孩子有分離焦慮，怎麼辦？

最近很多小朋友開始上幼兒園，家長比較擔心孩子無法適應校園生活。

有些孩子分離焦慮，也讓家長憂心。

後台就有幾位辣媽提到相關的問題，今天就來解答一下。

辣媽 1

小孩要第一次上幼兒園了，作為媽媽，開始面臨各種焦慮、緊張，孩子有分離焦慮症，讓我煩惱不已。

分離焦慮是人類最基礎和重要的本能之一，它是人類得以繼續繁衍的原因，也是人類保護自己和掌控環境的能力之一。

正常的情況下，孩子的分離焦慮大約在 2 歲左右時結束，在這個年齡階段，幼兒開始學習理解爸爸媽媽雖然離開了自己的視線，但他們一會兒還會回來，所以他不需要害怕，而這也是他們開始學習擁有獨立能力的第一步。

在寶寶上幼兒園前，要有意識地進行引導，比如：

平時經常練習暫時離開，這樣寶寶能慢慢適應沒有你在身邊陪伴的狀態，也會知道你只是暫時離開，一定會回來；

有意識地給寶寶獨立玩耍的空間，讓寶寶能夠自己獨立玩一會兒；

角色扮演遊戲，在家模擬送寶寶上幼兒園，接寶寶回家的情景。

讓寶寶明白他不會一直在幼兒園，放學了就會接他回家。

儘管做了準備，寶寶入園時還是有可能會哭鬧，家長不要表現得過於激烈，慢慢等待寶寶度過適應過程。

有些幼兒園會採取先半天，然後逐漸過渡到整天的方式，也不錯。

寶寶入園後之所以哭鬧，最重要的原因之一，是對陌生環境感到害怕。

在上幼兒園前，寶寶一直在家裡，對幼兒園的老師不熟悉，也不認識其他小朋友。

在陌生的環境中，大人都會感到恐慌，何況是這麼小的寶寶。

所以，在寶寶上幼兒園之前，家長就可以有意識地運用繪本和早教中心等各種輔助方法，讓寶寶對幼兒園、老師、上課、放學等概念有個基本認識。

辣媽 2

小孩二周歲了，還不會說話，只會叫個人。

不知道您家的孩子是男寶，還是女寶？

一般男寶的語言發育，會落後於女寶。

如果孩子能清晰地叫出爸爸媽媽爺爺奶奶等詞彙，語言發育是沒有問題，只是缺乏語言學習環境。

家長跟孩子「嘮叨」的時間不夠長。

從一歲左右開始，家長就要多跟孩子說話。

可以告訴孩子身邊的事物，叫什麼，如何表達。

雖然有些男寶在 2 歲左右還不會說話，但是他對這些詞有一定的印象，也會模仿大人說話。

等練習的次數多了，孩子就會慢慢叫人，還會講其他的詞彙，從兩個字，變成三個字，再變成整句。

每個孩子的成長時間不同，語言發育的時間也會不同，可以先再觀察一段時間，如果孩子有表現出明顯語言障礙，就需要諮詢兒科醫生做一步確認。

辣媽們，關於這些煩惱，

你們是否有更好的答案，

可以在評論區幫忙解答，

回答形式：

「辣媽數字（1、2）+ 答案」。