寶寶的認生是正常的依戀情結

每當在工作中遇到認生較為強烈表現的寶寶時，總想對媽媽說：如果在寶寶還未到達認生階段時能給予早期的訓練，使其順利的度過這個時期，寶寶的每一天都是快樂的那該有多好呀！那下面咱們就這個問題來一個Q＆A的形式，不知大家是否有興趣？

Q：怎樣來看寶寶的認生表現：

A：寶寶認生，可不是與生俱來的，嬰兒出生不久，對人即有了泛化的認識，表現為對任何人都微笑，到5月齡左右逐漸有了分化的認識，他可以分清家人和陌生人的不同，也可以分清家中各個不同成員的不同，這時就會出現怕生的表現，這可是嬰兒的一大進步。

是寶寶認知能力發展過程中的重要記憶變化。

是寶寶自我意識發展的結果，是嬰兒發育過程的一種社會化表現，也是正常的依戀情結。

怕生現象的出現一方面明顯地表現了寶寶感知、辨別和記憶能力的發展，即能夠區分熟人和陌生人，能夠清楚地記得不同人的臉；另一方面，也表現出孩子情緒和人際關係發展上的重大變化，表現了孩子對親人和不熟悉人的不同態度。

寶寶對家人，尤其是媽媽表現出程度不同的依戀情感，對陌生人就表示出排斥和不信任的態度。

不同的嬰兒也會有不同的表現：如：有的寶寶在媽咪每一次離開他的視線，都會引起他的煩躁和哭鬧；有的只表現出嚴肅，緊張的神態，或試圖迴避、躲藏；有的甚至表現出嚴重的恐懼，尖聲哭叫，掙扎著要離開現場等。

Q：嬰兒認生果真是不可避免的普通現象嗎？

A：心理學的研究表明：50%—80%的寶寶都會認生，而並不是所有的嬰兒都有認生表現，而且嬰兒的認生有一個逐漸顯現的過程。

上述情況說明，嬰兒起初並不認生，嬰兒的認生更多的是在後天環境的影響下逐漸發展起來的。

Q：認生現象是在孩子幾個月的時候開始的？

A：有些寶寶五個月大就開始了，有些則十個月大才開始。

4~5個月時，寶寶僅僅從走路的姿勢、步行的節奏和動作就能認出媽媽來。

在半歲多的某個時刻，孩子把所有這些印象組合起來──組成一個人的圖像。

這個人總是把他從不舒服的狀態中解放出來並讓他重新獲得內心的安寧和滿足。

也就是說認生會隨著寶寶的成長自然出現。

Q：孩子的認生期大約多久？

A：認生的狀況會持續幾周，甚至半年左右。

1歲左右會表現得最為強烈。

以後隨著運動能力的加強，活動範圍漸漸擴大，寶寶又會變得活潑可愛，喜歡和其他人一起玩了。

有個別寶寶由於環境的提供問題或曾經的不良經歷，仍然有認生的表現。

Q：什麼樣的孩子更容易認生呢？

A：嬰兒的認生有一個逐漸顯現的過程。

不同的嬰幼兒認生的程度有很大差異。

這是由於小兒的先天氣質（神經活動的類型）所決定的。

相對而言，性格內向的孩子，比外向的孩子更容易認生；體弱多病，接觸人少的孩子，比體格健壯，家中人口多的孩子容易認生；環境刺激貧乏較之環境刺激豐富的孩子容易認生；過分依戀母親較之母子依戀正常及依戀程度較低的孩子更容易認生。

