孩子因為某些事有了情緒，但家長你的做法正確嗎？不要毀了孩子

育兒：孩子因為某些事有了情緒，但家長你的做法正確嗎？不要毀了孩子

在現實生活中，許多家長往往不太注重孩子的情緒，總是認為孩子情緒多變是由於年齡小不懂事，長大了自然就成熟了。

再不然，不耐心的家長會吵罵孩子或者動手拍打孩子，其實這樣的做法是完全錯誤的。

父母的語言暴力和行為暴力對孩子的影響是很深遠地，會使孩子很沒安全感，變得很不自信，所以一定要三思而後行。

如何正確對待孩子情緒，父母應該了解一下：

01 理解、接納孩子的情緒

如果孩子出現了情緒反應，父母要先用同心裡和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。

當孩子知道你願意理解他的感受，就會慢慢將心情沉澱下來。

不過，同理解孩子的情緒，並不代表同意孩子的行為，更不是放任孩子把情緒表現當成工具，對父母予取予求。

要讓孩子明白：所有的感受都是可以被接納的，但是不當的行為必須要被規範。

02 協助孩子察覺、表達情緒，並釐清原因

父母要像一面鏡子，運用語言反映孩子的真是感覺，協助孩子覺察、認清自己的情緒

（例：你哭的那麼傷心，一定很難過，對不對？）

回應孩子的感受可以讓孩子明了自己的感覺。

隨後，繼續用開放性的提問方式

（例：今天是發生了什麼事情嗎？）

協助孩子正確表達情緒，釐清情緒背後的原因，只有找到情緒反映的正真原因，掌握孩子心理需求，才能對症下藥。

03 引導孩子調整認知，思考解決方案

等孩子情緒緩和下來，引導他調整認知，從另一種角度看待引起他困擾的事情

（例：玩具被同朋友不小心弄壞了，你覺得很生氣，但是你打人也不能讓玩具恢復原狀，我們一起來想想有沒有更好的方法，好不好？）

最後，孩子有情緒的時候家長應該冷靜考慮，不要責罵，先讓孩子情緒緩和一下，擱置一段時間再教育，關注孩子的心理發展。

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