「育兒經驗」孩子倔、耍脾氣管不了？試試這三招！

2020-10-20

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孩子一過3歲啊，就像很多爸媽說的那樣，心情好的時候就像個天使，不聽話起來秒變小惡魔啊！一旦小魔王發了火，是哄也不行，打也不行，當個爹媽咋這麼不容易呢？

寶寶發脾氣

其實有時候孩子表現出來的「倔、不聽話」，多半是因為他們的情緒還沒轉過彎來，所以我們想解決問題，就要先改善孩子的情緒。

第一點，教孩子學會認識情緒。

情緒繪本

現在有一些比較不錯的情緒繪本，我們可以和孩子一起來邊讀邊看，在這個過程中，他就會知道，哦遇到這個情況，是這個情緒，你看這個圖上的小朋友是這個表情啊，後來他好了，他是怎麼做的呢，通過這種方式，孩子就能夠學習和認識情緒。

第二點，認同孩子的情緒。

認同寶寶情緒

現在爸爸媽媽經常的做法是，在孩子發脾氣的時候給孩子講道理，講你這樣做是不對的，你應該怎麼怎麼樣。

但其實，在孩子帶著情緒的時候，他任何道理也聽不進去，也就是很多爸爸媽媽說的「油鹽不進」，那是因為你沒用對方法。

我們要做的應該是是先想辦法把孩子的情緒平復下來，用情緒認同的方法。

有一位媽媽給我分享了她家寶貝的一件事，小朋友晚上洗完澡之後不讓穿衣服還要洗，媽媽怕她著涼就想把他強制性的抱出來穿衣服，結果他就開始大哭，怎麼辦，這位媽媽忍住自己很想爆發的衝動，先認同孩子的情緒，說：「寶寶，你很喜歡洗澡對不對，你喜歡玩水，還有你的小鴨子，對嗎？」孩子慢慢收住哭聲，狠狠點頭，媽媽又說，「媽媽不讓你洗澡了，你很不開心對嗎？」寶寶說，是的。

媽媽趕緊又說「我們洗一次就夠了，多洗，你的皮膚會變得很乾，不舒服，這樣吧，我們明天再洗好不好，明天我們再一起玩小鴨子。

」然後她又給孩子描繪了一下明天洗澡玩耍的場景，孩子就很配合的讓媽媽把他擦乾，然後穿上衣服睡覺了。

這就是一個很好的認同孩子情緒的過程。

當孩子情緒平復下來，你再跟他講道理，他就聽進去了，你再給他一個憧憬，他就會變得比較配合。

第三點，恰當的表達情緒。

寶寶情緒感知

很多孩子發脾氣的時候會打人、摔東西。

我們應該告訴孩子，我理解你現在很生氣，但是你打人、亂摔東西，是不對的，打人會傷害別人，摔東西會破壞東西。

我們有三個原則要讓孩子知道，你表達情緒的時候，不傷害他人，不傷害自己，不損壞財物。

當然這三點需要父母不斷的給孩子講解和灌輸，孩子才可能慢慢做到。

同時我們還要給孩子一些他們可以做的行為，比如生氣的時候怎麼來緩解，可以深呼吸，把手放在肚子上。

還有一個小方法很好用，叫做憤怒的石頭，就是給孩子一塊石頭，說這塊石頭裡面有媽媽的魔力，你不高興或者難過的時候就緊緊握著它，他會把你所有的不開心都吸收掉，你就會開心起來了，然後你把你遇到的問題，回來跟媽媽說，媽媽和你一起想辦法。

這對孩子其實就是一個心理暗示，讓石頭吸收所有的不開心，這個方法，我推薦給好幾個朋友，都說效果不錯，各位爸爸媽媽也可以參考哦。

關鍵詞：寶寶、父母、發脾氣、情緒認知

小象媽咪育兒，陪你和寶寶共同成長。

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2021-04-03

「育兒經驗」孩子倔、耍脾氣管不了？試試這三招！

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第一點，教孩子學會認識情緒。

第二點，認同孩子的情緒。

第三點，恰當的表達情緒。

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