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到年齡就別給寶寶餵飯了：孩子獨立吃飯的黃金時期

2021-03-20

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很多家長過於溺愛自己的孩子，頓頓飯都要親手餵孩子吃，這樣做並不好哦。

家長餵孩子吃飯所帶來的危害是很大的，爸爸媽媽應該要從小培養孩子獨立吃飯的習慣才行哦。

孩子從這個年齡之後就別餵飯了，對孩子真的不咋好！

由於家長餵飯，往往導致小孩進食時狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，對孩子牙齒的發展有很大的壓力的，食物咀嚼不充分，咽下肚子還不易消化，孩子自主進食，完成一個進食動作，需要手、嘴、眼的相互協調配合，如用筷子，動作就更加精細，協調與平衡能力就更強。

還不快點讓孩子自己練練！

其實，寶寶很早就開始想要學吃飯，只不過家長忽略了這段黃金時期。

所謂黃金期，是多數孩子發育的平均時間段，只是一個建議，不能絕對照搬；每個孩子都是特殊的個體，發育有早晚，媽媽應當根據自己孩子的發育情況選擇個性化的餵養時間。

要培養孩子獨立吃飯，需要家長仔細觀察和耐心。

萌芽期:10個月

寶寶10個月後，開始對餐具表現出濃厚的興趣。

10個月以上的寶寶總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。

對食物的自主選擇和自己進餐，是寶寶早期個性形成的一個標誌，而且對鍛鍊協調能力和自立性很有幫助。

黃金期：12-18個月

孩子滿歲後，就是讓孩子自食其飯的實際誘導期，而其中12-18個月之間，又可視之為"黃金誘導期"；因為在這段時間裡，孩子的手、眼協調能力迅速發展，若給予適當的誘導，則有事半功倍的效果。

放手讓孩子自己嘗試

這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。

有的媽媽愛乾淨，也怕孩子吃不飽，不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪，往往就生氣地制止寶寶這種行為，豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽，時間長了，寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程，與自己無關。

當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了：

寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯；

已經會用杯子喝水了；

當勺子裡的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。

寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯；

已經會用杯子喝水了；

當勺子裡的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。

12-15個月：愛上手抓飯並嘗試用勺子進餐

寶寶愛上手抓飯

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，許多家長都會竭力糾正著這樣"沒規矩"的動作。

但是，1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說是一種愉悅。

寶寶學吃飯實質上也是一種興趣的培養，這和看書、玩耍沒有什麼兩樣，因為用手拿著、用手抓，就可以掌握食物的形狀和特性。

通過這樣反覆親手接觸，孩子對食物會越來越熟悉，將來就不太可能挑食。

嘗試用勺子進餐

1歲左右，寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯，不能因為怕他"搗亂"而剝奪了他的權力，可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或勺餵自己，及時吃得一塌糊塗也無所謂。

孩子討厭束縛

1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束，一邊一勺一勺地餵他。

這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害，寶寶就會出現反抗或拒食。