孩子被欺負，到底該不該打回去？

孩子被欺負，要不要還手？

忍氣吞聲會帶來什麼結果？

近幾年，「孩子傷害孩子」的新聞太多了：

2015年，某個小學生因為被同桌欺負，同桌經常用筆戳她的手臂，還各種侮辱她，導致神經衰弱，不敢上學，最後嚴重到一聽說上學，就渾身發抖。

2015年，「高中女生遭同學輪番施暴，不敢吱聲」視頻傳在網上引發熱議，畫面中，那個女生不斷地被扇耳光，卻一聲不吭。

來自波士頓兒童醫院的一項研究表明，長期受欺負的孩子，在身心健康測量中，低分者更多。

悲傷、恐懼、怒氣等都是心理不健康的表現，身體上還會出現無法長時間行走，無法舉起重物等。

負面情緒慢慢累積，像滾雪球一樣越滾越大。

有人終其一生都無法擺脫陰影，而有人會在某個時刻爆發，釀成抑鬱、自殺、報復社會等悲劇。

性格的所有線索都可以追溯至童年。

凱薩琳·凱利·萊內曾經有一句話是，為什麼童年的記憶特別真切，那是因為它們是最初的人生體驗，帶著某種特殊的味道。

一個人長大後的樣子，或多或少是童年許多個瞬間堆積而成的。

這件華麗的袍子充滿著時間的虱子，它們牢牢地抓著，怎麼也甩不掉。

不傷人是一種教養，但不被別人傷害是一種氣場。

這一點，或許從孩子開始面對這個世界，就開始需要讓他知道了。

不進一寸，也不失一毫

在孩子的心中，永遠是愛憎分明的，他們對愛她的人充滿著好感，對傷害她的人會回擊。

而這又是人最初也最珍貴的稜角。

被傷害後不反抗，會讓孩子漸漸失去對這個世界最初的好惡的判斷，讓傷害的人知道自己不可以隨意被傷害，其實就是一種本能。

這個世界從來是有經緯度的，不會因為你的忍讓而縮水，也不會因為你的強悍而膨脹，你要懂得遊刃有餘最好的方式是，內心柔軟而有原則，身披鎧甲而有溫度。

請告訴孩子：

孩子，做一個勇敢而溫暖的孩子，不暖到燙傷自己，也不冷到凍傷身體，如果有人打你，就勇敢地按照自己的方式回擊。

你的回擊越擲地有聲，你的未來更充滿坦途。

沒有人可以照顧你一生，而你要學會愛著自己，從現在開始。

借這個機會讓孩子不斷成長

孩子受欺負了，爸爸媽媽都要學會如何利用這樣的機會幫助孩子掌握更成熟的人際交往能力，這很重要！

0-3歲：需要大人及時介入

3歲以下的孩子並不具備自己處理事件的能力。

設想兩個兩歲的寶寶，因為搶玩具而鬧起來，如果讓他們自己解決，恐怕只能等來一陣陣分貝越來越高的喊叫以及淚奔不止的小臉。

大人及時介入，果斷指出錯誤行為，如果「肇事小孩」沒有改正，則需要讓對方家長參與進來，共同解決。

倘若遇到不明事理的家長，那就果斷帶孩子離開，俗話說，道不同，不相與謀！爸爸媽媽對欺凌行為的零容忍和實際行動，潛移默化地讓孩子明白：沒有人能隨便欺負他，他也不用害怕受欺負，因為爸爸媽媽會「站出來」。

3歲以上的孩子：授之以漁

研究顯示，在3-6歲孩子中，欺凌行為發生的頻率比青少年之間還要高。

這就意味著，孩子從上幼兒園開始就會被欺負。

孩子去了學校，離開了家長的保護，受欺負了怎麼辦？別急，孩子長大了，必須學會自己應對這些社交問題，我們可以這麼做：

01 避免過激反應

許多孩子受到欺負，第一反應就是大聲哭喊。

然並卵！這反而極大地滿足了欺負者「看好戲」的心理，導致你家孩子成為長期欺凌的對象。

教孩子學會「酷一點」的冷處理，淡定地「笑傲一切」。

如果受到了言語上的攻擊、嘲諷，教孩子自信地回一句「那又怎麼樣」，比一聲不吭地走開，要好得多。

02 建立自己的朋友圈

在家靠父母，出門靠朋友。

孩子有自己的朋友圈，底氣足了，被孤立和欺負的幾率就會降低。

即使受了欺負，他也可以向小夥伴求助找安慰。

平時多多鼓勵孩子結交小夥伴，邀請小朋友來家裡參加生日聚會等都不錯。

03 做家長的要更細心

多多留心學校里其他小朋友的情況，比如大部分孩子怎麼穿衣啊，都參加些什麼活動啊之類的。

這不是跟風，這叫知己知彼！確保孩子不會「莫名其妙」受到孤立或排擠。

04 永遠做孩子堅實的後盾

有時候孩子被欺負，並不是因為他沒用，而是確實遇到了「惡霸」。

當情況嚴重時，一定讓孩子知道，他永遠都可以向爸爸媽媽尋求幫助。

告訴他，這不是打小報告（孩子和大人一樣都不喜歡告密者），遇到困難，向父母、老師、朋友求助是正確的做法。

05 練得火眼金睛

有些孩子受了欺負不敢告訴家人。

爸爸媽媽要多注意孩子的表現：衣服是不是有拉扯的痕跡，孩子的情緒是否低落。

和孩子聊天，問問「今天中午吃了什麼？和小朋友玩了什麼遊戲呢？」之類的開放問題，引導孩子說出自己的真實感受。

發現孩子確實受到了嚴重的欺負時，先和他商量用什麼方式解決，並尊重孩子的決定。

如果需要和老師、學校聯繫解決時，一定記得要跟進整個過程，因為一頓談話無法從根本上解決問題。

06 教會孩子正當防衛

學會自保和表達自我意願其實比打回去更重要。

當孩子可以自己用堅定的態度明確地說出，「你不要推我！」，大多數情況對方孩子是不敢再有進一步作為的，那在這個情境下被打的孩子不再是弱者了。

而最關鍵的是，這會形成一個良性的循環，讓孩子明白，任何時候，我都可以有理有節地捍衛自己的權力。

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孩子受欺負了，確實是令家長十分揪心的事兒。

每個孩子都是全家的寶貝，我們努力給他營造一個陽光、正面的生活環境，希望他們健康成長。

但孩子在成長中，會遇到各種各樣的問題；總有一天，他們會離開我們獨自生活。

在保護他們的同時，教會他們保護自己，為的就是當孩子離開我們後，同樣能生活得積極而樂觀。

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