寶寶總生病，如何提高孩子免疫力！
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作了媽媽的人都知道，孩子生病時寶媽們既辛苦又痛苦，看到寶寶難受的樣子，媽媽們急得象熱鍋上的螞蟻。
如何讓我們的寶寶們少生病呢？就要提高寶寶免疫力。
所謂免疫力就是抵抗病毒的能力。
一、預防接種
寶寶們從一出生開始就會陸續地打各種疫苗。
因為人體只有接觸了這種細菌，才能產生相應的抗體，但是寶寶不可能把每種病都得一次，才能預防得病。
預防接種就是把原有病菌進行了一種改造，使它旅具有免疫性，不具有治病性。
所以接種疫苗後，體內會產生相應的抗體，預防以後真的得病。
但是不會對孩子造成傷害。
所以一些疾病的預防接種孩子是必須要去打的。
二、均衡營養
研究表明人體的生長發育越強抵抗病毒的能力就越強，所以長得壯的孩子不易生病就是這個道理。
所以媽媽們一定要給寶寶們均衡的營養！讓寶寶長得壯壯的，孩子才會少生病。
三、生活的環境要清潔
現在有很多的家長有一個誤區，喜歡使用消毒液來擦地，清潔家裡的物品，寶寶用的玩具，衣物等或是空氣消毒。
其實我們生活的環境要清潔乾淨，而不是無菌的。
過多地使用這些消毒液來清潔，讓孩子遠離細菌，孩子的免疫能力越不容易成熟。
所以寶寶接觸的東西乾淨就行，並不是無菌。
提高孩子免疫力不是單純的，如果說某種營養素就能提高孩子免疫力，這是不科學的。
因為某一種營養是不可能提高免疫力或哪一部分免疫了力的。
而是均衡營養。
所以家長們千萬不要相信廣告或某種說法。
免疫力真不是單純的食療就能提高的。
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