孩子不懂得溝通，總是以發脾氣的方式來解決，家長該怎麼辦？

一歲前的寶寶，餓了、睏了、尿布濕了、需要大人陪玩了，或者身體不舒服，往往都會以哭鬧的方式告訴大人，及時發現寶寶的需求並滿足他，一般情況下他們會很好帶。

一歲以後的孩子，自我意識開始萌芽，有時還會故意跟大人對著幹，於是會「越來越不好帶」了。

大多數家長都不願意孩子發脾氣，更害怕看見孩子哭。

其實人的情緒都是有來由、有出口的，小孩子也一樣。

孩子發脾氣、哭鬧並非是壞事，用正常的方式將不良情緒發泄出來，反而有利於孩子建立健全的人格。

因此我們要正確對待孩子發脾氣這件事。

首先，我們要知道孩子為什麼會發脾氣，以此作為下一步動作的依據。

孩子之所以發脾氣，無非三種情況：

1、需求不被滿足。

當孩子的要求太過分，我們不能滿足他們的時候，他們通常會產生不良情緒，甚至大喊大叫，當街打滾。

2、感覺不被理解

由於語言能力有限，寶貝或許不能準確地描述自己的想法，如果這時大人不能很好的揣摩他的心思，他就可能會發脾氣。

即使當下沒有發脾氣，壞情緒也可能會積累，當寶貝「不堪重負」時，會來一次「大爆發」——這也說明了及時處理孩子的不良情緒多麼重要。

3、感覺不到關注

有時孩子發脾氣看起來是毫無來由的。

其實，這種表面上的「任性」、「無理取鬧」，可能只是想博得大人的關注而已。

其次，總結出孩子發脾氣的原因後，就比較好應對了。

大原則就是：看見孩子，無條件接納孩子情緒的同時，堅持做正確的事。

來分享一下我的具體做法：

1、表明自己的立場。

有些事情需要家長權衡該怎麼做。

比如米妞每次見到那種可以向上飛的氫氣球，都會指著帶鴨子圖案的說：「要小鴨子氣球！」但是每次買回家她都不玩，因為家裡有更適合她這個年齡段玩的玩具和繪本。

於是我會告訴她：「你想要這個呀？可是家裡有好多玩具等著你呢，它們也好想跟你玩啊！而且這個小鴨子氣球是給小寶寶玩的，我們留給他們玩好嗎？」這時米妞一般都會不舍地看看氣球，說：「好。

」當然我偶爾也會欣然答應她這個要求，畢竟東西本身也不貴，沒必要總是為了十塊八塊的東西跟孩子說「No」。

到目前為止，米妞還沒有因為得不到什麼東西而發過脾氣。

2、鼓勵孩子用語言表達需求。

這也是我努力做好語言啟蒙的一個原因。

當孩子能很好地表達想要什麼、感覺怎麼樣的時候，大人就不會因為一直揣摩不到他的意圖而失去耐心了，而且有時對話的過程就是解決問題的方法。

比如，米妞畫畫時經常有畫筆從桌子上掉下來，這時她會坐在小椅子上不知所措地哼唧。

我當然知道她為什麼哼唧，但我會故意問：「怎麼了？」她會說：「紅色掉地上了。

」我會再問：「那怎麼辦？」她會說：「撿起來就好了。

」然後吃力地爬下椅子，撿起畫筆，再爬上椅子。

這樣即便我不在身邊，她也不會因為有一支畫筆掉在地上而停止畫畫的工作了。

3、幫助孩子認識和命名自己的情緒，並學會做出相應的表情或動作。

這樣的命名與動作，一方面讓大人認識到孩子的情緒，另一方面也讓孩子自己認清自己的情緒。

傷心、生氣、開心、沮喪……情緒沒有好壞之分。

當我們帶領孩子平靜地說出他的情緒時，就是在告訴他：每一種情緒都是正常的，你不必遮掩你的情緒，更不用害怕它。

比如，米妞早就不會故意撕書了，但是偶爾也會不小心把心愛的繪本弄壞，並因此傷心哭泣。

這時我會說：「哦，Amy把書弄壞了，好傷心呀！怎麼辦呢？」當我「看見」了她的情緒，並且把它命名時，她就會停止哭泣，一邊說著：「快把它修好！」一邊去抽屜找來剪刀和透明膠帶。

