娃呀 | 孩子受到欺負，要還手嗎？這6個方法會告訴你答案

隨著孩子們長大，認識越來越多的朋友，其中有溫柔的小女生，也有強壯的小霸王。

孩子們之間偶爾會爆發一些矛盾，拉拉扯扯動手動腳也是很常見的事情。

一個不小心，孩子就會被欺負。

當父母得知自己的孩子被欺負後，難免著急，甚至生氣。

這時候，往往會出現下面的反應：

家長不問青紅皂白，去警告對方或實施懲罰。

這樣一來，會使事態擴大化，不利於解決事情，同時，如果這件事孩子本身也有錯，容易養成他是非不分的習慣。

另外，由於父母出面保護，久而久之，孩子習慣於依賴父母解決與同伴的衝突，會產生依賴性。

孩子們之間的打鬧跟成人之間的打鬥是有本質的區別的，他們之間的打鬧更多的帶有遊戲的成分，是一種玩耍。

在玩耍的過程中，孩子們慢慢學會與周圍小朋友之間該如何交往，對他們來說，沒有吃虧與不吃虧的概念，所謂吃虧不吃虧其實是家長的想法。

往往家長們在吵架，孩子們眼淚一抹，又摟抱在一起親密無間的玩。

所以只要能保證孩子的安全，沒有必要把孩子們之間的打鬥看的過於嚴重。

家長氣自己的孩子沒用，鼓勵孩子以牙還牙。

對孩子說：「你怎麼這麼笨，你為什麼不揍他!」如此一來，習慣成自然，孩子可能會演變成小暴徒，漸漸變成施暴者，當然，若孩子沒有能力反擊，他可能也因此變得更加自卑。

如果讓孩子打回去，這其實是在傳遞給他們一個錯誤的社會交往方式，當孩子一旦形成習慣，以後會變成一個攻擊性強的兒童。

這樣的孩子，朋友比較少，對他將來的成長也是非常不利的。

家長要讓孩子多動腦子去思考，想辦法化解和小朋友之間的矛盾，而不是用拳頭解決問題。

安撫孩子躲開欺負人的孩子，一味忍氣吞聲。

在孩子受欺負時忍氣吞聲，只會給孩子錯誤的示範，誤以為受到欺負要遠遠地躲開，會讓孩子覺得受到不公正的對待是合理的。

教孩子用逃避來解決問題，只會讓他更容易成為欺負的目標，久而久之習慣於欺凌行為，成為「慫貨」、「孬種」。

來自波士頓兒童醫院的一項研究表明，長期受欺負的孩子，在身心健康測量中，低分者更多。

悲傷、恐懼、怒氣等都是心理不健康的表現，身體上還會出現無法長時間行走，無法舉起重物等。

這樣的孩子非常可憐，他習慣被欺負，卻無處發泄自己的負面情緒，而負面情緒會一直積累在小小的身體里，像滾雪球一般越滾越大。

有人終其一生都無法擺脫陰影，而有人會在某個時刻爆發，釀成抑鬱、自殺、報復社會等悲劇。

那麼對於家長而言，當孩子被欺負時，應該怎麼做呢？

0-3歲需要大人及時介入

孩子年齡小，和小夥伴發生爭吵甚至出手打人都是正常，家長無需過分擔心，更不要將孩子之間的矛盾上升為家長之間或家長與對方孩子之間的「戰爭」。

但在孩子們打著鬧的時候，父母們還是要小心注意，防止孩子們因為不小心傷到對方。

如果其他孩子確實出現了故意欺負自家小孩子的錯誤行為，大人應及時介入，果斷指出。

家長作為大人的身份對於其他的孩子本身就是一種威懾，不要再以恫嚇的方式或者斥責的方式教育對方小朋友，只要告訴他這樣做是不對的。

家長要及時制止對方孩子的打人行為，要求他歸還搶來的東西，跟他講道理，告訴他「小手是用來擁抱的，不是用來打人的」。

如果「肇事小孩」沒有改正，則需要讓對方家長參與進來，共同解決。

倘若遇到不明事理的家長，那就果斷帶孩子離開，俗話說，道不同，不相與謀！爸爸媽媽對欺凌行為的零容忍和實際行動，潛移默化地讓孩子明白：沒有人能隨便欺負他，他也不用害怕受欺負，因為爸爸媽媽會「站出來」。

