這四種皮膚病暑期最該防！寶爸寶媽們知道嗎？

和成人相比，兒童皮膚薄嫩，皮膚屏障功能較差，在夏季更易受濕熱、日曬及蚊蟲的傷害。

首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科副主任高瑩表示，預防勝過治療，對痱子、蟲咬皮炎、蕁麻疹、日曬傷等夏季多發皮膚病，正確合理地護理寶寶皮膚，可以減少皮膚病的發生，同時一旦發生皮膚疾病，護膚可以縮短病程。

防痱子：痱子粉需正確使用

夏季氣溫高濕度大，悶熱潮濕，痱子就是嬰幼兒階段最常見的夏季皮膚病，高瑩表示，痱子可分為白痱、紅痱和膿痱三種。

白痱表現最輕，多表現為皮膚表面的多髮針尖大小無色水皰，通常降溫除濕後可自行消退，可外用爐甘石洗劑外塗。

但最常見的是種類是紅痱，多表現為皮膚的尖頂紅色丘疹及斑丘疹，是由於汗管內的汗液外溢到周圍組織引發的無菌性炎症反應，小面積的輕度紅痱可外用爐甘石洗劑或使用液體痱子粉，但如果面積較大，甚至紅痱繼續加重形成膿頭，發展為膿痱，就需要到兒童皮膚科就診外用藥物治療。

高瑩表示，既然痱子和濕熱有關，所以多發於嬰兒容易出汗的部位，如頭面、頸部及軀幹，當然四肢也可發生。

對此，家長們要從以下三方面注意如何防痱：

第一，保持室內溫度舒適涼爽。

預防痱子的關鍵在於減少孩子出汗，保持室溫涼爽是重點，所以夏天開空調是非常必要的，一般建議白天空調在25-26℃左右，晚上在26-27℃左右。

但需要注意的是，在開空調期間，1~2個小時左右要開窗透風，保證居室空氣的流通，避免空調病等症狀發生。

同時由於居室面積和生活習慣的不同，空調溫度的設置可靈活掌握，以體感涼爽為宜。

第二，選擇吸汗的衣物和床上用品。

在衣服的選擇上，一般要選擇純棉、寬鬆的衣服，可以吸收汗液，避免痱子的發生。

對於喜歡鋪涼蓆的家庭來說，吸汗同樣是重點，亞麻涼蓆是最佳選擇;如使用竹蓆或草蓆，需要在涼蓆的上面鋪上棉質床單等。

第三，洗澡可減少出汗，減少汗液的皮膚刺激。

夏季的洗浴一般為1-2次/天，通常洗澡時間在5-10分鐘，嬰幼兒可在洗澡水中加入中草藥的市售產品。

同時，儘量選擇在早上10點前或者在下午5點後室外溫度相對涼爽時考慮孩子外出。

「孩子長痱子，家長一般會選擇使用痱子粉。

」高瑩表示，在使用痱子粉方面家長容易存在誤區，痱子粉主要的作用是預防，如果孩子身上出現了痱子，尤其是紅痱，痱子粉的療效較差，尤其是在皺褶部位應用反而會因為撲粉結塊刺激寶寶嬌嫩的皮膚，同時撲粉在使用時會在空氣中瀰漫，容易造成誤吸，因此建議選擇液體痱子粉。

高瑩提醒道，如果孩子身上出現了嚴重的紅痱、膿痱一定要到醫院就診，在醫生的指導下使用藥物治療。

防蚊蟲叮咬：室內室外都需做好防護

蟲咬皮炎，也稱丘疹性蕁麻疹，是夏季發病率較高的皮膚病之一，主要是由於昆蟲叮咬而引起的過敏性皮膚病。

「蟲咬皮炎多數位於身體外露部位，如頭面部、四肢，通常會表現出局部皮膚的紅腫、結節及風團樣皮疹，部分甚至出現水皰。

」高瑩表示，出現蟲咬皮疹的患者，醫生往往詢問患兒的家長，是在晨起時發現還是日間外出後發現，這就提示在室內還是室外發生的蟲咬。

如果在室內，最好的防蚊措施是使用蚊帳，同時注意紗窗紗門的關閉，必要時使用兒童蚊香。

降溫開空調也很重要，孩子出汗多代謝旺盛，容易遭受蚊子襲擊。

在室外的話，家長帶孩子外出遛彎或玩耍，應儘量少去花草叢周圍，避免在潮濕的地方久待，這些都是蚊蟲多發的地方。

輕度蟲咬後的紅腫瘙癢可外塗爐甘石洗劑或者中藥如重樓解毒酊等，如果出現嚴重腫脹水皰及破潰，一定要及時到醫院就診。

防日曬：防曬霜出門半小時前需擦好

「夏季紫外線強烈，日曬時間長，暴露在強日曬下會出現日曬傷或日光性皮炎，表現為曝光部位的紅斑、腫脹乃至水皰及大皰，消退後會遺留色素沉著及脫屑，夏季多發常見。

」高瑩表示。

長征醫院色素科和皮膚科主任張峻岭建議，兒童防曬應從零歲開始，寶寶外出時，在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。

如果外出，要給寶寶戴寬檐、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。

不要帶小嬰兒到海灘、戶外游泳池和山坡等很容易嚴重曬傷的場所。

如果帶孩子到戶外游泳池、海邊，不管塗抹的防曬霜是不是具有防水性，每隔2至3個小時就要再塗抹一遍，尤其不要忘了在孩子的腳、耳朵和鼻子上仔細塗抹，因為這是最容易曬傷的部位。

如果孩子被陽光灼傷，就要趕快讓他喝些水或果汁，以補充體內缺失的水分，同時去醫院檢查，嚴重曬傷對嬰兒來說是有危險性的。

即便防曬霜還在保質期內，也最好每年夏天都為孩子換一瓶最近生產的產品，以儘可能提供有效保護。

防蕁麻疹：長時間不消退需及時就診

蕁麻疹，俗稱風疙瘩，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在數分鐘或數小時自行消退，但皮疹會反覆發作，此起彼伏。

高瑩表示，蕁麻疹病因複雜，多表現為突然發作的皮膚紅斑風團，呈紅色、蒼白或皮色，少數患者可伴有粘膜的水腫。

在夏季三伏天，環境高溫濕熱，蕁麻疹多發常見，輕症者外用爐甘石洗劑外塗，必要時可口服二代抗組胺藥物，通常1-2周可改善。

但如果皮疹泛發且長時間不退，甚至伴有發熱、腹痛、喘憋等全身伴隨症狀，一定要及時到醫院就診，避免不良後果。

「當然，部分蕁麻疹會反覆發作超過6周以上，我們稱之為慢性蕁麻疹。

慢性蕁麻疹發作時間比較長，數月乃至數年，對患者的生活質量影響較大，也需要來醫院就診。

」高瑩表示，蕁麻疹患者應注意生活環境的穩定，減少外出，室內適當開空調，保證環境的涼爽舒適。

同時注意洗澡的水溫，控制在39℃以下，少用肥皂浴液，減少對皮膚的激惹。