寶寶吃飯不配合，問題在大人！

都說寶爸帶娃有三寶，手機、舉高高、找你媽；

孩子媽帶娃有三難，哄睡，洗澡，吃飯難。

吃飯難這個應該是千古難題了，孩子小吧，餵奶調奶夜奶，奶奶辛酸。

長大一些了，早飯午飯晚飯，飯飯艱難。

寶寶為什麼不愛吃飯，與其怪寶寶，還不如想想是不是大人的問題。

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||| 你做的飯菜不好吃 |||

有些媽媽或廚藝不精，或時間不足，做的輔食來來去去都是那幾個款式，就算是喜歡吃的菜式，每天吃，還是會膩的。

多學習一下輔食的做法，和其他媽媽們交流一下，提高自己的廚藝水平。

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||| 別給寶寶吃太多零食 |||

1歲前的寶寶，零食應該是水果、饅頭、麵條，那些磨牙餅乾、奶酪棒等零食，含有鹽分、調味料，不適合給一歲前的寶寶吃。

1歲以後適量地吃，在接近飯點的時候，不要給孩子吃，吃多零食，就少吃主食。

但主食才是營養攝入的主要來源。

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||| 寶寶吃飯的時候別開電視、不給玩具 |||

有的家長為了讓孩子坐定吃飯，把電視、玩具作為誘餌來吸引孩子，孩子是坐定了，但邊玩邊吃，也分散了孩子對吃飯的注意力，甚至給孩子養成了「含飯」的不良習慣。

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||| 不要威逼利誘孩子吃飯 |||

「你快點吃飯，不吃飯就不給你看電視」，「你乖乖吃飯，吃完了就帶你去公園」，威逼利誘並不是一個好辦法，弄得好像家長求著孩子吃飯，不給好東西，就不吃。

這樣吃一頓飯下來，得多累呀。

要培養孩子吃飯的好習慣，首先家長得斷掉自己的壞習慣，不要威脅利誘，得讓孩子知道吃飯是自己的事情，吃不吃得飽，得自己負責。

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||| 嘗試教孩子自己吃飯 |||

寶寶在9-12個月大的時候就會有自己動手吃飯的意願，但相信有90%的家長都做不到讓孩子自己吃飯，一是怕孩子自己吃搗亂，二是怕孩子吃不飽。

但一旦過了這個時間，等大人願意讓孩子獨立吃飯的時候，孩子可能就會失去自己吃飯的興趣而依賴大人餵飯。

給孩子準備好餐椅、專屬餐盤、吃飯衣，慢慢教孩子抓、拿、吃，不僅鍛鍊了精細動作，也從小培養吃飯好習慣，衣服地板髒了，可以擦洗，但孩子動手吃飯的熱情過了，後面想培養自己吃飯就難了。

