開學倒計時，收下這份入園全攻略，還來得及！

距離幼兒園開園還有半個月的這會，優媽在社區里看到寶媽們如此熱烈的討論。

是的，隨著這入園時間越來越近，一大批媽媽們都坐不住了！滿滿的擔憂和焦慮。

「怎麼辦，我家囡囡還不會自己上廁所的，午睡會不會尿床啊！」

「我兒子膽子特別小，又不說話，在幼兒園會不會被欺負，被孤立啊？」

「我感覺我家大寶會起不來，入園的時間那麼早！他估計要嚎啕大哭的。

」

「不知道幼兒園的午餐質量怎麼樣，我女兒的嘴太挑了，只吃肉不愛吃菜！」

「我孩子很容易就生氣的，不知道他在幼兒園會不會欺負別的孩子啊！」

「坐校車，還是每天自己送啊！就怕這司機把孩子落在車裡了。

最近這樣的例子那麼多，怪可怕的。

」

孩子這一離開自己的懷裡，就得進入集體生活，要自個兒排隊上廁所；自個兒吃午飯睡午覺；要發言還要舉手手跟老師示意了才能說話；看到別人手裡的玩具是自己喜歡的，還要忍耐等待。

可當媽的怎麼樣都想不到，在家事事都要經自己手照料的娃，「出門在外」就能立馬小獨立了？「怎麼可能嗎！」這就是大多數媽媽焦慮的所在了！

但話說回來，其實不管怎樣，孩子最後都會適應幼兒園的環境的。

但是這個適應的過程是長還是短；是艱難或是輕鬆；這就要根據孩子入園前的家庭教育來決定了。

所以我們除了給寶寶們準備好這些外物之外？我們還需要做好這些家庭教育！

畢竟家庭教育偷下的懶，最終都會讓入園後的孩子付出更多的努力去扳回來的。

這些入園前的準備，我們作家長的，真的得準備好。

入園前大人先做好心理準備

巴學園的李躍兒老師曾說：「幼兒園是孩子踏入的第一個社會。

是社會，就一定有糾紛和矛盾，搶奪和掐架。

」

如果小朋友在幼兒園裡和別的小朋友爭奪玩具、打架推搡、結伴玩耍；甚至被同學老師怠慢冷落孤立，這都是社會活動中會出現的正常現象。

家長在3歲前的重要任務還是培養孩子的安全感，而孩子3歲後，父母就要開始轉變方向，需要培養孩子的集體生活能力了。

而適度放手就是我們家長要邁出的重要一步。

做好孩子踏入社會，即將面臨很多問題的心理準備，心態就會平和許多。

面對孩子出現的一些問題，也能保持較為理智的頭腦。

否則，如果身為家長的我們如果在面對孩子入園這個問題，表現出來的是負面情緒居多，家長的焦慮很容易感染孩子。

這樣雙方互相影響，會導致孩子將「入園」這件事定義為「不好的」，從而會影響孩子之後在幼兒園的適應。

孩子需要提前做好這些準備

基礎自理能力

孩子一準備進園，許多爸媽最操心的問題，其實還是那些最基礎吃喝拉撒的事。

之前在家裡，孩子吃飯都是自己餵得，入園會不會吃不飽啊？我家孩子還不會自己上廁所！

而這些基礎技能其實培養起來並不難，現在開始，家長就應該適當放手了！

吃飯

● 不要追著餵

讓孩子自己吃飯，不管孩子吃多吃少，吃飽了沒有！其實，3歲左右的孩子，只要日常的活動量足夠了，孩子每頓飯都能自己好好吃，並且吃的適量的。

如果孩子要餵飯才肯進食，不用懷疑了，這絕對是慣出來的毛病。

● 避免挑食

要讓孩子接受大部分的食物，幼兒園的老師是允許孩子不吃某一種食物或者幾種食物的。

但是如果孩子是完全只吃肉，不吃青菜。

或者只愛吃菜，不肯吃米飯的。

幼兒園老師本著對孩子身體發育負責的態度，這樣的挑食習慣是不被老師允許的。

所以為了孩子之後能夠儘快適應幼兒園中飲食，這得好好培養。

如廁

關於孩子的如廁問題，優媽之前專門推送過一篇文章給家長們：寶寶把尿危害大，如廁訓練需及時（親身體驗）；裡面其實對如廁的問題講得也比較詳盡了，對於寶寶的如廁問題要從小抓起的。

今天就在原有分享的基礎上，額外添加兩點和大家分享：

● 引導孩子「規範化」上廁所

日常生活中，和孩子出門前提醒孩子：「要出門了，你是不是應該去上個廁所呢？」，如果孩子對你提出的問題，回答了「no」你可以進一步提醒孩子「出門口如果急著上廁所，可能並不能及時找到廁所哦！」。

