「手機控」的爸媽如何避免手機對孩子的傷害？

現在科技發展日新月異，現代人如果離開手機，可謂是寸步難行。

科技給人們帶來生活便利的同時，也成就了現代人作為「低頭族」的無奈。

自然對於處於現代社會的孩子而言，想徹底不接觸的手機，也是完全不可能的，這樣給很多爸媽們在處理「孩子與手機」問題上，帶來很多無奈與困惑。

看看2個家長在處理手機和孩子問題的困惑

1：過年期間，我看到親戚的孩子一直拿著手機玩遊戲。

除了吃飯的時候，其他時間能幾個小時盯著手機直到手機沒電。

:我向親戚表達過自己的擔憂，手游可能花錢而且會影響成長。

應該培養孩子其他的愛好比如閱讀。

他們表示不擔心花錢（他們認為孩子不懂手機支付），且小孩子出門在玩沒什麼好玩的就讓他痛快的玩遊戲吧。

我想提問大家，如何在平時培養孩子其他愛好？如果在過年走親戚的時候讓孩子不痴迷手游？如何防範孩子手游花錢？

2：過年的親戚聚會，小孩子其實是很無聊的。

人在無聊的時候總會找一些東西來消磨時光。

手機只是目前消磨時光比較便捷且實用的道具。

現在過年，小孩子們聚在一起。

如果不熟悉，各玩各的手機，也挺好——畢竟一年就見這麼一回。

如果熟悉，那他們會……一起玩手機。

倒退十幾年，我還是小孩子的時候。

那個時候，我要不就是跟熟悉的親戚家同齡的小孩出去放劃炮玩，要不就是一起玩魂斗羅超級瑪麗坦克大戰等等FC遊戲。

所以說這不是沉迷手機的問題。

@塗樣老師。

大人們打麻將打撲克，小孩子們只能去玩手機了啊。

難道還指望著這幫小孩過年期間吟詩作對不成？

的確，:在過去20年，孩子逃不掉電視的誘惑，那在現在與未來，我們的孩子同樣也逃不掉手機，那麼，究竟爸媽們該怎麼辦呢？

孩子接觸手機，玩手機，沉迷於手機，我們首先要區分這些概念，這三個概念中，沉迷手機是最為嚴重一種，也是我們不願意看到的。

如何避免孩子沉迷於手機？沉溺手機會給孩子帶來哪些危害？這是需要爸媽們弄清楚的問題。

我來看看玩手機甚至沉迷手機危害，有哪些科學依據：

首先我們來看看美國的最新研究成果-機引起的父母的注意力分散會影響孩子發育中的大腦，損害他們感受快樂的能力。

沒有什麼人能比一個孩子更加需要大人的關注；與此同時，也沒有什麼東西，能比一隻不停鳴叫的手機更能分散我們的注意力。

當孩子和手機一起爭奪我們的關注的時候，結果發人深思。

父母注意力分散竟傷害孩子處理快樂的能力

小白鼠媽媽&痴迷手機的父母，著這裡我們不詳細列舉小白鼠的實驗了

該實驗發表在美國《平移精神病學》雜誌上,研究結果表明：父母在照顧孩子時注意力分散，會對孩子的發展造成不利影響，其中受到最大傷害的，是孩子處理快樂的能力。

在英國《微波理論與技術》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低於成人，對輻射的吸收率明顯高於成人。

孩子的神經系統正處於發育階段，受到的潛在威脅更大。

法國克萊蒙·費朗大學 一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。

近期，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。

英國華威大學的傑勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

澳大利亞莫納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的一項研究表明，愛發簡訊的青少年，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更衝動。

常用手機上的聯想輸入功 能發簡訊，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

對孩子思維方式影響的同時，國外也有些研究，沉迷手機會危機親子關係，處理不當，爸媽和孩子之間會產生隔閡。

還有手機也會增加孩子的攀比。

既然手機給孩子的生長與發育、以及親子關係造成的不良的影響，且也有一定的科學事實依據，所以必須正視手機對孩子的不良影響，甚至對孩子造成的危害。

當然，爸媽們沒有必要恐懼，沒有必將手機視為「洪水猛獸」。

手機畢竟像電腦一樣，只是我們生活與工作的工具，我們離不開它，同樣孩子也不可能躲開它。

同時，有一部分研究認為讓孩子適當地接觸手機，玩手機遊戲，不僅能滿足好奇心，還能訓練孩子的手腦配合能力，適當刺激大腦發育。

國際頂級刊物《科學報告》有篇論文提到，電子遊戲尤其是那些動作遊戲，能讓孩子的注意力和感覺運動神經網絡的功能性連接增加，表明玩動作遊戲可提高孩子的注意和感覺運動功能，即孩子玩得越好，腦子就越聰明。

美國兒科學會通2014-2015年的研究發現，有三分之二的年齡不滿2歲的兒童臥室中有電視，年齡在6-17歲的孩子，有將近72%在他們臥室中至少擁有一個電子設備。

於這些數字，可以斷定：現在已經不是父母是不是允許孩子玩平板電腦和智慧型手機的問題了，而變成了是如何使用它們的問題。

同時發現，家長和孩子依靠智慧型手機和平板電腦獲取的數字媒體信息，還可以進行交流和分享觀點。

過早接觸的平板電腦和智慧型手機的小孩，能夠充當父母的導師，因為家長有可能在某些方面還是「文盲」。

美國兒科學會也表示 ：「數字媒體可以用來培養孩子執行能力，自我控制和問題解決能力，提升孩子的服從指揮能力。

」

凡事都有兩面性，有利有弊，既然這樣，那麼作為爸媽的我們，都是為孩子好

爸媽們如何避免手機對孩子的傷害呢？

自我做起

解鈴還須繫鈴人，孩子適度玩手機，或者想避免玩手機，爸媽們不能在家裡就還像工作中一樣的抱著手機不放。

俗話說，最好的教育，是家庭的教育，最好的老師，是父母。

想讓孩子避免或者科學的使用手機，爸媽們需要自我坐起。

回到家裡，甩掉手機，多陪陪孩子，多和孩子互動，多和孩子玩些有意義的事情。

約法三章

網上不是在說一位美國媽媽和孩子簽訂18條的手機合約嗎，這裡不詳細講了，感興趣的可以到網上搜。

這個方法告訴我們，既然我們和孩子都不能離開手機，需要我們和孩子約法三章，建議不能只給孩子立規矩，爸媽自己也要約法三章，否則是沒有效果的。

陪伴

筆者的觀點，孩子早期家庭教育勝於學校老師的教育。

家庭教育的核心就是父母親多陪伴，爸媽要從自我坐起，給孩子做好教育規劃，不但要從語言，而且更要從行動上，樹立好榜樣，放下手機，與孩子多些陪伴，孩子自然而言就不會痴迷手機了。

具體在家裡陪孩子玩什麼呢

1、陪孩子一起玩玩具，找手機的替代品

2、陪孩子玩遊戲，比如唱歌、跳舞、撲克牌、魔術、做手工等

3、陪孩子一起學習，陪孩子一些做親子閱讀、講故事等

其它呢，很多，可發揮想像，只要是不要接觸手機的互動與遊戲都可以，不但可以增強與孩子親子關係，對孩子的性格、心理、習慣影響都是很大的。

這也告訴我們，要做一個負責任的父母親，真的下下功夫，沒有這麼容易。

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