想讓孩子不被欺負，媽媽這麼教就對了

關於「孩子被欺負了之後該怎麼辦」這個話題一直是爸爸媽媽關注的熱點，大家的觀點也各有千秋：有的人建議被打了一定要打回去；有的建議多一事不如少一事，不如認個慫；還有人建議讓孩子自己處理，家長不要過度干涉……

為什麼看似小孩子之間的小脾氣小任性小衝突，父母的重視程度有這麼高？ 現在的校園欺凌，從幼兒園就開始了。

這是一個全世界都在面臨的問題：前段時間，facebook上爆出一個小男孩被幾個大孩子辱罵毆打的視頻。

我們也總是能在新聞里看到這樣的消息，特別揪心。

《美國學校健康日報》上發表的一項研究顯示：19%的美國幼兒園孩子都收到過欺凌。

美國教育學會稱，每天有超過16萬因為害怕被欺負不敢上學的孩子。

所以，比思考「孩子被欺負了之後該怎麼辦」更重要的是，怎麼教育，才能讓孩子不被人欺負。

話有些拗口，舉個例子，學校里總有一種小孩，自帶「我很不好惹別來惹我」光圈，讓 「小霸王」們不敢靠近。

對！就是要把孩子培養成這種「不好惹」的角色！1確保孩子在充滿愛與尊重的親子關係中成長預防孩子被欺負或欺負人的最根本的方法是——確保他在充滿愛與尊重的親子關係中成長，而不是在被暴力和權力控制的環境中長大。

如果父母用掌摑等體罰來管教孩子，或者夫妻二人一言不合就動手，上演「全武行」，無疑簡介告訴孩子：學到暴力即是解決人際關係問題的最直接有效的方法，或者會變成懦弱膽怯的人；如果父母習慣用權力來強壓孩子，孩子或者學會仗勢欺人，或者會變得習慣屈從於強勢。

2鼓勵孩子多表達個人意願家裡的大事小事，多讓孩子參與，鼓勵他們說出自己的想法，表達個人意願。

一味的壓制、強加和約束，只會壓抑思維和信念。

容易被欺負的小孩多膽怯，懦弱，其實跟父母過於強勢的性格有關。

像「大人說話小孩少插嘴」「別問為什麼，我說是就是」這些強烈壓制孩子性格與想法的威脅性句式，我們小的時候就特別討厭聽到，現在更不能對孩子說。

況且，童言無忌，你永遠不知道那個小腦袋裡藏著多少稀奇古怪的想法，也許你家那個有點話嘮的小傢伙，會成為未來的賈伯斯或者扎克伯格呢！ 3培養孩子的社交能力，建立自己的朋友圈不合群的孩子更容易被欺負。

寶貝有了自己的朋友圈，底氣就足了。

誰都愛找你家寶貝玩，哪有人敢欺負？從孩子幼年開始就要著意去培養孩子的社交技能，比如在家玩交朋友的角色扮演遊戲、看相關的繪本圖書和講故事、多帶孩子參與集體活動，鼓勵孩子多結交小夥伴，邀請小朋友來家裡參加聚會，開個爬梯也是不錯噠。

4教孩子學會「吵架」告訴孩子，受到挑釁，嚇得大聲哭泣，反而會滿足欺凌者「看好戲」的心態，導致自己處境更加被動。

受到言語上的攻擊，嘲諷，自信地回一句：「那又怎麼樣！」，比一聲不響轉身走開更有氣場；遇到威脅，先將對方說懵，小朋友嘛，心眼兒哪有那麼多，多問幾次，「你憑什麼打人？」「打人是不對的！」「你以為你是最厲害的嗎？才不是！」對方只要一想這些問題，就會分神，大腦死機，所以就「懵」了，氣勢瞬間沒了半截。

5站在孩子一邊，永遠做孩子堅強的後盾

孩子玩具被搶走，或者被打了幾下，不是因為TA沒用，而是遇見「小霸王」。

讓孩子知道，任何時候，有困難都可以向爸爸媽媽求助。

米粒媽收到過這樣的留言，關於孩子被欺負的問題：「我帶著三歲的女兒去公園玩。

不知哪裡跑出一個小男孩，看見我女兒手裡的玩具，不由分說地搶走，爭搶中還打了女兒一巴掌。

我強壓住怒火，告訴小男孩：打人是不對的，你快道歉。

沒想到引來了他的家人，紛紛指責我不該插手小孩的世界……也是醉了。

這位媽媽幹得漂亮，看到孩子被欺負，毫不猶豫站出來。

她對欺凌行為的零容忍和實際行動，潛移默化地讓孩子明白：沒有人能隨便欺負TA，TA也不用害怕受欺負，因為媽媽會「站出來」。

當然啦，遇到不明事理、胡攪蠻纏的家長，果斷帶孩子離開。

道不同，不相為謀！6從應對欺負中磨練出高情商

如何保護自己不被人欺負是對情商極大的磨練。

《保持冷靜》是一本講述怎麼和有攻擊傾向的孩子打交道的心理諮詢書：作者之一，麥可·尼爾森博士總結道：愛欺凌他人的「小霸王」一般都自尊心低，他們缺乏同理心，心理上就有一些要當老大的衝動。

另外，他們過火的行為可能只是想試探一下別人的底線。

教給孩子對付這些小霸王的對策：挑事者都是通過挑釁別人以顯示自己的強大，如果受害者情緒失控，恰恰正中下懷。

所以，面對欺負，保持冷靜、維護自己的尊嚴，不攻擊和貶低對方，儘量淡然處之。

孩子離開家庭這個溫室，去幼兒園，去讀小學，初中，高中……爸爸媽媽最擔心的是TA會不會挨欺負。

每個孩子都是全家的寶貝，我們努力給他營造一個陽光、正面的生活環境，希望他們健康成長。

但是孩子在成長中，會遇到各種各樣的問題；總有一天，他們將離開我們，獨自生活。

在保護他們的同時，教會他們保護自己，為的就是當孩子離開我們以後，同樣活得樂觀和積極。

大家好，我是米粒媽。

美國海歸、原500強高管麻麻一枚，專注於科學育兒、英文啟蒙、剁手推薦。

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