類似這樣的日常勸誡，會引導孩子明白到，在一些情況下，不是非要等到急了才去上廁所的。

如果在「該上」廁所的時候不上，可能之後會引起一些麻煩。

而這種「規範化」上廁所的意識，就得給孩子慢慢培養起來，不然孩子入園，很可能休息時間不去上廁所，一回到教室立馬掉頭要去廁所，這樣會讓老師感到頭大的。

● 養成好的「如廁」習慣

有的孩子會憋尿，或許是因為在外面貪玩遊戲、或許是因為去別人家玩因為害羞不敢提出上廁所。

就是憋到急了，忍不住了才告訴大人，他想上廁所。

然後大人一聲令下，就立馬飛奔進廁所了。

許多家長會想是不是因為孩子的膀胱小的問題，實則不然，如廁這件事看上去是生理能力，實際上孩子的自控能力、處理問題的能力以及自己承擔後果的責任意識。

如果孩子因為憋尿憋到了尿褲子，你不應該第一時間衝過去救火，而是讓孩子明白這件事情的後果是由自己造成的。

如果孩子是出於害羞不敢說，可以通過一些繪本來引導孩子。

應對分離焦慮

每年入園，都會發生這樣的情況，孩子和家長依依不捨，孩子一看不見家長的聲音，就開始嚎啕大哭，幼兒園老師哄孩子忙得手忙腳亂，但依舊於事無補，孩子就是一直哭泣。

而這都是分離焦慮的鍋，往期優媽也給家長們分享過這樣的推文：寶寶大哭大鬧拒絕入園？6招輕鬆處理孩子的分離焦慮症。

家長們可以回去看看，進行詳細了解。

另外優媽還將這6招糅合之後，給家長們以下建議：

● 給孩子自己玩的時間

孩子進入集體生活後，肯定會面對的一個問題就是被忽略！幼兒園的教師都是一對多，不可能再像家裡那樣，全家老小齊上陣，多對一，各種陪玩的節奏的。

有的在家中當習慣了小皇帝，習慣了被關注的娃，在幼兒園就容易產生落差感！或者凡事都習慣了有人陪的孩子，在幼兒園中就容易有小情緒了。

關於如何培養孩子獨自玩耍的能力，家長可以參照優媽往期推送過的這篇推文：你的時刻陪伴，正在讓孩子喪失必備的獨處能力；提高孩子的獨自玩耍的能力。

● 給孩子足夠的安全感

優媽把這一點專門提出來講的原因，當然是因為足夠關鍵。

我們可以在孩子入園前，和孩子試著分離一段時間。

比如說送孩子去親戚家待一個下午，出發前先和孩子說好，承諾會在親戚家待多長時間，到點了就會來接孩子回家。

這樣的模擬分離進行幾次後，能夠讓孩子相信你的承諾，擁有一種安全感就是：我在幼兒園待著就類似於之前在莫某親戚家待著那樣，待會到點放學了，媽媽就會來接我回家了。

如此，就縮短了孩子適應幼兒園這種短暫分離的鬧情緒時間了。

培養孩子的社交能力

之前《爸爸去哪兒5》里的嗯哼、Jaspper非常討大家的歡喜，其實很多緣由在於，身為成人的我們都會感嘆他們小小年紀，就不一般的社交能力。

所以，與其擔憂孩子入園後和別的孩子搶玩具，或者和別的孩子處不來，不如在培養孩子的社交能力上下一番功夫。

● 明白基礎的社交禮儀規則

玩玩具是有先來後到的，如果別的孩子先玩著了，你需要排隊，或者徵詢別的寶寶的意見，能不能夠一起玩。

學會排隊，上廁所吃飯參加各種小遊戲都是要排隊的，插隊是一種很不禮貌的行為。

如果這些基本的禮儀隊則，孩子不懂，那麼孩子入園肯定會覺得很奔潰，為啥這世界突然就變了！

● 讓孩子學會正確表達自己的需求

孩子的世界裡自有一套自己的社交規則，孩子的社交技能只能孩子自行建立。

在幫助孩子建立社交規則上，家長不能代替孩子思考。

要讓孩子養成獨立思考的習慣，讓他自己想出解決辦法。

優媽在往期推送中和大家分享過一個課程：孩子總是害羞怕生不合群？跟嗯哼學做社交小達人；或許對幫助孩子學會正確表達自己的需求上有所幫助！

家庭教育和學校教育，應該是相輔相成的，如果一心將教育二字的責任壓在學校上，這絕非是明智之舉。

所以在孩子入園之前，這些該做的準備當然得做，一個都不能落下。

否則，一時不忍心的愛，就會造成他日必須放手時，難言的痛！

THE END

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