此外，有的嬰兒則只對具有某種特徵的人，如戴眼鏡或戴帽子的人，表現出害怕的反應。

這可能是因為孩子很少接觸或受過具有這種特徵的人的強制或恐嚇的緣故。

也就是說：嬰兒的認生更多的是在後天環境的影響下逐漸發展起來的。

Q：在認生階段，是否最好讓孩子待在家中？

A：當然不是！這樣不利於降低認生的程度。

可以讓寶寶正常地和人打交道，但是千萬不要強迫孩子，比如違背他的意願，讓他陌生人接觸，甚至把他留在陌生人那兒。

正確的方法是，讓認生的寶寶和其他人先熟悉起來，再安排他們單獨相處。

而這些「陌生人」則應當等待，直到寶寶邀請你──寶寶會盯著他看或者指給他看一些東西。

無論如何不要立刻和寶寶有接觸。

另外認生的孩子也不喜歡被人盯著看。

Q：認生對孩子的健康成長有不利的影響嗎？

A：有研究結果表明：認生程度與寶寶的認知發育程度為正比。

因此，認生對孩子的成長是不利的。

其不利影響主要表現在兒童的智力發展及交往能力的發展方面，因為人們為了避免孩子對陌生人的恐懼，往往只是遠遠地與孩子打個招呼，即匆匆離去，而不會堅持引逗孩子。

孩子的哭叫，也會降低人們與孩子交往的興致。

這對孩子來說，自然就失去了一些與人打交道的機會，減少了一些有意刺激，孩子的生活圈子也就狹小起來。

研究和事實都證明，在先天條件相同的情況下，生活在豐富多彩環境中的孩子會比生活在單調乏味的環境中的孩子聰明些。

俗話說「見識廣」講的也是這個道理。

認生也使嬰兒失去一些鍛鍊人際交往能力的機會。

如果在以後成長的過程中這種交往能力得不到補償，長大後就會變得較弱，膽怯，不善於與人主動交往或難於與人相處。

結果會經常體驗到孤獨、無能、缺少自主和自信，從而會影響到兒童個性的健康發展。

Q：怎樣幫助寶寶降低認生的程度？

A：1、早期的準備：

當我們了解嬰兒在這一成長過程中心理發展的規律後，不妨採用「略為提前」的教育方法，以促使嬰兒較快地適應周圍環境和不同的人和事。

具體地說，也就是在寶寶將要產生「認生」行為之前，就讓寶寶除了媽媽之外，多多接觸一些其他家庭成員，或一些生疏的人，並讓他們同樣施以一定的愛撫和關心。

如幫助餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲等，以加強親近感，消除寶寶的恐懼、害怕心理。

根據常規，這類嬰兒「認生」期很短暫，會很快適應新的人和事，什麼人抱他，他都樂意。

看人臉：家長的彩色大頭照片若干張；大臉盤的玩具娃娃或不同表情的臉譜等若干；對臉畫卡：《哥哥》、《姐姐》、《爺爺》、《奶奶》、《阿姨》等。

藏貓貓：建立親密的親子關係。

注意事項：剛開始遊戲時，手帕蒙住臉的時間不宜過長，以免讓寶寶緊張和害怕。

活動延伸：其他的家庭成員也可以和寶寶一起玩此遊戲，可以由一位家長抱著寶寶，另一位家長站在這位家長的身後，然後突然伸出頭來親熱地叫寶寶的乳名。

2、提供適宜的環境：

3~4個月齡以前的嬰兒不會認生，父母要抓住這一時間段，多帶嬰兒到更廣闊的生活天地活動，商店、社區廣場、花園綠地等場所，帶他到小朋友較多的地方，讓寶寶看看周圍新鮮有趣的環境，感受不同人的聲音和印象，接受豐富多彩的刺激，特別要讓孩子接觸各式各樣的人群，熟悉男女老少，成人，兒童的各種面孔，儘量多地接受他們的引逗與交往，包括各種不同的假面玩具等。

