好好愛那個發脾氣的孩子，因為ta們需要你

說實話，面對發脾氣的孩子，你有沒有那麼一瞬間，想狂揍孩子一頓？

我想大部分父母的回答是肯定的。

很多父母常常會把孩子發脾氣當作是孩子不聽話，或者覺得是孩子挑戰了自己的權威。

長此以往，孩子的需求就會被忽略，哪怕是合理的需求。

其實，孩子發脾氣，都是有原因的。

而您真的有耐心去傾聽和查找原因嗎？

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面對脾氣大的孩子，我們該怎麼辦？

1. 耐心接納，站在孩子的角度尋找原因

是孩子感到不舒服，還是他內心的真實渴望沒有被理解呢？

情緒有好有壞，不要拒絕忽視壞情緒，要面對孩子的壞情緒。

請耐心接納。

2. 教孩子去認識情緒，並且表達出來

父母需要幫助孩子學會描述自己的感受，說出自己的真實需求。

比如在孩子生氣的時候，引導孩子說出自己的感受，有的孩子會說我感覺自己很難受，想打人；有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛。

當孩子能積極地用語言描述時，那恭喜你，孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。

想幫孩子認識情緒，親子共讀是一個比較好的方法。

藉助書本知識讓孩子認識情緒語言。

而且故事也往往是現實世界的縮影，孩子可以從故事中辨識不同情緒，了解人們是如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同的情緒。

3. 父母要自我檢驗，看孩子的成長環境如何

孩子的脾氣，跟父母息息相關。

一個愛發脾氣的家長，往往教育出來的孩子也會是個愛發脾氣的人。

孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止，家長脾氣暴躁，孩子個性也不會太溫善。

被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子，情緒問題更多。

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當然，不要簡單地認為發脾氣的孩子不好，不發脾氣的孩子就好。

其實長期壓抑孩子的情緒，是不利於其成長的。

最怕的是孩子為了取悅父母，而忽視了自己真實的感受，甚至放棄自己。

有位媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什麼事，都壓在心裡，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，和小朋友鬧彆扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。

問他也是什麼都不說。

這樣的孩子看上去安靜懂事，其實內心沒有自信，往往找不到自己，容易出現情緒問題。

如果憋久了，孩子可能會變得消沉。

心理學研究表明，童年裡過度的消沉，沒有光彩，擁有糟糕童年的人成年後患抑鬱症的機率更大。

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孩子的情緒，看上去好像是孩子的問題，其實跟家庭及父母有著直接的聯繫。

幫助孩子管理情緒，表面上看似乎是為了孩子，其實最終成全的是自己。

而在這個過程中，我們需要蹲下來，耐心點，再耐心點。

傾聽孩子的內心……

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