入園全攻略：孩子不願上幼兒園，每天早上哭鬧怎麼辦？

文/正面教育侯思遠

又一年開學季，家長們都有一種鬆口氣的感覺，熊孩子們終於回學校了。

還有一批特殊的家長很焦慮，就是幼兒園小班剛剛入學的小朋友家長，他們都會問：孩子每天早上哭鬧不肯上幼兒園怎麼辦？

其實，分離和環境變化對每個人來講都是讓人很不舒服的。

比如我們換新工作、搬新家、和老朋友分離等等，內心深處都會有一些忐忑，這是我們對安全感需求的表現。

只不過，我們成年人已經建立了安全感體系，所以很快就能調整自己適應變化的環境。

孩子還沒有建立自己的安全感體系，他們對於分離和環境變化的焦慮比大人強烈很多，他們並不理解為什麼爸爸媽媽要把他丟在一個陌生環境中，所以他們拒絕接納不認識的老師和小朋友，內心深處是害怕被爸爸媽媽拋棄的恐慌。

在緩解孩子分離焦慮時，家長們要注意兩個方面，一個是減少孩子對分離的不安全感，另一個是增加孩子對新環境接受度。

下面我就來具體支支招，分為入園前準備和入園後調適兩個時間段：

（一）入園前準備

1.提高孩子生活自理能力

幼兒園一個班級少則十幾個孩子，多則三四十個孩子，最多有兩個老師同時帶班，老師們任務很重。

小班時期，老師們需要花最多時間處理的就是各種生活問題：尿褲子、尿床、餵飯等等。

如果家長們能夠在入園前早早就開始培養孩子的自理能力，讓孩子儘量自己做力所能及的事情，自己上廁所，自己吃飯，孩子將會更容易適應幼兒園生活，也會更有能力感，更自信。

2.鼓勵孩子向成人表達需求

經常有家長抱怨老師不負責，孩子穿著尿濕的褲子一整天都不給換。

其實，家長們應該思考的不是「怎樣才能讓老師更照顧我家孩子」，而是「怎樣才能讓我家孩子表達自己的需求」。

老師需要照顧所有孩子，不可能有時間和條件去猜測每一個孩子的需求，難免有疏漏的時候。

能夠敢於清晰地向老師表達自己需求的孩子，一定會得到更好的照顧。

家長在日常生活中，不要總強調大人的權威，讓孩子只會「聽話」，而是要鼓勵孩子和成年人平等交流。

比如，和小區門衛打招呼，外出吃飯自己和服務員阿姨點菜，和鄰居爺爺奶奶聊天等等，鼓勵和引導孩子向成年人表達自己的想法。

3.提前告知和過渡

提前告知和過渡能夠緩和孩子對環境變化的焦慮。

在孩子還沒有上幼兒園的時候，路上遇到背書包的幼兒園小朋友，家長可以和孩子討論哥哥姐姐在幼兒園學本領有多厲害，還可以帶孩子去將要上的幼兒園參觀一下，讓孩子形成一些上學的概念和憧憬。

另外，孩子最好在入園前提早一段時間調整作息，適應幼兒園的節奏。

一般上幼兒園的孩子都是晚上9點前睡覺，早上7點多起床，中午12點午睡兩小時，具體時間家長可以根據幼兒園要求調整。

很多孩子不願上幼兒園都是因為沒有午睡習慣，到幼兒園後很不適應，儘量養成午睡習慣，更容易儘快適應幼兒園生活。

（二）入園後調適

1.接納孩子的情緒

看到很多小班孩子早上因為哭鬧在學校門口被大人訓斥的，這個時候我都特別心疼這些孩子。

哭是孩子對情緒的表達，也是緩解情緒的方式，所以當孩子抗拒去幼兒園的時候，自然就會哭鬧。

當孩子哭鬧的時候，大人需要做的就是允許孩子哭，並擁抱孩子，一遍遍告訴孩子「放學時候我會儘早來接你」，然後將孩子交給老師，乾乾脆脆地轉身就走。

這個時候，呵斥、打罵、說別人家孩子如何如何，或者直接讓孩子不去幼兒園，都是不可取的，會延長孩子適應幼兒園的時間。

還有，每個孩子情況不同，一些孩子哭兩天就好了，一些孩子大概要哭一兩年，還有一些過段時間才開始哭。

家長們要及時了解關注孩子的情況，如果不是在幼兒園發生特殊狀況，這種每天早上哭一哭的活動，就需要家長們的耐心和「狠心」了。

2.治癒孩子的情緒

孩子放學後到第二天入園前這段時間，才是家長們幫助孩子儘快適應幼兒園最好的時間。

接孩子放學時，一個大大的笑臉和一個大大的擁抱，還有告訴孩子你有多想他/她，會緩解孩子一整天的焦慮，讓孩子知道自己也是被需要的。

陪伴孩子玩一會兒遊戲，還可以讓孩子扮演幼兒園小老師，吃飯時、睡覺前，陪孩子聊一聊幼兒園好玩的事情，讓孩子回憶一天中開心的時光，安心入睡。

早上用溫和的語言表達對孩子抗拒幼兒園的理解，但是堅定地告訴孩子去幼兒園學本領和交朋友很重要，讓孩子想想有什麼辦法可以讓幼兒園的一天過得更開心。

3.避免給孩子負面信息

家長們要避免指責孩子「你今天怎麼又哭了」、「老師說你今天很不乖」、「今天你怎麼又尿褲子了」之類的話，這些會讓孩子更加牴觸上幼兒園，要多關注孩子每天做得好的細節，並把這些細節告訴孩子，孩子會因為你的鼓勵做得更好。

家長還應該避免在孩子面前表達對老師和幼兒園的不滿，也不能說「再不聽話讓你們老師來了」之類恐嚇的語言，這些會增加孩子對幼兒園的抗拒。

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