等我們一起把書修好，她又會開開心心地讀起來，就像什麼都沒發生一樣。

但我知道她的內心變的更強大了一點，解決問題的能力也進步了一點。

4、教給孩子一些應對不良情緒的方法。

我們可以通過一些關於情緒管理的繪本，或者過家家的方式，教給孩子一些應對不良情緒的方法。

比如深呼吸、自我暗示、數數、哭出來、玩喜歡的玩具等等。

去年，當我從電話里聽到姥爺過世的消息時，想起小時候跟姥爺在一起的點滴畫面，忍不住嚎啕大哭。

令我震撼的是，雖然米妞並不知道發生了什麼，也不知道「死亡」是什麼概念，但是看見我哭，她也眼淚汪汪的過來抱著我說：「媽媽深呼吸！哭出來也沒有關係。

」那時她才兩歲一個月。

5、轉移注意力。

這種方法可能被很多人所熟知，但我還是希望女兒能專注於一件事，儘量將它有頭有尾地處理好，包括自己的壞情緒。

所以我很少用這個方法，更不會在她鬧情緒時轉移她的注意力，一般是在讓她做她不願意做的一件事時才用這個方法。

比如，我說：「Amy該睡覺了。

」她說：「不睡覺。

」我會說：「那我們上床上躺著聊天吧！」這時她就會自己爬到床上玩起來，我負責關燈。

6、如果是因為孩子需要關注了，那麼放下你手中的事，先陪陪孩子。

孩子安全感就像是一座「愛的銀行」，當父母對他的關愛「餘額不足」的時候，他往往會表現出易怒、粘人、嬌氣這樣的情緒。

因此，及時給寶貝「愛的銀行」存儲關注很重要。

比如，早飯後如果有一堆家務要做，我通常會先陪米妞玩一會兒再去做家務，這樣在我做家務的時候，她能自己玩好大一會兒。

還有，很多家長「人在曹營心在漢」，雖然人在孩子身邊，但是不是在打電話就是在玩手機，這樣即使陪伴孩子，質量也不高。

不如放下手機，專心陪伴孩子半個小時再去忙自己的事。

三、大人一時沒把控好自己的情緒該怎麼辦？

又要照顧孩子，又要熬夜寫文章，我有好幾次因為太過勞累而沖孩子發脾氣。

這一點是我需要檢討和調整自己的。

事後跟她真誠得道歉，她卻表現得比我們大人要寬容。

兩歲一個多月時，米妞感冒比較嚴重，嗓子都啞了，但是她拒絕吃藥也不想喝水。

我忍不住發了火，還打了她的屁股。

晚上睡覺時，我跟她道歉說：「媽媽嚷你了，還打你了，對不起。

Amy感冒了好難受，卻不想吃藥不想喝水，媽媽很擔心。

」結果她說：「媽媽不擔心了，媽媽不心疼了！」於是更加心疼她：自己身體不舒服，卻還要反過來安慰媽媽，這樣的好孩子我怎麼能不用心養育她？

每個孩子和家長的性格都不一樣，但是所有人都是需要關注和愛的。

正是因為我不怕孩子發脾氣，米妞從出生到現在反而很少大哭，撒潑的情況更是幾乎沒有，總體說來愛笑，情緒一直比較平和。

希望我的分享能幫到你，也祝福所有的孩子都健康快樂的成長。

PS：（1）本頭條號的作者「米媽」，做母親之前從事教育行業，現為全職媽媽，有一個兩歲的女兒名叫米妞。

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