3歲以上的孩子授之以漁

隨著孩子長大，慢慢離開父母的密切保護，朋友圈也在擴大，會遇到各種各樣的人，在這個時候，父母們就要教會寶寶們如何保護自己。

1被人欺負不是沒用的表現，每個人都會遇到

當孩子哭訴受到欺負時，你應該立即停下手中的工作，蹲下來與孩子平視，輕輕地抱著孩子，這可以讓孩子意識到自己很重要，並且消除孩子的不安。

同時對孩子表示同感：「媽媽知道你很難過、委屈。

」

待孩子情緒平復後再詢問是怎麼回事，確定是孩子受委屈之後，要給予安慰，讓孩子明白被人欺負不是因為自己沒用，每個人都可能遇到，讓孩子儘快擺脫氣餒和自我否定的情緒。

2被欺負時不可一味忍讓，懂得保護自己

其實，很多調皮的孩子在剛開始欺負別人時，可能只是無意行為。

但是，當他發現你不像其他孩子一樣會強烈反抗，很好欺負後，他就會從這種欺負行為中得到滿足，從而得寸進尺，有意欺負你。

因此，要讓孩子意識到，一味地忍讓非但不能解決問題，反而會助長欺負者的氣焰，給自己帶來更多的傷害。

要教育孩子，學會敢於表達自己的不滿。

當遭到其他同學的欺負時，要敢於用語言表示自己的態度，制止對方的侵犯。

孩子們的一些欺負行為往往是為了取樂，如果看到被欺負的人如此堅強，一般會很無趣地離開。

其次，讓孩子學會適當的行為反擊。

因為有時，受欺負的孩子表現出一些勇敢的反擊行為，也能讓人震驚，從而停止其他孩子的暴力行為。

教會孩子：

1. 在獨自遇到攻擊性的大孩子時選擇迅速離開，避免受到二次攻擊，儘快向周圍成人尋求幫助。
   
   

2. 在受到攻擊時雙手推開對方胳膊或者抓住對方的胳膊，同時雙眼嚴厲瞪著對方讓對方感覺到自己的威嚴。
   
   

3. 保護好自己的關鍵部位，比如頭、臉等。
   
   可以教孩子練習兩手握拳，兩臂彎曲，橫於面部，護住臉部的基本自我保護姿勢。
   
   緊急情況下，先還擊保護好自己，再呼叫尋求成人的幫助。
   
   

3懂得寬容與諒解

孩子受欺負是給孩子上一堂思想教育課，這是培養孩子學會寬容的好時機。

打架衝突是孩子進入孩子們之間「小社會」不可避免的事情之一，父母要告訴孩子：不要怕他，因為你越怕他，他就越欺負你;不要以牙還牙，因為打人是錯誤的，如果你也打人，你也錯了。

在別人對自己的行為道過歉後要學會寬容和諒解。

建議孩子拿出自己的玩具跟對方交換，兩人輪流玩;勇敢地伸出手去和對方一起玩，只要不打人、不爭搶，都可以成為好朋友。

4做一個細心的家長

一方面要多多留心學校里其他小朋友的情況，比如大部分孩子怎麼穿衣啊，都參加些什麼活動啊之類的。

確保孩子不會「莫名其妙」受到孤立或排擠。

另一方面要多注意孩子的異常行為。

有些孩子受了欺負不敢告訴家人。

爸爸媽媽要多注意孩子的表現：衣服是不是有拉扯的痕跡，孩子的情緒是否低落。

和孩子聊天，問問「今天中午吃了什麼？和小朋友玩了什麼遊戲呢？」之類的開放問題，引導孩子說出自己的真實感受。

發現孩子確實受到了嚴重的欺負時，先和他商量用什麼方式解決，並尊重孩子的決定。

如果需要和老師、學校聯繫解決時，一定記得要跟進整個過程，因為一頓談話無法從根本上解決問題。

5鼓勵孩子建立自己的朋友圈

建立自己的朋友圈。

在家靠父母，出門靠朋友。

孩子有自己的朋友圈，底氣足了，被孤立和欺負的幾率就會降低。

即使受了欺負，他也可以向小夥伴求助找安慰。

平時多多鼓勵孩子結交小夥伴，邀請小朋友來家裡參加生日聚會等都不錯。

每個孩子要學會交朋友，有自己的「圈子」，當孩子擁有一個強大的朋友「圈子」的時候，無論多調皮的同學在孩子跟動手之前還是要三思「圈子」的威懾力。

如果還是無法解決，那就只有最後一步，向老師和家長尋求幫助。

6給孩子安全感，「我永遠是你最堅強的後盾」

我們在平時不僅要鍛鍊寶寶獨立，還要有意無意的向寶寶彰顯父母的可靠，給予寶寶安全感，讓父母成為寶寶們的後盾。

一定讓孩子知道，他永遠都可以向爸爸媽媽尋求幫助。

告訴他，這不是打小報告（孩子和大人一樣都不喜歡告密者），遇到困難，向父母、老師、朋友求助是正確的做法。

部分資料來自：騰訊教育，@年糕媽媽

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