小孩子吃飯如果無規矩，我們該從這幾點入手！

寶媽們是不是有這樣的一種體驗，寶寶們會自己吃飯了，如果爺爺奶奶在家，寶寶們總是習慣性的需要爺爺餵或者奶奶喂，爸媽們總是習慣性的呵斥，有的寶寶一聽到父母呵斥就會自己吃，可是有些寶寶可能是被爸媽呵斥習慣了，已經無所謂，也不聽爸媽的。

反正爸媽也不會打我，他們習慣性的形成了這樣的思維，所以他們照樣的我行我素。

真是苦煞了我們這些爸爸媽媽。

我的寶寶平時很聽話，可就是吃飯的時候喜歡用手抓菜吃，還有就是吃得很慢。

可能是我平時吃飯的時候沒有給他立規矩，致使現在他已養成吃飯隨意的習慣。

還一個不好的習慣就是吃飯很隨意，有時候吃得少，有時候吃得多，這也有可能是吃零食，有時候肚子餓，有時候肚子不飯的緣故。

於是我查資料，分析原因，我發覺我犯了以下幾點錯誤：

1.平時對孩子的餐桌規矩沒有訂好，致使現在小孩子吃飯的時候東倒西歪，不像個吃飯的樣子，甚至有時候筷子夾不起來用手抓。

這些都是不好的習慣，都是之前沒有訂好餐桌規矩而導致的。

2.有時候孩子上完幼兒園回到家的時候，可能是在學校消耗比較多，回家就拿牛奶喝或者拿餅乾吃，我們家的零食都是放在小孩子拿得到的地方，因為我認為他自制力還行，所以在零食方面並沒有克制他，這就導致了有時候小孩子到吃飯時間肚子吃了零食而吃不下飯菜。

3.在孩子爺爺奶奶家吃飯的時候，由於爺爺奶奶比較慣著他，所以每次都問小孩子要不要爺爺奶奶餵飯，在自己家都是自己吃飯的，這樣就導致了每次回爺爺奶奶家都是孩子理所當然的接受奶奶的餵飯。

這種習慣也會導致孩子會有兩面性，在自己家就自己吃，去了爺爺奶奶家就需要老人家餵飯。

這種習慣的兩面性有可能也會導致孩子性格的兩面性，這個我們必須警惕。

4.現在的孩子出出入入都是坐車的，很少有走路的，特別是放學在家的時候。

這就導致了在家的時候能量消耗很少，吃的飯並沒有完全消化吸收，所以孩子吃的飯很少，或者乾脆不吃。

為了孩子們的身體健康，我們必須得制定規矩，正所謂無規矩不成方圓，沒有好的規矩，孩子形成不了好的習慣，沒有好的習慣的就沒有好的性格，往往性格是決定命運的。

所以我們得為孩子立好規矩養成良好習慣。

1.平時我們要儘量少給孩子零食，特別是像熟食、薯片等歸類於垃圾食品的這些零食。

2.學校放假的時候我們要多帶小孩子出去玩耍，不要開車，要走路，多多走路鍛鍊身體，或者爬山，或者打球，多進行體育類的活動。

這樣既可以消耗小孩多餘的能量增加食慾，也可以鍛鍊小孩子的身體又可以增強小孩子的體質。

3.我們需要按時定時吃飯，以保證小孩子的吃飯時間正常，如果小孩子不吃，我們就要告訴小孩不吃可以，但是如果過了這個點還要吃的話就需要等下頓的時間到，採取飢餓法，讓小孩子記住肚子餓的感覺，小孩子才會吸取這個教訓。

這個辦法需要我們的寶爸寶媽狠下心來執行。

4.小孩子不吃飯也有可能是我們寶爸或者寶媽的烹飪水平有限，現在的寶爸寶媽以前也都差不多是驕生慣養，大家都懂的，也許寶寶不吃飯也有這方面的原因。

所以我們也需提高自己的烹飪水平，提高寶寶的食慾。

我們訂立了規矩，如果不執行那這個規矩是無用的。

所以我們制訂了規矩還需要不折不扣的執行。

我們寶爸寶媽加油吧！為我們的寶寶制定合理的吃飯規矩，讓寶寶養成良好的吃飯習慣，從而讓我們的寶寶有個美好的未來！