寶寶不好好吃飯？首先爸媽得為寶寶營造好的吃飯環境

寶寶吃飯問題，是個不小的問題。

聽過很多家長抱怨，我家的小孩總不愛吃飯，我家小孩只愛吃零食，我的小孩要在後面追著餵飯……寶寶吃飯問題確實讓不少爸媽頭疼，今天我給大家分享一些讓寶寶養成良好的飲食習慣的方法。

1. 就餐時間要固定，就餐桌椅要合適。
   
   三餐定時，不僅大人需要這樣做，小孩子更是需要這樣做。
   
   相對來說，小孩子比大人更易養成習慣，讓孩子有個固定的就餐時間，養成習慣以後，到了吃飯時間，即使你忘記了吃飯時間，小孩也會自動提醒。
   
   對於小寶寶，則需要一張合適的餐桌椅，讓孩子了解「吃飯」就應該在餐桌上。
   
   我小孩雖然還不到一歲半，但是養成吃飯要在餐座椅上進行，才用了不到一個星期的時間。
   
   越小的孩子，更容易養成習慣。
   
   

2. 營造清靜、簡單的吃飯氛圍。
   
   到了吃飯的時候，就把玩具收起來，把電視關上。
   
   不少家庭都有吃飯看電視的習慣，雖然很多家庭都會這樣做，但不代表這是個好習慣。
   
   小時候邊吃飯邊玩玩具，長大了更容易出現家長在屁股後面追著餵飯；小時候邊看電視邊吃飯，則容易導致孩子不專心吃飯，吃飯時間過長。
   
   想讓孩子養成良好的吃飯習慣，家長首先得以身作則。
   
   

3. 少買零食，家裡的零食藏起來。
   
   現在的零食五花八門，生產商號稱為不同月齡寶寶打造的零食，再加上國內代購、微商等的大力宣傳，有的寶寶才幾個月大，家長已經開始給小孩買零食餵零食。
   
   在口味上，零食總是比正餐可口，寶寶對零食真的沒有什麼抵抗力。
   
   可是這些標榜為不同月齡、不同年齡的小孩打造的零食就真的這麼健康嗎？家長們購買時是否都會注意看成分？寶寶真的需要零食嗎？家長的愛有時是甜蜜的陷阱，看似甜蜜，實則在坑娃。
   
   小孩子看到家裡有零食，一哭二鬧吵著要，有多少家長抵擋得了寶貝們的架勢？所以還是儘量不要給小孩買零食，買了就藏起來，別讓孩子看到，那小孩吃零食的機會就變少，少吃零食，正餐自然吃嘛嘛嘛嘛香。
   
   

有時候孩子不吃東西不代表什麼，可能只是那時候他不餓。

要相信，孩子都是聰明的傢伙，嬰兒餓了會哭奶，兒童餓了，自然會找吃的。

別讓孩子對吃飯反感。

願每個寶寶都好好吃飯，讓爸媽省省心。