辛苦擦洗三個月，幸福開心一輩子。

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||| 不要追著餵飯 |||

很多家長，尤其是老人家，總怕孩子吃不飽，即使吃不飽也要追著餵飯。

所以總能看到一些孩子一邊玩，嘴裡咬著飯，長輩在一邊拿著飯碗等著，追著。

追著餵是一個很不好的習慣，在孩子長大一點，能自己動手吃飯的時候，就需要讓他為自己負責任了。

吃飽了再玩，下了餐椅就證明已經吃飽了，那下一頓正餐開始之前，就沒有東西吃了。

通常用這樣的方法，幾次下來，堅持執行，孩子就知道要吃飽才能玩了。

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||| 創造一個良好的就餐環境 |||

需要培養寶寶好的吃飯習慣，先準備一個舒適的餐椅、專屬的餐盤，吃飯衣，在家人吃飯的時候，寶寶也坐在一邊一起吃，讓他融入家庭生活。

家人的吃飯狀態，對食物的讚美，咀嚼食物的表情，能促進寶寶自主吃飯。

不要把寶寶單獨分開餵飯，這樣很難培養自主吃飯習慣。

換成你也肯定想和家人一起吃飯，不是自己單獨坐餐椅上吃，然後全部家人圍著你看。

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||| 允許孩子有時候吃得少 |||

很多媽媽會經常自主學習，會根據一些專家和育兒帳號的方法來帶孩子，但這些方法都不是一成不變的。

並不是說孩子一歲每天吃多少肉、多少菜，吃夠了才行，如果吃不夠，就擔心營養不足。

如果只會盲目聽從這樣的理論，不僅孩子累，大人也很累。

大人也會遇到天氣熱，身體不舒服，偶爾不想吃的時候，所以當孩子能聽懂你的話，並明確表示「飽了，不想再吃了」，就不要強迫他繼續吃，即使他只吃了一半。

如果強迫著吃飯，時間長了，只會對吃飯這件事失去興趣。

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||| 花生米麻麻說 |||

把寶寶培養成小吃貨，需要花點耐心和努力。

寶寶的任何一個好習慣，都不是白來的，需要全家刻意培養。

讓孩子動手吃飯，自己餵飽自己的胃，長大了，看更大的世界，餵飽自己的心。

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||| 寶寶餐具推薦 |||

給寶寶選一套安全可靠而又充滿童趣的餐具，不僅能保障寶寶的衛生健康，也能增進寶寶進食的興趣哦，下面花生米麻麻給大家推薦一些安全健康又顏值超高的寶寶餐具哦！

【美國Boon吸盤碗】

△ 戳圖購買 |美國Boon吸盤碗

這款吸盤碗造型比較獨特，餐碗的橢圓的形狀設計有助於寶寶將最多的食物盛到湯勺裡面，鴨嘴的設計不易讓食物落到衣服上，吸盤碗亮麗的顏色，可愛的造型讓寶寶愛不釋手。

防滑盤底的設計使碗重心穩固，即使去敲打邊緣也不會翻覆，盤底加裝防滑軟墊，在桌上不會滑落摔掉。

產品不含BPA，PVC及領苯二甲酸鹽，安全無毒。

【Munchkin麥肯齊】

△ 戳圖購買 |Munchkin麥肯齊

美國暢銷品牌，中國製造，嚴格採用美國生產標準，適合6個月以上寶寶用。

套裝有三個碗，碗口直徑依次為9、10.5、12厘米，每個碗帶獨立的吸盤和蓋子，吸盤很牢固，寶寶不容易拿起，吸盤附有快速釋放扳手，方便媽媽拿起。

產品的形狀和設計能很好得訓練寶寶自己吃飯100%不含BPA, 產品安全無毒。

【BabyBjorn三葉草餐具】

△ 戳圖購買 | BabyBjorn三葉草餐具

顏值最高的寶寶餐具非這款莫屬。

把它排第二的話，真的沒人敢爭第一。

凹造型的絕佳法寶，一眾輔食達人、白富美、辣媽給寶寶做好吃的，總愛用它來拍照紀念。

和意面、沙拉、小餅、水果都是絕配！

真的太適合拍照了，寶寶愛不釋手。

別說寶寶了，連麻麻都把持不住好嗎？

【replay嬰幼兒輔食分隔餐盤】

△ 戳圖購買 | replay嬰幼兒輔食分隔餐盤

材料厚重結實，圓邊圓角，清洗方便，不容易藏污納垢，適合能獨立吃飯吃粥的寶寶，大格放主食，小格放菜、肉或魚，讓寶寶就餐顯得簡單方便。

【美國Skiphop餐具】

△ 戳圖購買 |美國Skiphop餐具

如果你覺得Babybjorn搶錢，Skiphop就不答應了。

花生米麻麻親見，母嬰展會上只要有它，永遠熙熙攘攘，人氣爆棚！

經典熱賣的Mate笑臉餐盤和動物園系列，都是那麼地好看，根本無法分清伯仲。

圖案非常多，新款還在源源不斷增加。

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另一款銷量長紅的餐盤，被暱稱為「笑臉餐盤」。

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