炎熱的夏天，媽媽擔心孩子中暑？這幾件事千萬不能錯！

炎熱的夏季就這麼華麗麗的來了，一想到再也不用里三層外三層的給孩子穿衣服、脫衣服、換尿布……寶媽們的內心是不是有點按耐不住的小興奮呢~

夏季雖好，但是為了寶寶的健康，日常生活中要小心的地方也是不少呢，下面就跟晨媽一起來了解一下吧！

穿衣篇

脫去厚重的外套，寶寶們好像一夜之間get了各種技能：翻身、打滾、爬行、走路……不一會就折騰的滿頭大汗，這個時候很多媽媽都會選擇給寶寶穿比較少的衣服，方便散熱。

但是有一種夏季最常見的衣服，晨媽卻不推薦寶寶穿，那就是開襠褲。

很多家長就會疑問了，夏季穿開襠褲不是很涼快嗎，為什麼不能穿？原因有三點：

• 增加感染的風險

人體的私處部位潮濕溫暖，非常有利於細菌和病毒的滋生，穿開襠褲會讓寶寶私處直接暴露於各種細菌、病毒中，容易引發陰道炎、尿路感染等其他問題。

• 穿開襠褲不安全

小寶寶天性愛動，整天的摸爬滾打不亦樂乎，一步小心就會撞到桌角或者磕破膝蓋，而暴露在外的私處就極易受傷。

曾經就發生過謳歌男童穿著開襠褲在電梯口玩耍，不小心被電梯夾住小雞雞的新聞。

此外，夏季穿開襠褲還極可能引來蚊蟲的叮咬。

• 不利於孩子形成性別意識

寶寶進入一歲以後，性別意識開始逐漸形成，家長就可以開始引導孩子正確認識自己的身體，告訴他們「小褲褲和小背心覆蓋的地方是隱私部位，別人不可以碰」。

如果兩三歲的孩子還在穿著開襠褲，那無疑是不利於孩子建立性別意識的。

晨媽在這裡建議，寶寶夏天的衣物應該多選擇棉布、紗布材質的，這種類型的衣物散熱性好，寶寶穿著更加透氣舒適。

飲食篇

夏季天熱，沒什麼比一塊冰鎮西瓜或者一杯冷飲更舒服的了，但是對自控力不強的孩子來說，冷的食物可不能多吃哦。

因為孩子的腸胃消化功能還沒發育完善，過多、過急的進食一些太涼的食物會給腸胃造成刺激，引起急性腸胃炎、腹瀉等疾病。

除了冷飲等食物以外，很多孩子在夏季還喜歡直接生吃一些瓜果蔬菜，熟不知有些生的食物可能會帶有細菌，一不小心就可能引起疾病。

福建廈門一個4歲兒童在吃了半根生黃瓜之後，竟患上了溶血症，10天內換了7次血才搶救過來。

醫生給出病因是呼吸道感染，又吃了不乾淨的黃瓜。

一根不起眼的生黃瓜，沒想到有時候竟會成為致命疾病的誘因。

醫生建議，夏季就算天氣炎熱也儘量不要生吃蔬菜，從冰箱裡拿出的食物也要充分加熱以後再食用，吃水果之前一定要徹底清洗乾淨。

切不可貪涼哦！

居住篇

說起夏天，媽媽們首先想到的就是空調了吧。

網上曾有人調侃說：夏天就是吹最冷的空調、蓋最厚的棉被、熬最晚的夜......

成人的世界已經徹底瘋狂了，但是我們的寶寶可經不起這樣的折騰。

對寶寶來說，最適宜的室溫是介於26～28℃之間，儘量減少室內和室外溫度差。

這是因為寶寶的體溫調節功能還不完善，長時間待在溫度過低的空調房裡，如果突然進入到溫度高的室外，身體一下子調節不過來，就很容易感冒發燒，患上我們通常所說的「空調病」。

而且，空調房裡空氣不流通，寶寶也容易出現頭暈、胸悶等情況。

正確的做法是限定空調的使用時間，每兩到三個小時開窗通風一次，讓寶寶適應室溫。

除了空調，炎炎夏季的另一個降溫神器就是風扇了！

很多家長也知道寶寶不能一直吹空調，那麼吹風扇總可以了吧？其實不然。

一直對著風扇吹，寶寶身上的汗液難以排出，自身熱量散不開，就很容易打噴嚏、流鼻涕，嚴重的還會造成頭疼等。

晨媽建議，給寶寶吹風扇的時候最好放在距離寶寶較遠的地方，讓風扇緩緩地吹動，加速空氣流動以達到降溫的目的。

外出篇

即使外面驕陽似火，也阻擋不住寶寶們想出去浪的心啊~這個時候，防曬就顯得尤為重要了！

有的家長覺得防曬是大人的事，寶寶那麼小沒必要防曬。

其實相比於大人，孩子的皮膚更嬌嫩往往更容易被曬傷，因此帶寶寶外出時防曬工作千萬要做好。

• 選擇寶寶專用的防曬霜，儘量挑選大品牌，按照說明書上的使用情況正確給寶寶使用。
  
  

• 儘量購買乳霜質地的防曬霜，避免選擇防曬噴霧，因為防曬噴霧如果操作不當，很可能造成寶寶誤吸。
  
  而六個月以下的嬰兒則不推薦使用任何防曬霜。
  
  

• 出門時給寶寶穿上防曬衣、戴上遮陽帽，選擇帽檐寬度在7厘米以上的遮陽帽，可以有效保護孩子的眼睛、臉部和頸部。
  
  

• 外出時間選擇早上或者下午，避開一天中紫外線最強的10點-14點。
  
  

理想總是美好的，可現實中帶娃出門總是避免不了很多不可控的情況，比如娃不肯好好塗防曬、因為防曬衣的顏色不喜歡就拒絕穿、再或者就是一不高興就自己把帽子扯掉了……

如果實在不小心被曬傷了，媽媽們也要學會一定的應對方法，冷靜處理：

在寶寶曬傷的部位用冷水（注意不是冰水）浸泡過的毛巾冷敷30分鐘左右，然後塗抹一層厚厚的嬰兒潤膚油。

一歲以內的嬰兒，或者曬傷部位出現浮腫或者水泡則要儘快就醫了。

小孩子天性好動，對一年四季的風景都充滿了好奇，家長不應該剝奪他們探索自然的權利，而是應該為他們的成長保駕護航。