對安靜內向的嬰兒更要有意創造與人接觸的各種條件與環境，這一段時間的訓練，也是以後是否會認生的關鍵。

如：小型親子會。

經常帶孩子到親朋好友家串門，或邀請他們來自己家作客。

此時，父母可設計這樣的場景：孩子喜愛的玩具，糖果之類物品與陌生人同時出現，這樣孩子多次體驗到良好的刺激，總是伴隨著陌生人，慢慢地對陌生人的恐懼感就會逐漸消失了。

3、給寶寶一個適應的時間：

在寶寶認生時期，當陌生人到來時，應讓孩子逐漸和陌生人接近，不要讓他一開始就單獨與陌生人在一起。

只要父母能從容地面對陌生人，孩子便會很快消除顧慮，這是因為孩子對陌生人的好奇遠遠超過對陌生人的懼怕，比如接近陌生人，可採取「走近些，再走近些」等方式。

逐漸讓寶寶和周圍的人接觸，慢慢引導寶寶熟悉周圍的人，告訴他，「這是老爺爺」，「這是姐姐」，「這是叔叔」，「這是阿姨」，鼓勵孩子摸摸阿姨的包、動動爺爺的拐杖、推推小朋友的車等等。

慢慢地讓他明白對什麼樣的人，應該怎麼稱呼。

4、採用「系統脫敏」心理療法

先由媽媽抱著讓孩子在遠處觀望生人，然後離得近一點讓他與生人接觸，以後逐漸增加強度，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低。

家裡來了陌生人，不要讓他一開始就抱或親孩子，而應在相互交談，嬰兒與他熟悉之後再親熱，以免引起不必要的恐慌。

隨年齡的增長，小兒獨立能力的發展，社會適應能力增強，認生的現象會很快好轉。

5、家長的態度不可低估

媽媽及家人的落落大方的與人交往的態度，彬彬有禮的舉止行為，如同影像一般映入寶寶眼帘，不但消除認生情緒，也是嬰兒模仿的極佳內容之一。

Q：對於認生較為嚴重的寶寶該怎樣做呢？

A：

當寶寶疲勞、想睡、飢餓和生病的時候，分離程度會更強烈。

如果媽媽必須外出，請儘量把外出的時間安排在寶寶吃飽和睡覺以後。

寶寶生病的時候，儘可能和他在一起。

媽媽離開最好低調，不要過分渲染。

趁著寶寶注意力分散的時候，譬如玩玩具、洗澡和戶外散步的時候，跟他說聲「再見」，就輕輕離開。

來到一個陌生環境，要緊緊地抱著寶寶，不時給他一個親吻，讓他有十足的安全感，就算遇到陌生人，他也會覺得，有媽媽在，我不怕。

不管有什麼事，都不要輕意把寶寶交給他不認識的人帶，讓他在你身上靠一會兒，從安全的位置去觀察別人，時間長了，寶寶的接受能力也在增加。

寶寶的認生也許會給親戚朋友帶來小小的尷尬。

提醒來訪者要慢慢地，小心地，帶著善意的微笑，輕聲地說話，能帶點小禮物討好一下就更好了！

不要強迫寶寶見陌生人，甚至強迫他去討好別人。

當寶寶哭鬧不止的時候，千萬不要責怪他，甚至打他，否則會加重他的緊張與恐懼。

耐心是對寶寶最好的安慰，可以幫助他慢慢走出認生的階段。

如果請了新保姆或更換了撫育人員，要先讓她們「實習」幾天，讓寶寶慢慢熟悉家裡的新成員。

每天給寶寶和新保姆幾分鐘的時間單獨相處，陪養感情，不過你一定要在旁邊，隨時準備應付寶寶的哭鬧。

北方的冬季真是太長了，在家裡呆了一個冬天的寶寶減少了許多與人交往的機會，不免強化了認生的程度。

天氣已經暖和了，媽媽們帶著寶寶要走出家門呦!讓寶寶體驗到與人交往的愉悅，抓住時機逐漸地降低與陌生人交往的不安全感，慢慢消除怯生害怕的心理。

將寶寶培養成活潑開朗、樂於與人交往的性情。

via南大夫快樂育兒日記（歡迎關注微信號：www_jkbaby_cn)