寶寶出汗是否正常，看3個表現

寶寶睡覺愛出汗，這是媽媽們公認的。

但同樣身為媽媽的你，是否認真研究過寶寶為什麼會出汗呢？到底哪些多汗情況是正常的呢？又該如何護理呢？

寶寶正常多汗5大原因

1、睡前不適宜的活動：寶寶睡前喝過熱的奶或者睡覺愛鬧騰，活動量大；

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2、室內溫度過高：對於炎熱的夏天，不開空調的話，室內溫度很高，寶寶只有通過排汗的方式蒸發體內的熱量，調節體溫啦！

3、衣被太厚：不少媽媽都擔心寶寶會著涼，因此會給TA穿多件衣服，蓋厚一點的被子，這也是導致寶寶出汗多的原因。

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4、新陳代謝旺盛：寶寶這個時候處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，容易出汗；

5、汗腺和神經系統發育不完善：寶寶大腦神經系統發育還不完善，對冷熱的調節能力較差；一旦受到環境刺激或興奮時，交感神經的興奮性較高就會導致多汗。

寶寶正常多汗的3表現

1、寶寶深睡後，出汗慢慢減少。

2、出汗的部位：一般在頭、頸部以上，額部為多，胸背部也可出汗，但是不濕被。

3、寶寶出汗，常發生在寶寶睡覺後半小時內；如果睡前活動過多，出汗時間可延長至入睡後2個小時左右，不會持續整晚。

寶寶正常多汗3護理Tips

1、降低奶的熱度。

寶寶睡前進食，麻麻可以把奶溫調低一兩度。

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2、適當開空調。

氣溫較高時，適當使用空調，只要室內外溫差不超過5℃。

3、背部墊毛巾。

如果寶寶剛入睡時出汗較多，媽媽最好給TA墊一個吸汗的毛巾，等汗少的時候再撤去，避免寶寶著涼。