就算妊娠紋是家族遺傳,難道你就不生孩子了嗎?!(附拯救神器)
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隨著寶寶的茁壯成長,
每個孕媽媽心裡都洋溢著幸福~
同時經歷著自己從「嬌小玲瓏」變成「龐然大物」,
並時刻擔心難看的妊娠紋會不會出現……
事實上,大約有70%的孕媽媽都長過妊娠紋!
而且妊娠紋一旦產生,
幾!乎!沒!有!有效的方法把它完全消除。
因此,預防才是不二法門。
很多准媽媽在懷孕5個月的時候,肚子就比較顯形了,妊娠紋也悄無聲息地偷偷降臨。
這是因為准媽媽皮膚的伸展速度跟不上局部身體增長的速度,皮膚真皮層中的膠原纖維、彈性纖維斷裂時,就會在皮膚表面形成妊娠紋。
想知道你和妊娠紋的邂逅幾率有多少嗎?先來做個測試吧。
1、在孕晚期來臨之前(即懷孕滿6個月時),你的體重增長了多少?
A 10公斤以下
B 10公斤以上
如果選擇B,你需要注意你的體重是否增加過快。
孕早期里,有些准媽媽的體重不增反降,或是僅僅增加1-1.5kg,這基本都是正常合理的。
孕中期,體重會以每兩周增加1kg左右的速度穩步上升。
孕晚期,即便准媽媽控制飲食和增加運動,體重也會上升得非常快,胸部及腹部急速增大。
有數據顯示,大約60%的超標體重都是孕晚期「瘋長」的結果。
為了避免體重急劇增加而超重,最重要的就是做到:生活要有規律,注意營養均衡,堅持適度鍛鍊。
建議整個孕期的體重增加最好控制在12.5公斤以內,體重增加超過15公斤,發生妊娠紋的幾率會大大增加。
2、你的媽媽懷你的時候,長過妊娠紋嗎?
A 沒有
B 有
如果選擇B,你需要有傾向地儘早加強預防。
妊娠紋的發生與家族遺傳有很大關係。
如果你的母親有過妊娠紋,通常你懷孕期間出現妊娠紋的幾率會很高。
因為皮膚的特質是會遺傳的。
當然,這並不是說有遺傳基因影響的准媽媽一定「在劫難逃」,只能消極地坐等妊娠紋的大駕光臨。
你需要做的,只是較其他准媽媽,更要提前做好預防工作。
越早開始預防,妊娠紋就越難形成,而且即使出現了妊娠紋,情況也會比較輕。
另外,擁有良好體育鍛鍊習慣的女性,更能有效預防妊娠紋的發生。
如長期參加體育鍛鍊的女性,由於腰腹肌肉力量較強,皮膚彈性較好,出現妊娠紋的幾率也會相應降低。
3、如果你之前胖過,減肥成功後身體是否出現過白色或花色紋路?
A 沒有
B 有
如果選擇B,這說明你的皮膚彈性不佳,可以試試按摩預防。
想知道自己是否屬於容易生妊娠紋的體質,根據皮膚以往的表現,一樣有跡可循。
比如有些人在青春期身體快速生長時,腿部、腰骶部及臀部等部位會出現類似妊娠紋樣的改變,醫學上叫作膨脹紋。
時間長了它會在皮膚局部留下一些白色紋路。
或者是身體曾經較為肥胖的女性,在瘦身成功後,也會出現類似的皮膚改變。
如果你的身體有這些痕跡,則提示你皮膚抵禦擴張的性能不佳,比較容易出現妊娠紋,需要特別注意預防。
正確的按摩方法有助於預防和減少妊娠紋的發生。
不管是乳霜還是油脂類的保養品,塗抹時都要伴以輕柔按摩,以增加皮膚的彈性,減少妊娠紋出現。
由於妊娠紋的波及範圍很廣,除了熟知的腹部外,大腿、胸部、臀部等部位也不能疏於護理。
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腹部:先將兩個手掌完全張開,像要包裹住腹部一樣,由上至下塗抹,然後雙手再以肚臍為中心順時針輕輕地塗抹按摩。
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胸部:由胸部下面開始向頸部方向提拉式塗抹並按摩。
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大腿和臀部:兩隻手由下向上,從大腿一直塗抹到臀部,並且要輕輕地做提拉式按摩。
4、你有經常使用身體乳的習慣嗎?
A 有
B 沒有
如果選擇B,你很可能正受到皮膚乾燥的困擾,可以用孕婦專用乳霜來預防。
皮膚乾燥也會加速妊娠紋的出現,因此需要經常使用保濕滋潤配方的身體乳。
如果乳霜中有促進真皮膠原合成的成分,還能在一定程度上預防妊娠紋的產生。
市面上為準媽媽量身定製的防妊娠紋霜一般都經過專業鑑定,對胎兒比較安全。
建議准媽媽及早使用。
即使已經出現妊娠紋了,使用後也可以改善妊娠紋可能帶來的不適。
從成分選擇上來說,為了保證胎兒的安全,應避免選用含有維生素A成分的產品。
另外,一些比較刺激的成分,比如果酸,也應儘量避免。
如果以上4個測試問題,有任何一道選擇B,你都將不幸地被列為可能會長妊娠紋的「高危人群」。
別擔心,馬上推薦幾款口碑不錯的妊娠霜~
英樂士孕婦修護霜
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天然植物萃取,無色素、無激素、無礦物質油、無化學香精、無化學防腐劑,可食用的進口原料精華,構建孕期水潤屏障,提高皮膚彈性,預防妊娠紋的產生。
Belli 舒紋修護霜
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蘊含積雪草提取物、維他命E以及水解膠原蛋白,可以淡化妊娠紋,深層滋潤肌膚,增強彈潤度,活化細胞促進纖維組織再生,持續使用有助淡化妊娠紋。
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帕瑪氏採用純天然成分,維他命時天然抗氧化劑,保護肌膚細胞,防止肌膚粗糙乾燥增加肌膚彈性,以抗妊娠紋的產生。
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改善疤痕,妊娠紋,同時提升膚質。
使用後肌膚更加柔滑潤澤而年輕。
低過敏性,適合敏感肌膚。
Clarins嬌韻詩撫紋身體霜
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嬌韻詩的岩高蘭漿果萃取有助於改善因懷孕、青春期或體重浮動而產生的白紋。
膠原蛋白纖維的生成,有助提升肌膚彈性,預防妊娠紋。
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為什麼你身上妊娠紋很明顯,而她的幾乎看不見?
現在在這個愛美的社會,妊娠紋成了很多女性朋友不願意懷孕生孩子的原因,妊娠紋的醜陋是大家有目共睹的,原來光滑的皮膚生過孩子就變成了滿肚子花紋的紋路,心裡的難過沒有誰能理解了。
孕婦如何預防妊娠紋?來看看你是不是容易出現妊娠紋?
大多數准媽媽都會長妊娠紋,這是因為腹部隆起、體重增加時,皮膚彈性不足,造成纖維斷裂而引起的。妊娠紋一旦出現,非常影響美觀,所以預防就顯得格外重要。
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