多事情，而小寶因為是小嬰兒，許多事情都不能做。

比如，大寶可以自己穿衣吃飯了，可以跟他說「大寶真棒，以後要讓弟弟妹妹跟你學習。

」這會激發大寶的自豪感，也會增加他保護弟弟/妹妹的慾望。

六、給二寶樹立規則

雖然規則一般要在2歲以後才建立，但是，為了讓大寶明白，媽媽並不是對她一個人有許多規則方面的要求，可以對當著大寶的面提出對二寶的要求。

比如：「小寶，睡覺的時候可不能大聲地哭哦，這樣會影響哥哥/姐姐睡覺的!」當著大寶的面向小寶闡述這些規則，更重要的作用其實是讓大寶明白，媽媽對大寶和小寶其實是公平的，雖然小寶還小，媽媽對他也是有要求的。

那麼新的問題來了，如何真正處理好二寶的睡覺問題？

往常中國父母普遍存在嬰兒睡眠認知的誤區：用低效勞累的方法哄孩子，不光讓寶寶睡不好，媽媽也疲憊不堪。

似乎中國媽媽最習慣於抱著哄睡了，但小月齡正確的安撫方式不是這個。

中國家長習慣把寶寶放在一張平展、寬敞、靜止的床上，可是寶寶超級討厭那種環境的。

在子宮裡住足九個月的他，更適應子宮那個擁擠、噪雜和搖晃的小窩。

子宮內九個月，寶寶每天隨著你的上下樓梯的步伐搖動，聽著你的心臟跳動與血管流動的聲音，被溫暖的羊水緊緊包裹著——你提供的睡眠環境和這個越接近，寶寶睡的才越好。

你眼中溫馨的嬰兒床、平展的床單對寶寶來說，無異於陌生冰冷的石頭森林，難怪你每天精疲力盡才能讓他睡著！

最有效的方法：裹襁褓，用柔軟的方巾把寶寶的身體包緊，完全模擬子宮內擁擠的環境，特別是把小胳膊包在襁褓里，是防止他胳膊揮動弄醒自己的最好方式。

很多媽媽都說，這種方法確實能讓寶寶秒睡！

方法二，就是側臥。

還是上面的原因，在羊水裡側睡的舒舒服服，能習慣在平靜的大床上仰臥嗎？嬰兒天生自帶莫羅反射，寶寶頭部先著地就會本能的清醒過來。

所以說，放下的時候要把寶寶側放或者趴著放。

不過，趴著放下到睡著的時候，一定要有人看護，防止還不會翻身的寶寶窒息。

方法三：輕輕晃動。

為什麼寶寶特別吃這一套？因為他們在子宮裡就隨著媽媽的活動而左搖右擺。

不過，如果媽媽總是一直抱著不撒手，抱著走著搖著，那會在三個月以前埋下抱睡的種子。

應該這麼做：裹襁褓以後，把寶寶側著或者俯臥放在你的大腿上，或者放在能搖動的物體上，比如小搖椅來代替人工，會讓你的育兒生活輕鬆不少。

別再問：「我的寶寶一定要抱，不抱就哭怎麼辦？」如果你一開始就使用這種正確的做法，就不會有問題。

方法四：用單調、重複、無變化的聲音哄寶寶睡著。

在子宮九個月，孩子並非處在一個安靜的環境裡，而是天天伴著你的血管流動、心臟跳動聲音入眠。

如果入睡時是靜悄悄的，寶寶反而睡不著。

在哄三個月以內的寶寶入睡，或者白天接小覺時，播放一些風聲、雨聲、海浪聲、洗衣機的隆隆聲、吹風機的嗚嗚聲都很有效。

很多APP都有做白噪音，去app store或者豌豆莢搜索一下即可。

另外，給寶寶安撫奶嘴也會增加他入睡的機會。

放心用，安撫奶嘴要比吃奶頭好戒的多。

這些方法一用，寶寶會平靜下來甚至很快睡著，因為他是多麼懷念在媽媽肚子裡那九個月的時光啊！那麼溫暖安全，媽媽走到哪他跟到哪，媽媽吃什麼他就吸收什麼，媽媽拍肚皮他也有回應。

而現在，他才來到這個世界不到三個月，慢慢適應著一切不熟悉的東西，多不容易啊！有時寶寶哭鬧不睡覺，那只是他不適應這個世界的表現，對我們大人稀鬆平常的事情，對他卻是一個又一個的挑戰。

我們做媽媽的，應該多一些耐心，用他適應的辦法，而不是我們以為好的方式去讓他睡覺。

原始的裹襁褓的方法：

貝谷貝谷抱被新式方法：